4 Aug 2026, 10:29 UTC66 views10 reactionsread 8 August 2026 Эффект контраста: как соседство меняет наше восприятие
Продолжаю изучать психологию принципов влияния, которые определяют наше поведение.
Мы настолько информационно перегружены и устали от необходимости принимать тысячи решений за день, что для экономии ресурса внимания во многих сферах жизни у нас превалирует стереотипное поведение. И понимая, что его определяет, мы можем научиться лучше управлять собой, не попада…
❤4👍3🔥3
28 Jul 2026, 11:41 UTC113 views20 reactionsread 8 August 2026 Часть 7.Почему мы так любим делать, как другие (даже когда это не умно)
Наконец, последний фактор, о котором пишет Тали Шарот в книге «Искусство влияния», — это связь с другими.
Тема огромная - сотни экспериментов и книг. Но из всего этого мне показался наиболее интересным феномен социального обучения.
Как работает наш мозг, когда мы смотрим на других
Когда мы видим, что выбирают другие, в определённых зонах нашего…
❤9🔥8👍3
22 Jul 2026, 07:16 UTC145 views25 reactionsread 8 August 2026 Часть 6. Почему в стрессе мы думаем иначе
Когда мы испытываем стресс, организм переключается в режим выживания. Выделяется кортизол, сердце бьётся быстрее, дыхание учащается, а иммунная и пищеварительная системы замедляются. Все ресурсы — на борьбу с угрозой.
Но меняется не только тело. Меняется и работа мозга.
Два ключевых эффекта влияния стресса на мышление
Первый: чувствуя угрозу, мы становимся гораздо более чув…
❤12🔥9👍4
14 Jul 2026, 13:22 UTC193 views19 reactionsread 8 August 2026 Часть 5. Почему хорошие новости мы любим, а плохие — избегаем (даже если они важны)
Эволюционно мы запрограммированы быть любопытными и искать новые знания. Когда-то от информации об окружающей среде зависело наше выживание — нам крайне важно было знать, где еда, а где хищник. Поэтому наш мозг до сих пор реагирует на предвкушение новой информации нейронным всплеском. Мы любим узнавать новое.
Но, как оказалось, не вс…
❤10👍6🔥3
8 Jul 2026, 07:32 UTC196 views18 reactionsread 8 August 2026 Часть 4. Контроль как инструмент влияния
Продолжаю делиться интересными наблюдениями про связь влияния и принципов работы мозга из книги Тали Шарот «Искусство влияния».
Сегодня — про контроль.
Оказывается, мы биологически устроены таким образом, что контролировать себя и то, что нас окружает — приятно. Когда мы чувствуем контроль над ситуацией, наш мозг даёт нам психологическое вознаграждение. А когда контроль теряе…
❤9👍7🔥2
29 Jun 2026, 08:26 UTC237 views18 reactionsread 8 August 2026 Часть 3. Кнут или пряник? Что реально работает?
Всем привет! Продолжаем разбираться во взаимосвязи влияния и принципов работы мозга.
Когда мы пытаемся повлиять на поведение другого человека, как правило, используются два инструмента: угроза наказания (кнут) или обещание награды (пряник). Что из них работает лучше?
Оказывается, ответ зависит от того, что именно мы хотим получить.
Как устроен наш мозг
Нашим поведен…
❤8👍7🔥3
22 Jun 2026, 06:06 UTC324 views21 reactionsread 8 August 2026 Часть 2. Как установить связь с собеседником, когда факты бессильны
В прошлом посте мы выяснили: факты сами по себе не могут переубедить, если у человека уже сложилась система априорных убеждений. Сначала нужно найти общую основу.
Но как эту основу найти? Самый простой и быстрый способ — обменяться эмоциями.
Благодаря эмоциям наши зеркальные нейроны легче синхронизируются. Мы начинаем понимать и прогнозировать дейс…
👍9🔥8👏4
16 Jun 2026, 05:48 UTC319 views22 reactionsread 8 August 2026 Почему факты не всегда работают, когда вы пытаетесь кого-то переубедить
Всем привет! Читаю сейчас интересную книгу нейробиолога Тали Шарот «Искусство влияния».
Тали пишет, что попытка влиять на других будет успешной только тогда, когда она не противоречит основным принципам работы мозга и учитывает 7 факторов - априорные знания, эмоции, стимулы, контроль, любопытство, состояние и связь с другими.
Постараюсь разоб…
❤12🔥7👍3
9 Jun 2026, 09:12 UTC280 views24 reactionsread 8 August 2026 Почему мы так любим делиться мнением
Всем привет! Недавно узнала интересный факт: исследование Гарвардского университета показало, что люди готовы отказаться от вознаграждения, если им дают возможность поделиться своим мнением.
Томография головного мозга зафиксировала: когда мы рассказываем о своём опыте или делимся мыслями, в мозге активируется центр удовольствия. Так же, как от хорошей еды или приятной музыки.
П…
👍13❤9🔥2
5 Jun 2026, 06:14 UTC305 views32 reactionsread 8 August 2026 Всем привет! Не буду скрывать: в силу личных причин я какое-то время не уделяла внимание блогу. Но сейчас чувствую, что готова вернуться.
И начну с самого любимого — с рубрики «Книги по пятницам». Рада снова быть с вами.
Сегодня — книга, которая заставила меня по-новому посмотреть на то, как я оцениваю людей. Это «Разговор с незнакомцем» Малкольма Гладуэлла.
Она не о том, как научиться «читать» людей за секунду, а…
❤20🔥8👍4
23 Feb 2026, 08:34 UTC472 views15 reactionsread 8 August 2026 Дорогие мужчины, от всего сердца поздравляю с праздником мужества, смелости и отваги. Вы - наше надёжное плечо, поддержка и ориентир в любых ситуациях. Крепкого здоровья и отличного настроения! С праздником!
❤15
13 Feb 2026, 14:34 UTC555 views21 reactionsread 8 August 2026 Сегодня в рубрике «Книги по пятницам» — книга, от которой остаётся тяжёлое, но важное послевкусие: «Империя боли» Патрика Кифа.
Это не просто журналистское расследование — это эпическая история семьи Саклеров, чья фармацевтическая империя Purdue Pharma стоит за созданием и агрессивным продвижением оксиконтина — препарата, который стал катализатором одной из крупнейших наркотических эпидемий в истории США.
Киф мастер…
❤10🔥7👍4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @elagina_communications. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.