29 measurements spanning 32 days, net +807. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 18,178–19,331 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 29
Measured (UTC)
Subscribers
Change
8 Sept 2026, 18:57
19,120
-21
5 Sept 2026, 09:40
19,141
-39
3 Sept 2026, 09:16
19,180
-3
2 Sept 2026, 03:04
19,183
-15
1 Sept 2026, 04:08
19,198
+4
31 Aug 2026, 04:25
19,194
+1
30 Aug 2026, 07:09
19,193
+6
29 Aug 2026, 07:42
19,187
-7
28 Aug 2026, 10:44
19,194
+5
27 Aug 2026, 13:27
19,189
-1
26 Aug 2026, 15:34
19,190
+18
25 Aug 2026, 12:14
19,172
+20
24 Aug 2026, 12:36
19,152
+38
22 Aug 2026, 20:57
19,114
+81
21 Aug 2026, 12:19
19,033
+49
20 Aug 2026, 11:15
18,984
+84
19 Aug 2026, 08:55
18,900
+42
18 Aug 2026, 10:33
18,858
+42
17 Aug 2026, 13:17
18,816
+146
16 Aug 2026, 05:06
18,670
first reading
Engagement
62 posts held, back to 25 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 58 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
5.07%
avg views ÷ 19,120 subscribers
Avg views / post
970
34 posts measured
Reaction rate
0.431%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
34
of 62 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 31 of 34 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 1 September 2026
Posts held
62 (25 July 2026 – 1 September 2026)
Views total
32,964
Reactions total
129
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
3 Sept 2026, 01:19 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Video runtime
31s
Average length
31s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
275 reactions across 50 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 53.5% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
147
53.5%
👍
51
18.5%
🔥
48
17.5%
🥰
12
4.36%
👏
7
2.55%
🤔
5
1.82%
😱
3
1.09%
🤯
2
0.727%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 52 of the 62 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 275 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 62 most recent posts we hold, published 25 July 2026 to 1 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Как пройти бесплатный чекап👇🏻
Друзья мои, для участников моих программ сейчас доступен комплексный чекап организма - бесплатно🎁
Обычная стоимость такого чекапа - 7 000 ₽.
Что нужно сделать?👇🏻
Заполнить анкету - это займёт около 20 минут.
Мы посмотрим:
✔️ сон и восстановление;
✔️ питание;
✔️ работу ЖКТ;
✔️ уровень энергии;
✔️ физическую активность;
✔️ факторы, которые могут мешать мышцам и суставам нормально восс…
Почему болит поясница, когда вы качаете ягодицы?
🎤 Подкастошная от Доктора Кузнецова FM
Поговорим о ситуации, знакомой многим: вы тренируетесь, делаете упражнения на ягодицы…а в итоге болит поясница, а попа «не включается».
🎧 О чём этот подкаст👇🏻
✔️ Почему при тренировках ягодиц начинает болеть поясница
✔️ Как сидячий образ жизни «отключает» ягодицы
✔️ Почему страдает крестец и связки таза
✔️ Что происходит в уп…
Сидите весь день, а к вечеру поясница уже «отваливается»?
Иногда телу не нужна сложная тренировка, ему просто нужно дать движение 👆🏻
🔥 В видео показал простое упражнение, которое можно делать прямо на рабочем месте, чтобы немного разгрузить спину после долгого сидения.
Но одно упражнение - это только маленький кусочек работы с телом.
Если поясница, таз, колени или шея беспокоят регулярно, важно не просто периодич…
Врачи вам не помогут
Вы приходите и говорите:
«Болит поясница».
«Болит колено».
«Тянет пах».
«Болит шея».
И лечить начинают именно туда, куда вы показали пальцем.
❗️Поясницу. Колено. Шею. Сустав. ТОЛЬКО ТАМ, ГДЕ БОЛИТ!
Ну согласитесь, знакомая история? Кто у меня тут уже ходил по этому кругу: невролог, ортопед, снимок, мазь, уколы, таблетки, “покой”, потом снова боль?
