28 Feb 2022, 19:20 UTC≈16,100 viewsread 7 August 2026
Добрый вечер! Вся информация по предстоящему вебинару и тренингу, в моем новом телеграм канале ➡️ https://t.me/+Ow7b6bPE6eJkYTMy Присоединяйтесь!
Channel
Марафон похудения Елены Кален
@elena_kalen
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
1,336subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001421594194 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @elena_kalen |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/elena_kalen |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Sept 2026, 04:01 | 1,336 | -1 |
| 30 Aug 2026, 07:04 | 1,337 | -1 |
| 27 Aug 2026, 09:57 | 1,338 | +3 |
| 24 Aug 2026, 20:17 | 1,335 | -1 |
| 21 Aug 2026, 09:15 | 1,336 | -2 |
| 18 Aug 2026, 02:32 | 1,338 | -1 |
| 11 Aug 2026, 23:22 | 1,339 | -2 |
| 7 Aug 2026, 22:22 | 1,341 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:00 | 1,341 | first reading |
Engagement
18 posts held, back to 31 August 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 28 February 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 2m 22s
- Average length
- 2m 22s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
12 Feb 2022, 14:01 UTC≈15,900 viewsread 7 August 2026
Дорогие друзья, не пропустите этот пост. 🔥02 марта в 19:00 по Москве я проведу бесплатный вебинар, где дам пошаговую инструкцию “Как обрести стройное тело без изнуряющих диет и запретов” и расскажу про обновленный и еще более улучшенный тренинг “Красивые привычки. Красивое тело”. Он почти готов, и я готова вместе с ним его представить для вас 🙌 Я постаралась учесть все ваши просьбы и пожелания 👼💖 На вебинаре поделю…
12 Feb 2022, 09:27 UTC≈11,100 viewsread 7 August 2026
Сообщения со словом «хочу», отправляйте нажав на ссылку https://t.me/ElenaKalenBot , только там я смогу скинуть для вас информацию ♥️
19 Jan 2022, 07:56 UTC≈10,900 viewsread 7 August 2026
Пожалуйста пишите мне в бот, только там я могу вам ответить ☺️ нажмите на https://t.me/ElenaKalenBot и там напишите! 🤗
19 Jan 2022, 06:27 UTC≈10,200 viewsread 7 August 2026
Напишите мне «ХОЧУ» сюда ➡️ Елена Кален 📩, и я расскажу, как принять участие в новом марафоне стройности 🤗
12 Sept 2021, 10:00 UTC≈9,450 viewsread 7 August 2026
На своем канале ➡️ Елена Калена уже я выложила три рекомендации, которые помогают в снижении веса, но не связаны с ограничениями в еде🍉 Вижу, что эта тема вас заинтересовала! Поэтому я решила продолжить список неочевидных советов для стройнеющих👇👇👇 🌞Воспринимайте ошибки как обратную связь Не бывает ошибок, есть только обратная связь себе и своим действиям! Ошибки показывают нам, как делать не нужно, и учитывая э…
10 Sept 2021, 11:00 UTC≈4,750 viewsread 7 August 2026
Photo
Photo, posted without a caption
10 Sept 2021, 11:00 UTC≈4,660 viewsread 7 August 2026
Минус 24 кг - потрясающий результат!!😍🌺 Благодарю, что делишься своими успехами, они впечатляют! Красавица! Я счастлива, что Татьяна снизила вес комфортно и без стресса: значит, освоила методику на 100%! ⭐ Отзыв Татьяны⬇️ «Девчата и ребята, всем привет! Хочу оставить свой отзыв о замечательном марафоне Леночки Кален "КРАСИВЫЕ ПРИВЫЧКИ КРАСИВОЕ Тело" ! Я просто поражена её трудом и добрым и внимательным отношением …
9 Sept 2021, 15:02 UTC≈3,400 viewsread 7 August 2026
Постоянно переедаю, не могу остановиться вовремя. Хочу съесть маленький кусочек, а в итоге объедаюсь😒 Одна из главных причин лишнего веса — именно переедание. И чтобы избавиться от него, нужно понять, ПОЧЕМУ так происходит👉 Основные причины: ⠀ Причина 1️⃣: Эмоциональное состояние ⠀ Постоянный стресс, проблемы на работе, злость могут стать причинами переедания. Также если мы постоянно не высыпаемся или наша жизнь н…
8 Sept 2021, 06:00 UTC≈2,570 viewsread 7 August 2026
У участницы марафона Татьяны- отличный результат!😃 Без диет и изнурительных тренировок уверенно идём к к образу принцессы!😉💃 Цитирую отзыв Татьяны ⬇️ «Всем привет. Я всегда была стройной,но последние пять лет вес словно сошёл с ума,прибавила 20кг. Пробовала разные диеты-вес снова возвращался. Увидела рекламу:,,Марафон Елена Кален,,,сначала подумала,что очередной обман,но потом в Инстаграм послушала какие она даёт…
7 Sept 2021, 07:02 UTC≈2,200 viewsread 7 August 2026
Для многих из нас чашка кофе — неизменный атрибут хорошего утра! Ароматный кофе помогает взбодриться и настроиться на продуктивный день☕ Поскольку тема кофе при похудении актуальна, предлагаю сегодня разобрать два момента: ⠀ - Чем полезен и вреден кофе, - Сколько чашек в день можно пить без вреда для здоровья. ⠀ Начнем с приятного — 5 полезных свойств кофе👇 ⠀ ♦Повышает работоспоспособность. Кофеин, входящий в сост…
5 Sept 2021, 14:00 UTC≈1,820 viewsread 7 August 2026
В этом посте я собрала простые и интересные рекомендации, которые помогают в снижении веса, но совершенно не очевидны с первого взгляда. 🌞Откройтесь новому Можно понаблюдать, как мы воспринимаем информацию? Легко пробуем что-то или долго сомневаемся, а может и вовсе отказываемся от нового, предпочитая использовать привычные методы? Если человек закрыт к новому, то бессознательно он будет игнорировать новую инфор…
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @elena_kalen. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Марафон похудения Елены Кален” (@elena_kalen), 1,336 subscribers as measured 2 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/elena_kalen.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.