4 Aug 2026, 06:14 UTC124 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дыши глубже -а это как вообще ?
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что вроде бы спокойны, но дышите едва-едва, грудная клетка сжата, а воздух будто застревает на полпути? Или в стрессовой ситуации вдруг замираете и ловите себя на мысли: «А я вообще дышу?»
Давайте по-честному: тело умеет забывать, как дышать. Это не метафора.
Вот несколько из множества сценариев, когда нормальное дыхание «отключается»:
· Физическ…
❤9🔥4👍1🤝1🤡1
30 Jul 2026, 02:15 UTC221 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Полнолуние и коридор затмений уже близко!
Да-да,в этом мире все циклично- и у Луны, и у планет ,и даже у нас,маленьких жителей Земли есть свои циклы!
Есть циклы,которым мы не можем противостоять-например природным циклам ,а есть циклы,которые мы можем выключать(также как и включать) сами.
Например: человек в возрасте трех лет пережил сильное потрясение с ощущением потерянности, брошенности, бессилия,в возрасте 6,…
❤11🔥4🥰2🤮1
27 Jul 2026, 10:16 UTC224 views6 reactionsread 7 August 2026 Если бы люди видели, цену бездействия и увеличения дозировок ЛС, а это можно наблюдать в психиатрической больнице, то таких выпадов было бы гораздо меньше. Смотрю на это каждый день, и это люди у которых нервная система просто не справилась. Хотя события были, по меркам обывателей, «как у всех». Но вот никто не знает какую интенсивность «обычных событий» выдержит именно ваша психика.
Ксенон от тревоги 🔥 испытано на с…
❤5🤮1
27 Jul 2026, 09:39 UTC216 views8 reactionsread 7 August 2026 File
File, posted without a caption
🔥6❤1🤡1
27 Jul 2026, 09:38 UTC204 views13 reactionsread 7 August 2026 Уже не первый раз приходят мне в личку сообщения о том,что ксенон -это какая-то наркота, запрещенная во всем мире. И что его применение опасно для жизни.
Действительно,если не разбираться в этом вопросе и читать «желтую прессу»,где все рассчитано на эмоциональные колебания в человеческих головах, то и правда можно поверить, что от ксенона можно умереть)) Как и в то, что Земля плоская)))
Если вспомнить историю, то …
❤6🔥4🤝2🤡1
27 Jul 2026, 05:07 UTC189 views1 reactionsread 7 August 2026 Если еще сомневаетесь нужна ли вам ксенонотерапия-не сомневайтесь!Нужна!😉
🤡1
27 Jul 2026, 05:07 UTC224 views11 reactionsread 7 August 2026 Дневник терапии ксеноном день 6-й:
Сегодня у меня был насыщенный рабочий день и удалось прочувствовать результат ксенона «в бою», делюсь моими наблюдениями:
⁃ во-первых, гораздо легче удерживать внимание на рабочих процессах. Думаю, это связано с тем, что тревоги больше нет, значит ее контролировать не нужно, значит весь фокус может быть направлен на реализацию текущих задач;
⁃ Во-вторых, гораздо лучше усваивается …
❤5🔥4🤝1🤡1
25 Jul 2026, 13:08 UTC212 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
1 го августа в Калуге пройдет расстановочный тренинг!
Почему я всегда рекомендую приходить на расстановки:
-быстрый терапевтический эффект. В терапию с одной и той же проблемой вы можете ходить годами,в расстановочном процессе есть возможность закрыть и изменить все быстро)
-работа с любым запросом.действительно,в расстановки можно зайти и поработать и с заболеванием ,и с проблемой( на работе,в личном,в семейном…
❤🔥9👌2🤝1🤮1
24 Jul 2026, 05:28 UTC226 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дорогие мои!
Скоро август!
Вас все больше,времени все меньше-успевайте записываться!
1 августа -тренинг -расстановки в г.Калуга с 16 часов по адресу пер.Смоленский 4 йога-центр «Сфера практик» группа не ограничена 🤗
1 августа-23 августа г.Калуга
очный психотерапевтический,остеопатический прием в г.Калуга
3,5 августа прием в клинике «Здоровая жизнь» г.Калуга
с 12 до 16 часов
запись по телефону 78002348284
…
❤7🔥4👌2🤗1🤡1
22 Jul 2026, 09:00 UTC234 views9 reactionsread 7 August 2026 Отсутствие беспокойства о чем-либо - самое волшебное, что может случиться
Метафора, чтобы лучше понять эффект ксенона: если тревога ощущалась, как сильный удар, то после ксенона ее воздействие ощущается, как щекотка
❤5👍1🔥1🤝1🤡1
20 Jul 2026, 18:33 UTC292 views16 reactionsread 7 August 2026 Как же хорошо после ксенона😄
Что дает ингаляция ксеноном:
-внутреннюю концентрацию ,ощущение,что ты собрался в устойчивую конструкцию -можно сказать стал собой))
-расслабленное тело( уходят зажимы,если ваши плечи все время в защитной позиции-то они наконец опустятся вниз ,если ваши челюсти зажаты ,то вас ждет приятное ощущение свободы в мышцах лица)
-уходит тревога( это неимоверно приятное ощущение отсутствия бесп…
❤9🔥3🦄2🐳1🤡1
19 Jul 2026, 17:26 UTC276 views14 reactionsread 7 August 2026 Настало время ксенона)
Завтра некоторые избранные начнут становиться свободными от тревоги и напряжения!
Ксенонотерапия -метод ,зарекомендовавший себя как быстрая терапия тревожных состояний ,уже после первого сеанса значительно снижается уровень тревоги,а это значит,что качество жизни улучшается,увеличивается способность удерживать внимание на бытовых и рабочих делах, что однозначно приводит к ощущению повышения раб…
❤9🔥3🤝1🤡1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @ekaterinagrechaninova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.