Ещё чуть про масло. Комментарии, думаю, излишни. Всё очевидно. Единственный дозатор, который мне понравился вот👉 https://ozon.ru/t/gmznUCO.
❤4👍4🔥3

Channel
@eat_move_live21
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
345subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001848053111 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @eat_move_live21 |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 October 2026 |
| On Telegram | t.me/eat_move_live21 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 90% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Oct 2026, 14:56 | 345 | +1 |
| 19 Sept 2026, 16:20 | 344 | +2 |
| 31 Aug 2026, 21:46 | 342 | -1 |
| 16 Aug 2026, 01:47 | 343 | -1 |
| 8 Aug 2026, 07:00 | 344 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:40 | 344 | first reading |
16 posts held, back to 24 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
266 reactions across 16 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 42.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 113 | 42.5% | |
| 🔥 | 76 | 28.6% | |
| 🥰 | 27 | 10.2% | |
| 👏 | 20 | 7.52% | |
| 👍 | 16 | 6.02% | |
| 😍 | 8 | 3.01% | |
| 😁 | 4 | 1.50% | |
| 💯 | 2 | 0.752% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 266 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 24 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ещё чуть про масло. Комментарии, думаю, излишни. Всё очевидно. Единственный дозатор, который мне понравился вот👉 https://ozon.ru/t/gmznUCO.
❤4👍4🔥3
А вот мой рецепт творожных оладушек, которые я ела сегодня на завтрак. Ингредиенты: мягкий творог 300 гр. 3 яйца, мука 100-110 гр. (я взяла ц/з), сахар 10 гр., разрыхлитель 1 ч.л., масло для жарки из распылителя. Смешать все ингредиенты, муку добавлять постепенно до теста густой сметаны. Выпекать на среднем огне с двух сторон. КБЖУ порции 6 штучек: 335/20/11/37. #рецепт
🔥6🥰5❤3
Давайте теперь рассмотрим сами оладьи, ну и блинчики тоже, по составу и что в них может нас пугать😳? Вообще рецептов оладий и блинчиков огромное количество, но как правило, всё сводится к: мука, яйца, молочка или кисломолочка, может какая-то овощная или фруктовая часть, ну и допустим, мясо или печень (такие оладьи тоже есть), сахар. Погнали по пунктам. Мука - углевод, надеюсь уже никого не пугает. Если пугает, то с…
❤6👍4
Как не отказывать себе в любимых оладьях и не набирать вес? Недавно на своем канале в МАХ, я получила вот такой комментарий: «Жареное ограничиваю, но люблю оладьи из тыквы». На всякий случай я решила уточнить, по какой причине ограничивается жареное, ну может быть есть проблемы с ЖКТ… Ответ получила такой: «Лишний вес». Я против отказа от любимой еды. Поэтому, считаю необходимым поднять эту тему. На всякий случай,…
👏6🥰4❤3🔥3
Собрать обед/ужин за три шага в ближайшем магазине. 1. Взять салат. Мытый. Полностью готов к употреблению. 2. Баночка тунца (или других консервов, без масла). 3. Лаваш или хлеб. Дальше прислушаться к себе. Потратить 5 минут на приготовление мини роллов или съесть это всё по отдельности. *можно добавить одну ложку любого соуса, даже майонеза☺️. Ещё одна идея тут. Я в МАХ. #обедзапятьминут
🔥8❤5
Posted without readable text
❤7🔥6
Муж приготовил себе ужин. Как вам?😁 Знает толк в еде?😂 Рецепт нужен? Сверху: бородинский хлеб, творожный сыр, огурец, помидор, лук, селедочка. Снизу: бородинский, сыр, икра сельди, лук. По бокам сыр скаморца копченая. Повторили бы?😁
❤8🔥8👏5💯2
Так просто, но так вкусно 😍 Вспоминайте рецепт гренок из детства! Хлеб (белый идеально, у меня был тартин), 2 яйца, бульк молока, 1 ч.л. сахара, щепотка корицы, масло для жарки. 1⃣Яйца смешать с молоком, сахаром, корицей. 2⃣обмакнуть кусочки хлеба в яичную смесь и обжарить в небольшом (❗️) количестве сливочного или растительного масла. У меня подача с рикоттой и клубничным вареньем. Готовить обязательно, себе или…
❤7🔥6
В Московском регионе выдался наконец-то теплый выходной, поэтому мы решили не откладывать и поехать на природу. Хотела сделать фото всего нашего стола, но были очень голодны и я не вспомнила про фото, потому расскажу так, что брали. 1. Грудка индейки в томатном соусе (мариновала сама). 2. Сосиски, обычные, не ппшные. 3. Лаваш. 4. Кетчуп. 5. Овощи - огурцы и помидоры (чтобы меньше возится на природе, помыла всё дома,…
❤7🥰7🔥4
План на август — замедлиться. Больше гулять, отдыхать, вкусно есть и меньше проверять уведомления. В этом месяце я разрешаю себе ничего не делать без чувства вины. Август - последняя возможность успеть почувствовать это лето.
❤13🔥6😍6
Смотрите, какое у меня интересное совпадение случилось. Презент из двух абсолютно противоположных точек нашей необъятной страны. Марципан из Калининграда. Птичье молоко из Владивостока. Классное совпадение, не правда ли?😁
❤7🥰7🔥5
Продолжая историю «разреши себе разрешить» хочу поделиться впечатлениями девушки из моего клуба. Вот так работает снятие ограничений и запретов. «Можно все, что захочешь взять, постояла, посмотрела, и как будто ничего и не хочется». #отзыв
❤9🔥7
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @eat_move_live21. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ань, поговорим про еду?!🍒” (@eat_move_live21), 345 subscribers as measured 4 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/eat_move_live21.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.