29 Jul 2026, 15:20 UTC≈1,020 views24 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, ищу ассистента с функциями контент-менеджера в свою команду.
Что предстоит делать:
• участвовать в создании контента на психологическую тематику
• оформлять и публиковать контент в социальных сетях;
• выполнять функции куратора на обучающих программах, общаться с участниками и сопровождать их.
Обязателен:
• интерес к психологии и желание развиваться в этой сфере;
• уверенные навыки работы с нейросетями.
Ус…
🔥11❤5👍5🤔2💩1
12 Jul 2026, 07:04 UTC≈1,100 views29 reactionsread 7 August 2026 Video
Материнство - это достижение или нет?
У этого вопроса, как оказалось, нет единого ответа.
Одни считают, что родить ребенка естественно, поэтому это нельзя назвать достижением.
Другие уверены, что быть хорошим родителем - одна из самых сложных задач в жизни.
Посмотрите ролик и давайте обсудим.
Материнство - это достижение само по себе, или достижением можно назвать только то, что имеет измеримый результат?
Если …
❤23👍6
9 Jul 2026, 12:49 UTC980 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
⭐️ Летняя метапрошивка!
Настала пора прокачать эмоциональную зрелость и изменить то, что давно хочется изменить в своей жизни.
15, 16 и 17 июля в 16.00 по Мск в этом канале я проведу бесплатный интенсив «Метапрошивка жизни», на котором вы прокачаете вашу эмоциональную зрелость и устраните внутренние блоки, чтобы достичь новых результатов в сферах денег, самореализации и отношений.
15 июля. ДЕНЬГИ 💶
Мы перестроим в…
👍10🤔1
26 Jun 2026, 05:03 UTC934 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ловушка жесткости мышления.
Есть люди, которые внешне вполне адаптированы к жизни, но внутри живут в очень жёстких рамках.
«Так должно быть». «Это единственный правильный способ». «Если не так - значит неправильно». «Или всё, или ничего». Внутренний свод правил иногда напоминает древний кодекс, высеченный в граните, хотя обстоятельства вокруг давно сменили эпоху.
Это называется ригидностью мышления. И она не всегд…
❤12👍6🐳1
25 Jun 2026, 05:02 UTC636 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Три роли, в которых мы застреваем.
В психологии отношений описано множество ролей, которые люди играют часто не осознавая этого. Но есть три, которые встречаются особенно часто и особенно дорого стоят тем, кто в них застревает.
Первая - спасатель. Человек, который берёт на себя чужие проблемы как свои.
Всегда готов помочь, поддержать, решить. Чувствует свою ценность через то, что нужен другим.
Ему сложно отказать…
❤13💯5😁1
24 Jun 2026, 05:01 UTC517 views31 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда люди начинают считать, кто сделал больше в отношениях, именно в этот момент они становятся похожи на бухгалтерский отчёт.
Идея полного равенства звучит красиво, но в жизни всё сложнее. Сегодня один человек может вкладывать больше времени, сил или денег, а завтра обстоятельства меняются, и роли меняются вместе с ними.
Это естественная часть любых долгих отношений. В хорошем партнёрстве баланс скорее напоминает…
❤23💯8
23 Jun 2026, 05:00 UTC515 views35 reactionsread 7 August 2026 Photo
Самые добрые намерения иногда становятся причиной самых неприятных разговоров.
Многим хочется помочь близкому человеку, подсказать решение или уберечь от ошибки.
Но между поддержкой и вторжением есть тонкая граница. Она часто проходит там, где заканчивается запрос и начинается навязывание.
Когда человек не просил совета, длинные объяснения могут восприниматься не как забота, а как сигнал: «Ты сам не справишься».
…
🔥16❤15💯2😁2
22 Jun 2026, 05:00 UTC709 views42 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что такое личные границы и почему это точно не стены.
Слово «границы» в последние годы стало очень популярным. И вместе с популярностью пришло искажение.
Многие люди начали воспринимать границы как способ отгородиться от других. Как право не объяснять ничего и никому. Как оправдание для избегания неудобных ситуаций.
Это не границы. Это изоляция.
Настоящая граница - это не стена между вами и другим человеком. Это …
❤23👍10😢4🔥3💯1😁1
21 Jun 2026, 08:26 UTC662 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как из жизни создать шедевр?
Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала разребемся, а что вообще такое «шедевр»?
Почему одни картины, книги и мелодии забываются, а другие остаются с нами навсегда?
Я вот думаю, что шедевр - это прежде всего гармония. Это идеальный баланс формы и смысла, где нет ничего лишнего и ничего недостающего.
Это музыка, которая звучит в душе даже после того, как она стихла.
Картина, от…
❤9🕊5🔥2
21 Jun 2026, 05:01 UTC605 views24 reactionsread 7 August 2026 Photo
Иногда самый сильный человек в разговоре не тот, кто говорит громче, а тот, кто умеет говорить спокойно.
Есть распространённое заблуждение, что уважительный тон делает нас мягкими и уступчивыми. На практике всё наоборот. Можно твёрдо отстаивать свою позицию и при этом не переходить на оскорбления, обвинения или крик.
Большую роль играют формулировки. Фраза «ты всегда всё портишь» почти наверняка вызовет защиту. А с…
❤16💯4😁2🔥1🙏1
20 Jun 2026, 05:01 UTC646 views36 reactionsread 7 August 2026 Photo
Разница между «слышать слова» и «слышать человека»
Можно воспроизвести каждое слово, сказанное в разговоре - и при этом ничего не услышать.
Слышать слова - это техническая функция. Мозг фиксирует звуки, расшифровывает смысл, запоминает содержание. Это происходит автоматически.
Слышать человека - совсем другое. Это значит улавливать не только содержание, но и то, что за ним.
Эмоцию, которая стоит за фразой. Потреб…
❤25❤🔥4💯3🔥3😁1
19 Jun 2026, 05:04 UTC561 views31 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда чужие эмоции становятся проблемой.
Бывало ли у вас такое, что после разговора с человеком вы весь день носите в себе его тревогу, злость или обиду, словно это ваши собственные чувства?
Сочувствие - важная часть близких отношений. Но иногда мы незаметно начинаем жить чужими эмоциями.
Пытаемся успокоить, исправить, найти решение, взять на себя ответственность за настроение другого человека. Со временем это вым…
❤19💯10😁2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @emzrelost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
