10 Aug 2026, 14:27 UTC30 views3 reactionsread 12 August 2026 Video
⏳ Можно ли качественно сделать лазерную эпиляцию за 15 минут?
Сегодня показываем разницу между процедурой «для галочки» и полноценной проработкой зоны 👆
Да, это занимает больше времени, но результат того стоит!
— старший специалист EASY slip в г. Архангельске, Екатерина
❤3
6 Aug 2026, 11:56 UTC62 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Почему мы легко загораемся идеями, но быстро теряем силы для их воплощения?
В наше время информация поступает в огромных объёмах. Мы видим, как другие создают новые бизнесы, начинают заниматься спортом или переезжают жить в Дубай. Это вдохновляет нас на изменения, но не всегда понятно, как превратить идею в цель.
Реализация требует больше усилий, чем генерация. Вдохновение помогает нам не замечать сложностей, и каж…
❤2🤔1
4 Aug 2026, 09:20 UTC70 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
// Сходила на лазер, а он не спросил, сколько денег скинуть
Ну ничего, всегда можно напомнить ему о подарочных сертификатах в EASY slip на любую сумму 🩷
❤2
29 Jul 2026, 15:58 UTC153 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Твоё тело нуждается в твоей любви и заботе. Не игнорируй его знаки 🤍
❤2😘2
24 Jul 2026, 15:13 UTC170 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Как поддерживать дисциплину с помощью гаджета?
Очень просто, делимся любимыми приложениями для поддержания дисциплины:
🩷 Habitty — удобный трекер привычек с удобной системой контроля прогресса
🩷 Kilonotes — приложение-блокнот, включающее в себя несколько видов записных книжек, подходящих как для ведения конспектов, так и для удобного планирования и личного дневника
🩷 Study Bunny — приложение с таймером, которое в…
❤3
22 Jul 2026, 11:08 UTC125 viewsread 12 August 2026 Video
Продолжаем говорить о том, что влияет на эффективность лазерной эпиляции!
💊 Сегодня про витамины и какие добавки важно учитывать во время курса.
17 Jul 2026, 15:17 UTC176 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
Как найти мотивацию для достижения целей?
Дисциплина помогает двигаться вперёд даже в сложные периоды. Но если путь к цели постоянно связан с лишениями, мозг начинает воспринимать усилия как наказание, а мотивация снижается. Поэтому важно не только «заставлять себя», но и делать процесс приятным.
Один из рабочих подходов — подкреплять действия положительными эмоциями. Например, если вы решили делать ежедневную заря…
❤1🔥1
14 Jul 2026, 16:05 UTC156 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Когда мы решаем изменить свою жизнь, часто ставим перед собой слишком большие цели
Мы сразу хотим начать заниматься спортом пять раз в неделю, читать по книге за несколько дней, полностью отказаться от вредных привычек или просыпаться в 5 утра. Но проходит несколько дней, и энтузиазм исчезает. И здесь проблема не в силе воли, проблема в слишком высокой планке. Ведь в погоне за большими целями мы забываем жить.
Есть…
❤2🔥1😘1
11 Jul 2026, 13:06 UTC154 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Самооценка — это не врождённая уверенность, а навык, который можно развивать
Делимся 5 способами, как укрепить её в повседневной жизни:
— Перестать обесценивать себя «в шутку»
Фразы вроде «ой, я как всегда» или «у меня руки не из того места» кажутся безобидными, но формируют внутренний фон. Попробуйте отслеживать их и заменять на нейтральные или поддерживающие.
— Фиксировать маленькие победы
Не только большие до…
❤2🔥1
7 Jul 2026, 14:48 UTC170 viewsread 12 August 2026 Posted without readable text
7 Jul 2026, 14:46 UTC157 views2 reactionsread 12 August 2026 Photo
Сегодня у нас кофейное настроение
Делимся идеями напитков, если обычный кофе надоел:
☕️ Капучино с кокосовым молоком. Мягкий и сладкий вкус, вайб тропиков.
☕️ Латте с карамелью + щепотка соли. Да, звучит странно, но супер вкусно.
☕️ Добавь в кофе немного какао и получишь мокко, шоколадную версию кофе.
☕️ Взбей холодное молоко и сделай айс-латте.
☕️ А ещё попробуй заморозить кофе в кубики и добавлять в молоко, вкус …
❤2
4 Jul 2026, 13:20 UTC147 viewsread 12 August 2026 Video
📌 Разбираемся, что влияет на эффективность лазерной эпиляции!
В первой части наш старший специалист EASY slip в г. Архангельске, Екатерина, рассказывает про влияние менструального цикла.
Что меняется на самом деле: результат или ощущения? Смотрите видео 👆🏻
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @easyinspo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.