Photo, posted without a caption

Channel
لاغری رایگان
@e_chelesme
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,200subscribers
-6 since we began measuring on 5 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001442658743 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @e_chelesme |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 5 September 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/e_chelesme |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 01:59 | 1,200 | +2 |
| 12 Sept 2026, 16:22 | 1,198 | -5 |
| 9 Sept 2026, 00:20 | 1,203 | -3 |
| 5 Sept 2026, 21:22 | 1,206 | no change |
| 5 Sept 2026, 20:47 | 1,206 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 2 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 34s
- Average length
- 34s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
78 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 52 | 66.7% | |
| 👍 | 21 | 26.9% | |
| 🔥 | 4 | 5.13% | |
| 🥰 | 1 | 1.28% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 78 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 December 2025 to 19 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
🪸جنسینگ ژل رویال 🍯 یک مکمل غذایی ترکیبی از جینسینگ قرمز (Panax Ginseng) ، ژل رویال و عسل است که برای کمک به افزایش نشاط و کاهش احساس خستگی مورد و رفع بلغم استفاده قرار میگیرد . ترکیبات : 🌿جینسینگ قرمز (Panax Ginseng) گیاه شناختهشده در طب سنتی شرق آسیا کمک به حفظ انرژی و کاهش احساس خستگی کمک به تمرکز و عملکرد ذهنی 🍯 ژل رویال (Royal Jelly) ماده مغذی تولیدشده توسط زنبور عسل حاوی پروتئینها، اسیدهای آمینه و ترکیبات …
🔥2
╭━━━╮ ━━━━━━━━╮ ┃ 🙋 @e_chelesme 🌿 ╰━━━╯ ━━━━━━━━╯
👍1
Photo, posted without a caption
سلام به همه دوستان عزیز
❤16🥰1
نقش آب در ابتلا به یبوست مصرف نکردن آب کافی باعث خشک و سفت شدن مدفوع میشود. مایعات در روده جذب میشوند و چنانچه شخصی آب کافی مصرف نکند، احتمالاً آب به میزان کافی به روده نمیرسد که مدفوع نرم بماند، در نهایت یبوست رخ میدهد. فرد مبتلا به یبوست باید مصرف روزانه آب را بیشتر از قبل کند و هر روز حداقل هشت لیوان آب بنوشد. مصرف آب و چای در صبحانه میتواند به افرادی که به یبوست مبتلا هستند کمک زیادی را بکند. @e_chelesme
❤5👍5🔥2
سه بخور گیاهی شبانه ▫️اکالیپتوس:مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی ▫️اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردردومیگرن ▫️رزماری:تقویت کننده حافظه ودارای خاصیت ضدافسردگی + این بخور ها را میتوانید از شب تا صبح در اتاق خواب بگذارین @e_chelesme
👍3❤2
نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره: - یبوست دارید - سر دردای زیادی دارید -حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس - درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید - لکه های پوستی دارید - به سختی خوابتون میبره - اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم - با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده - ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه - موهاتون جدیدا زیادی میریزه ❗اگر 5 یا شش تا مورد بالا ر…
❤4👍4
میدونستین با خندیدن ریه ها گرم میشه؟! ▫️هنگام خنده، هوای ریه های شما با سرعتی در حدود 113 کیلومتر در ساعت خارج میشود که برای سلامت ریه ها بسیار مفید است ▫️جالبه بدونین برای مدت طولانی اعتقاد بر این بود که موجودات زنده دیگر قادر به خندیدن نیستند و این یک توانایی منحصر به فرد برای انسانه اما دانشمندان حدود 65 حیوان را کشف کرده اند که خنده نیز یکی از ابزارهای ارتباطی آنهاست @e_chelesme
👍3❤1
غذاهای ممنوع هنگام مواجهه با درد کیسه صفرا از غذاهای کم چرب و پرچرب و پرادویه پرهیز کنید؛ زیرا این غذاها درد کیسه صفرا را بدتر میکند، بنابراین محدود کردن مصرف این مواد غذایی می تواند درد را تا حدی کاهش دهد @e_chelesme
👍5
✅پیشگیری از آرتروز با کلم نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان میدهد که خانواده کلمها و سبزیجات غدهای برای پیشگیری از آرتروز موثر است. کلم سرشار از آنتیاکسیدانهایی به نام «گلوکوزینولات» است که غضروف استخوانها را تقویت کرده و از سایش آنها پیشگیری میکند. روش مصرف بهتر است هر هفته حداقل دو مرتبه کلم خام به عنوان سالاد میل کنید. اگر کلم پخته دوست دارید بهتر است که آن را بخارپز کنید @e_chelesme
❤3
فواید ژل رویال برای پوست ژل رویال حاوی بسیاری از مواد مغذی مهمی است که به تقویت سلامت پوست کمک میکند؛ به طوری که این ماده حاوی ۶۰ درصد آب همراه با ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدانهاست و به لطف این آنتی اکسیدانها میتواند به مرطوب نگه داشتن پوست و حمایت از آن از التهاب و خشکی کمک میکند همچنانکه اسیدهای آمینه موجود در ژل رویال برای تشکیل کلاژن مهم است و به بازسازی سلولهای پوستی کمک میکند. …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @e_chelesme. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@radiometadab · 31,749
Telegram ranks this channel #50 of 72 here — alongside 71 others — read 5 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“لاغری رایگان” (@e_chelesme), 1,200 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/e_chelesme.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.