8 Jan 2026, 15:18 UTC288 views7 reactions1 Starread 9 August 2026 Photo
Разыскиваются желающие прийти ко мне в коучинг на специальных условиях по цене в 2 раза ниже обычного!
Я сейчас набираю часы на PCC, но самое главное мне нужны сессии под запись на менторинги.
Вы знаете, что скидок у меня не бывает, я и в коучинг то почти никогда не зову, места продаются без призывов давно, поэтому если почувствовали, что эта возможность для вас, то присылайте мне в директ @yanadubovaa немного о то…
❤3💋2🙏2
5 Dec 2025, 16:32 UTC283 views15 reactionsread 9 August 2026 Дорогие друзья, я вам официально разрешаю с сегодняшнего дня
Допускать позорные ошибки и делать это перед всеми
Тупить и давать примитивные ответы
Показывать пробелы в своем образовании
Задавать глупые вопросы
И думать при этом: классные, умные, талантливые, достойные люди тоже иногда ошибаются💋
Если ты стараешься никогда не быть тупой, ты создаешь много охранительного поведения
И чаще всего это - «не проявляться…
❤🔥7❤5💋3
6 Sept 2025, 10:56 UTC330 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я вам рассказывала, что у меня есть бесплатная ознакомительная встреча?
📎Вы приходите, мы знакомимся с вами и вашим запросом, я делаю гипотезы на счет вашей проблемы и четко даю понять - в коучинг вам, в терапию или просто самостоятельно поднажать.
Ну и, конечно, отвечаю на все ваши вопросы по методу ICF, о конфиденциальности, границах, правилах, результатах и так далее.
Ознакомительная встреча не всегда может пере…
❤🔥4😍3🥰2
5 Sept 2025, 09:25 UTC258 views7 reactions2 Starsread 9 August 2026 Я ПЛОХОЙ ЧЕЛОВЕК?
Дети не умеют строить абстрактно-логические связи. Их мышление еще не готово к этому.
Они умеют строить только конкретно-логические связи:
Мама меня не любит = я виноват/я плохой
Мне сказали, что я плохой = я виноват/ я плохой
Меня били родители = я виноват/я плохой
Я не смог ни с кем подружиться = …я плохой
Меня сравнивают с другими = я плохой
Меня травили в школе = я плохой
Учитель застыдил пер…
👏4❤2🥰1
5 Aug 2025, 14:55 UTC253 views8 reactions3 Starsread 9 August 2026 🩷Есть 3 места 1 место на индивидуальный коучинг и бизнес-коучинг с сентября
Цели, которых добились мои клиенты:
🔵открытие нового бизнеса
🔵баланс между работой, отношениями и обычной жизнью
🔵перестройка ценностей и определение новых карьерных ориентиров
🔵спикерство на большую аудиторию
🔵создание своего образовательного проекта
🔵карьерный рост
🔵переход бизнеса на новый уровень, вывод бизнеса из кризиса
В работе я ис…
❤3🤩3💋2
12 Jul 2025, 13:38 UTC266 views14 reactionsread 9 August 2026 🔜Самореализующееся пророчество, или эффект Розенталя
Человек, который имеет негативные предварительные ожидания относительно самого себя или других людей, подсознательно сам определяет характер своих действий, что приводит к самоосуществлению этих ожиданий
Если совсем просто: негативное мышление всегда создает негативное поведение, которое человек не осознает. И это поведение приводит к негативному результату. А им…
❤🔥6⚡4🔥4
9 Jul 2025, 20:33 UTC195 views15 reactions2 Starsread 9 August 2026 Photo
вижу на этой фотографии уязвимость и она мне нравится💔
«смотрю истории всегда, и думаю какая же ты молодец. И совсем не задумываюсь о том, насколько тебе легко или трудно что-то дается.»
такое сообщение я получила от своей подписчицы в ответ на то, как я поделилась своим «мне трудно»
и внутри меня что-то щелкнуло, что-то ущипнуло, я бы сказала.
обида, как у маленького ребенка, которого долго не замечали и вдруг уп…
❤8💋4😍3
5 Jul 2025, 15:21 UTC159 views11 reactionsread 9 August 2026 Я та, кто сама себя одобрит и себе аплодирует✨
Запрос:
Клиент не может продавать, потому что ему нужно, чтобы его хвалили, быть хорошей, получать аплодисменты от людей
Стратегия «хорошего эксперта»: угождение, быть удобной, не напрягать продажами, называть низкие цены, делать бесплатно, недозарабатывать
В действиях: суета, беспокойство, нужно всем понравиться, продажи смазаны
Показываю разницу: аплодисменты для…
❤4🔥4⚡2👏1
28 Jun 2025, 11:16 UTC145 views14 reactions1 Starread 9 August 2026 Photo
Я подняла прайс и вот почему…
📎9/10 клиентов достигают своего результата за 1|2 месяца работы - когда на терапию у некоторых уходили годы [я не обесцениваю терапию, лишь подчеркиваю, что коучинг со мной может работать конкретнее]
📎результаты от работы со мной ощущаются, как более твердая опора на себя, большая уверенность в том, что человек делает и что хочет делать
📎мои клиенты становятся смелее, ярче проявляют с…
❤7🔥4👏3
27 Jun 2025, 10:33 UTC134 views10 reactions1 Starread 9 August 2026 Возможно, вы никогда не думали так о своих ошибках👇👇👇
Мне нравится, как относятся к ошибкам в науке:
Ошибка - естественное явление в не до конца изученном мире. В научном познании ошибка играет важную роль, поскольку сужает круг поиска и приближает нас к решению проблемы.
В жизни так же. В профессиональной сфере так же. Везде так же)
🌟🌟🌟
В области инноваций и бизнеса есть такой термин, как «умная ошибка».
Это о…
❤6❤🔥2🔥2
12 Jun 2025, 15:18 UTC136 views9 reactionsread 9 August 2026 Каждый раз, когда мне нужно посадить себя за работу, я начинаю говорить своему ленивому мозгу: «Ну давай просто откроем файл и посмотрим на него, мы не будем работать, мы просто посмотрим».
И каждый раз это срабатывает, хаха, наивный мозг, хаха, ПОПАЛСЯ, ГОЛУБЧИК😂😂😂
🤣6❤2💋1
6 Jun 2025, 11:35 UTC142 views13 reactions12 Starsread 9 August 2026 После 2-3 мес радикального движения к цели, когда подавляется детская часть (удовольствие и радость, без смысла, просто жизнь)
Постепенно возникает «птср» и раскачивается отдача
Я заметила на сессии (со мной работали как с клиентом в режиме аквариума)
Часть меня, которая хочет, чтобы о ней заботились как мамочка в детстве
И это не про слетать в Турцию😀
Просто доброе утро, моя милая
Я буду для тебя готовить каждо…
🔥5💔3😢3❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dubovaiana. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.