15 measurements spanning 23 days, net -25. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,596–2,633 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
30 Aug 2026, 19:35
2,600
no change
29 Aug 2026, 17:55
2,600
-6
27 Aug 2026, 13:06
2,606
-3
26 Aug 2026, 21:03
2,609
-2
24 Aug 2026, 07:23
2,611
-2
20 Aug 2026, 21:34
2,613
-3
20 Aug 2026, 10:25
2,616
no change
17 Aug 2026, 18:34
2,616
-2
17 Aug 2026, 13:04
2,618
-4
14 Aug 2026, 18:05
2,622
+2
14 Aug 2026, 03:47
2,620
-9
11 Aug 2026, 02:21
2,629
no change
10 Aug 2026, 21:07
2,629
+3
7 Aug 2026, 22:02
2,626
+1
7 Aug 2026, 13:47
2,625
first reading
Engagement
12 posts held, back to 17 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
21.3%
avg views ÷ 2,600 subscribers
Avg views / post
553
3 posts measured
Reaction rate
6.99%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
3
of 12 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 5 August 2026
Posts held
12 (17 July 2026 – 5 August 2026)
Views total
1,660
Reactions total
116
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
7 Aug 2026, 13:47 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
485 reactions across 12 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 46.6% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
226
46.6%
❤🔥
69
14.2%
🌭
68
14.0%
✍
22
4.54%
🔥
22
4.54%
👍
21
4.33%
💯
19
3.92%
😁
18
3.71%
🍓
10
2.06%
🥰
4
0.825%
😍
3
0.619%
🙏
2
0.412%
👎
1
0.206%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 485reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Telegram Stars
Stars received
43
across the posts below
Posts paid on
11
of 12 we hold a reading for · 92%
Most on one post
5
single highest reading
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @edaria. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 12 most recent posts we hold for this entry, published 17 July 2026 to 5 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
про ферритин
кажется, я не знаю ни одной женщины, у которой никогда не было проблем с железом...🙈
вот несколько простых правил, как поддерживать уровень железа с помощью еды:
🥩 налегаем на животные источники: такое железо усваивается лучше всего. это красное мясо, печень, темное мясо птицы (бедра) и морепродукты (особенно мидии)
🌱 не забываем про растительные: они усваиваются хуже, но тоже нужны. это гречка, чече…
когда на улице жара, а дома есть более интересные дела, чем готовка – на помощь приходит ОН
салат курицей и фасолью 🐈
❤куриное филе (взяла уже готовое сувид из вкусвила)
❤фасоль красная консервированная
❤корейская морковь (тоже покупная)
❤маринованные огурчики
❤петрушка
❤заправила миксом майонеза и греческого йогурта, посолила и поперчила
✔️всё нарезала, что надо было резать, свалила в миску, перемешала, съел…
товарищи, напоминаю про вот этот замечательный рецепт творожно-кабачковых вафель
сезон кабачков же начинается, не упускайте шанс!
на фото я ловлю кабачок, ничего необычного 👁️🗨️
пытаюсь облегчить вам жизнь, как могу! 🐥
сделала шпаргалки по составлению боулов на разные вкусы
все ингредиенты в таблице по идее должны сочетаться друг с другом – поэтому просто выбирайте, что есть в холодильнике и вы прекрасны!
и тыкайте на 🌭, чтоб я поняла, что подобные шпаргалки вам полезны и вы будете ими пользоваться 🙂
#съедобное
научиться собирать сбалансированную тарелку – совсем не сложно. куда труднее бывает оценить свои реальные ощущения до и после еды
перед вами классическая шкала голода и насыщения🌱
✔️садимся за стол на цифре 3, когда чувствуем явный, но еще адекватный голод
✔️заканчиваем есть на цифре 6, когда пришла приятная сытость без тяжести
очень часто причины перееданий прячутся именно здесь – если весь день игнорировать сиг…
итак, я дождалась, когда все вокруг попробуют роти и только тогда купила их сама 😅
на самом деле, всё это время я побаивалась их калорийности (да, у меня тоже есть свои тараканы)
что сложила внутрь:
🤩омлет со шпинатом
🤩курочку
🤩авокадо
🤩помидорку
и сверху всё это дело приправила острым соусом
начинки получилось слишком много, как обычно, но я в целом не против такого расклада 🐥
делитесь, какие у вас самые любим…
на самом деле этот вопрос не так прост, как кажется
мы мечтаем о тоннах сладостей и жирностей только по одной причине – потому что в реальной жизни мы себе это запрещаем.
вся привлекательность «запрещенки» держится исключительно на страхе поправиться и чувстве вины
просто задумайтесь: если убрать этот страх, останется ли эта еда такой же желанной?
у меня нет ответа на этот вопрос. потому что я разрешила себе всё.…
давайте немного пофантазируем
представьте идеальный мир: калории официально отменили, их больше не существует! любая еда не влияет на вес, и вы можете питаться исключительно ради вкуса.
каким был бы ваш рацион? что бы вы ели каждый день, не оглядываясь на состав и БЖУ? 🤠
хвастаюсь 😌
но сначала поясню: при покупке моей консультации – набор из 4-х моих авторских гайдов идет в подарок
за 5 дней ведения дневника питания моя клиентка Лера уже сама заметила почти все свои ошибки и сразу начала их исправлять 🤯
оказалось, что она прочитала гайды и сразу нашла применение полученным знаниям!
вот такие вот мы с Лерой молодцы 🤣
так что если вы пока морально не готовы к полноценной консультац…
ленивый ужин
1⃣сложила в разогретую духовку уже замаринованную перепелку табака из азбуки вкуса и уже отваренную покупную картошку. запекала 20 минут.
2⃣открыла две баночки готовых покупных салатов: витаминный и свеклу по корейски
✔️затраченных сил – минимум, удовольствия – максимум
делегировать готовку супермаркету – это абсолютно нормально 🐈
#съедобное #обедоужинное
спасибо на хлеб не намажешь, поэтому держите подборку того, что намазать можно
здесь мои любимые бренды рикотты, творожного сыра и хумуса, а также паштеты с очень хорошим составом 🐈
*вкусвилл, самокат и яндекс лавку для этой подборки я не рассматривала
а какие у вас любимые намазки?
#покупочное
❤30✍6🔥3👍2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @edaria. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
К чёрту диету! @zozhnomozhno · 40,421 Telegram ranks this channel #30 of 85 here — alongside 84 others — read 31 August 2026
Маша Фомичева @masha_fomicheva · 59,093 Telegram ranks this channel #31 of 78 here — alongside 77 others — read 22 August 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“по чесноку 🧄” (@edaria), 2,600 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/edaria.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.