Channel
@elena_potapova_psy
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
592subscribers
-49 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001874066020 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @elena_potapova_psy |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/elena_potapova_psy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 82% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 14:00 | 592 | -9 |
| 30 Sept 2026, 08:41 | 601 | -18 |
| 15 Sept 2026, 22:39 | 619 | -5 |
| 8 Sept 2026, 16:17 | 624 | -7 |
| 29 Aug 2026, 21:47 | 631 | -3 |
| 23 Aug 2026, 15:48 | 634 | -4 |
| 15 Aug 2026, 20:44 | 638 | -3 |
| 8 Aug 2026, 02:48 | 641 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:02 | 641 | first reading |
13 posts held, back to 30 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
121 reactions across 13 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 36.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 44 | 36.4% | |
| 👍 | 36 | 29.8% | |
| ❤ | 26 | 21.5% | |
| 👌 | 8 | 6.61% | |
| 😁 | 5 | 4.13% | |
| 👏 | 2 | 1.65% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 121 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 30 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🤝🤝🤝⬇️🤝 способов, чтобы развить масштабное мышление 🤝 Масштабное мышление – это способность видеть картину целиком, мыслить стратегически и выходить за рамки текущих обстоятельств. ⬇️ Оно помогает: ⬇️ принимать более взвешенные решения; ⬇️ находить неочевидные подходы; ⬇️ достигать долгосрочных целей. А это, в свою очередь, даст вам возможность увидеть новые горизонты и реализовать новые идеи. ❗️ Такое мышление мож…
🔥3👌2👍2
📎📎📎📎📎📎📎📎 мем, смешной. А вот в моей практике была история почти такого же уровня. ↘️Однажды я дала клиентке домашнее задание: написать бывшему мужчине письмо со всеми невысказанными чувствами. Не отправлять его, просто выгрузить свои эмоции на бумагу. Написать на листе, сфотографировать и отправить мне. На следующей сессии планировалась работа с этим письмом и его дальнейшая проработка. 📩 Клиентка это задание выпол…
👍3🔥2😁2❤1
💚 Исследование эмоций: как научиться с ними справляться 💚 Сегодня я хочу рассказать о важном для каждого навыке – умении справляться с эмоциями. 💚 Распознавание эмоций. Первый шаг – понять, что происходит внутри нас. Когда чувства начинают бурлить, не бойтесь их. Просто задайте себе вопрос: "Что я чувствую?". Это про то, как называть вещи своими именами. 💚 Принятие их реальности. Эмоции – это нормальная часть наше…
🔥5❤2👍2
😍😍😍😍😍😍, деньги, денежки... 💸 На что я трачу денежки? Если бы мне год назад сказали, что одна из моих самых неожиданных покупок будет связана с дачей, я бы рассмеялась. ➡️ Но вот факт: в этом году я потратилась на пять сборных тёплых грядок, газонокосилку, ранец-распылитель, защитный костюм и СИЗ (противогаз), ядохимикаты для уничтожения клещей и комаров. ✅➖✅, на фото, если что, это Я, для тех, кто не узнал... В к…
❤6👍4🔥4
🫣💜🤭🥶💜😼 эффективного общения: важность "Я-сообщений" ✅ Что такое Я-сообщения? Это как-раз те фразы, которые начинаются со слова "🧞". Они помогают выражать свои чувства, мысли и потребности без обвинений или критики в адрес другого человека. 🚩 Например: вместо того, чтобы сказать "Ты всегда забываешь о ...", можно сказать "Я чувствую себя грустно, когда забывают о ..., потому что для меня это особенно важно". ↙️Преи…
👍4❤2🔥2
🔡 🔡🔡🔡 🔡🔡🔡 больше всего бесит в блогах психологов? 🏳Признавайтесь, было такое? Открываете вы блог психолога: тема интересная, но уже через пару минут хочется закрыть страницу и больше туда не возвращаться. ➡️Что обычно раздражает: ✅Слишком много умных терминов? ✅Нравоучения и менторский тон? ✅Обещания изменить жизнь за 3 дня? ✅Бесконечные цитаты и мотивирующие фразы? ✅Слишком много теории и мало пользы? ✅Или навязчи…
🔥5👌2👍2❤1
🤩 Блокировка лечит: как провайдер стал моим психологом Однажды пришёл ко мне на консультацию клиент: нервно сжимает свой телефон, на лице – ужас. 🤩И говорит: "Это катастрофа! Провайдер глушит всё подряд: мессенджеры, сайты, даже мой проверенный VPN заблудился, как ёжик в тумане. Я оказался в цифровом каменном веке!" 🤩Я ему (с интересом): "Прекрасно! Давно у меня не было клиентов с таким агрессивным, но абсолютно б…
😁3👍2🔥2
🥳💋😋➖3⃣ комментария пользователей, которые ставят меня в тупик За время ведения блога у меня сложилась собственная классификация таких комментариев. 🏆 Вот моя личная тройка. 1⃣ "Психологов развелось..." Это самая многочисленная категория. 🔴Обычно начинается с фразы: "Раньше жили без психологов и ничего". 🔴Дальше может следовать рассказ о том, что все психологи – шарлатаны, инфоцыгане и вообще наживаются на чужих пр…
🔥4❤3👍2
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩, который трогает до слёз 🤩🤩 Намедни открыла для себя художника, о котором раньше даже не слышала, – Гелия Коржева. 🤩 Экскурсия была потрясающей: глубокой, живой, заставляющей чувствовать. Я ходила по выставке и ловила себя на мысли, что каждая картина будто касается чего-то очень личного. В них так много правды, человеческой драмы, боли, любви, надежды... Настолько точно переданы чувства и внутренние пере…
❤5👍2🔥2
💚 💚 💚💚💚💚 получилось! Знаете, что общего у большинства людей, которые читают мои каналы и группы, откликаются на посты, присматриваются к консультациям, психологическим играм, но всё никак не решаются сделать следующий шаг? У них есть очень убедительные и, на вид, разумные причины на это. 💚 Только жизнь снова и снова показывает: "убедительная" причина – это ещё не препятствие. 💚"Сейчас нет времени" Джоан Роулинг п…
👍5❤4🔥4
🤭аленькая 💜ольшая 🫤обеда 🩷 На днях я завершила обучение на первом курсе магистратуры (да, моему самосовершенствованию нет предела). Сдала все итоговые тесты и поймала себя на мысли: "А ведь год назад это выглядело почти нереально". Потому что магистратура не была единственным делом в моей жизни: работа, ведение социальных сетей, семья, домашние дела и ещё сотни задач, которые никто не отменял. ➡️ Иногда хотелось с…
👍4🔥3❤2👏2
😍😉😍😉 ⬇️ Игра под ваш запрос: ✅ Почему не складываются отношения? ✅ Как решиться на перемены? ✅ Почему не получается выйти на новый уровень дохода? ✅ Куда двигаться дальше? Но во время игры оказывается, что ответ находится гораздо глубже и связан не только с той темой, которая беспокоит сейчас. 🪷 Я провожу ЛИЛУ как психолог, а не как эзотерическую практику. Для меня это инструмент, который помогает увидеть взаимосв…
🔥3👌2👍2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @elena_potapova_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология отношений | Потапова Елена” (@elena_potapova_psy), 592 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/elena_potapova_psy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.