А если болит одно место, значит ли это, что п…
Почему женщины годами лечат не то, что болит
Друзья, сейчас будет откровенно.
Но, что я хочу донести сначала: это не стыдно и молчать об этом нельзя. Потому что это ваше здоровье. И пока вы стесняетесь, молчите и, самое стремное - ничего не делаете, становится только ХУЖЕ, месяц за месяцем, год за годом.
И еще раз❗️Слабость мышц тазового дна - это не «интимная проблема».
Это механика вашего замечательно тела. И, ко…
Как жить без боли
Если поясница устает, колени ноют, таз постоянно «тянет», а после нагрузки тело будто разваливается - дело не всегда в том, что вы слишком много двигаетесь.
Если бы тело нормально распределяло нагрузку, вы бы просто уставали, а не сталкивались с этим:
❌ «стрельнуло» в пояснице
❌ «перекосило» таз
❌ заболело колено
❌ сложно разогнуться после долгого сидения
❌ снова вернулась боль, хотя вы уже лечил…
Начали. Заходите сейчас❗️
Сегодня выясняем, с чего начинать именно вам
Мы уже в эфире.
Сегодня будем разбирать реальные ситуации👇
✔️ после стула первые шаги «деревянные»;
✔️ ягодицы качаете, а горят бедро и поясница;
✔️ колено ноет на лестнице;
✔️ одна сторона постоянно забита;
✔️ после тренировки два дня приходите в себя.
И главное — что со всем этим делать именно в вашей ситуации.
Подключайтесь сейчас.
ЗАЙТИ НА…
Сегодня в 19:00 МСК повтор второго дня курса «Тело: полная перезагрузка» 🔥
Если не успели подключиться днём или хотите пересмотреть важные моменты — приходите на повтор.
Сегодня разберём уже не просто почему тело перегружается, а что с этим делать дальше.
На эфире поговорим👇🏻
✅ как понять свою исходную точку;
✅ какие зоны нужно подключать в работу в первую очередь;
✅ как выстраивать нагрузку, чтобы тело справлялос…
Сегодня заберите последний подарок курса🎁
Во второй день Вас ждёт большая рабочая тетрадь с домашним аудитом тела
Первый день курса «Тело: полная перезагрузка» уже позади.
А сегодня нас ждёт второй день — и последний подарок курса 🎁
Это большая рабочая тетрадь с домашним аудитом тела.
С ней Вы сможете уже после эфира пройтись по ключевым пунктам, оценить своё состояние и зафиксировать, на что стоит обратить внима…
Старт уже сегодня: 2 дня, чтобы наконец понять, что происходит с вашим телом
Сегодня, 25 августа, в 13:00 МСК стартует бесплатный 2-дневный курс «Тело: полная перезагрузка».
На курсе будут подарки 👇🏻
🎁 За регистрацию — «Перезагрузка тела за 10 минут»
🎁 За своевременный приход — «Карта бытовых компенсаций»
🎁 За участие до конца — «7 ошибок, которые закрепляют компенсации»
🎁 За оба дня — большая рабочая тетрадь с до…
–5 кг за 18 дней
Посмотрите на этот результат.
Это участница нашей программы, и прошло всего 18 дней.
За это время:
✅ вес: –5 кг
✅ грудь: 109 → 103 см
✅ талия: 88 → 83 см
✅ низ живота: 103 → 97 см
✅ бёдра: 117 → 113 см
✅ заметно улучшилось самочувствие
И это не история про голодание и жёсткую диету.
Да, питание было сбалансированным — 3–5 приёмов пищи в день.
Но это только одна часть.
Параллельно для участниц…
🔥8❤1🥰1
Showing the 12 most recent of 62 posts we hold for @drkuznetsov_pavel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
The shares total 288%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 62 most recent posts we hold, published 25 July 2026 to 1 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Dr.Kuznetsov | Доктор Кузнецов” (@drkuznetsov_pavel), 19,120 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drkuznetsov_pavel.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.