26 May 2026, 19:30 UTC79 views7 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @soobschestvotalantovPhoto
Совместно с нашим спортивным психологом - Елизаветой Андреевной Жилкиной мы подготовили для Вас очень важную памятку по теме концентрации внимания, волнения перед соревнованиями и командного взаимодействия 💚
Сохраняете и обязательно пользуйтесь!🏆
ЦХГ #СООБЩЕСТВОТАЛАНТОВ 🌟
💋5❤🔥1😍1
26 May 2026, 19:30 UTC72 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Активно работаем с командой
Елизаветы Алексеевны Широковой
https://t.me/soobschestvotalantov 🩵
Постепенно на наших встречах мы разбираем разные темы: страх ошибок, волнение перед стартом, концентрацию внимания, внутреннюю устойчивость, реакцию на неудачи и умение собираться под давлением
Мне важно, чтобы это были именно практические инструменты, которые девочки смогут использовать на тренировках и на соревнованиях
…
🙏3
29 Mar 2026, 19:07 UTC112 views8 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @rgymrussialivePhoto
⚡️Команда в групповых упражнениях взяла золото в многоборье на этапе Кубка мира в Софии
Результаты группового многоборья:
🥇AIN2 – 54.25
• Сабина Байбурина
• Нонна Нянина
• Алина Русанова
• Катерина Тимошенко
• Мария Федоровцева
• Амина Идрисова
🥈Германия – 54.05
🥉Болгария – 53.60
Поздравляем гимнасток и тренеров Марию Толкачеву, а также главного тренера Татьяну Сергаеву - ❤️
🙏3❤2🏆2💘1
29 Mar 2026, 19:07 UTC92 views8 reactionsread 9 August 2026 Невероятно, но факт! 🤍
Сборная команда России возвращается на мировую арену после 4 лет отстранения-и сразу с победы на Кубке мира!
Девочки-огромная гордость
Дальше только больше🩷
❤6👍1🤗1
27 Mar 2026, 16:51 UTC91 views12 reactionsread 9 August 2026 Психология травмы в спорте🏄♀️
Травму в спорте часто воспринимают как случайность.
Неудачное движение, перегрузка, стечение обстоятельств
Но если смотреть глубже, травма редко бывает просто случайностью✖️
В работе я часто сталкиваюсь с тем, что за травмой стоит состояние спортсмена: накопленный стресс, давление, страх не справиться, усталость, которую невозможно себе разрешить.
Важно понимать: это не про слабость…
🙏6🤝3👏2❤1
22 Mar 2026, 14:59 UTC132 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Капитанство в команде - это не про статус⭐️
Это про внутреннюю устойчивость и влияние на общее состояние
Капитан задаёт не только темп работы, но и атмосферу:
как команда реагирует на ошибки, как проживает напряжение, как собирается перед выходом.🩷
Это роль, где важно чувствовать не только себя, но и других.
Где нужно уметь держать фокус, даже когда внутри есть волнение.
И где поддержка часто работает сильнее, чем …
⚡6🔥2🙏2❤1🤗1
18 Mar 2026, 16:36 UTC137 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
не только же длинные посты писать😅
иногда и отвлечься надо
небольшая подборка для вашей мотивации и эстетического удовольствия🩷
💘7💋5🥰5❤1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @elisa_sportpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.