Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for آموزه های کوتاه جو دیسپنزا

Channel

آموزه های کوتاه جو دیسپنزا

@drjoe_doctrine

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

1,952subscribers

+25 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1002601647709
TypeChannel
Username@drjoe_doctrine
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 August 2026
On Telegramt.me/drjoe_doctrine

Growth

1,9271,9521,939.57 August 2026 — 1,927 subscribers8 August 2026 — 1,930 subscribers11 August 2026 — 1,947 subscribers14 August 2026 — 1,952 subscribers7 August 202614 August 2026
4 measurements spanning 7 days, net +25. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,923–1,956 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 13:571,952+5
11 Aug 2026, 08:031,947+17
8 Aug 2026, 17:321,930+3
7 Aug 2026, 17:331,927first reading

Engagement

20 posts held, back to 30 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
18.8%
avg views ÷ 1,952 subscribers
Avg views / post
368
19 posts measured
Reaction rate
2.14%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
20
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 18 of 19 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 6 August 2026
Posts held20 (30 July 20266 August 2026)
Views total6,989
Reactions total143
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken7 Aug 2026, 17:33 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
6m 18s
Average length
2m 06s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

143 reactions across 18 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 49.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
7149.7%
👍5135.7%
🕊2114.7%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 143reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 19:52 UTCviews —

آموزه های کوتاه جو دیسپنزا pinned «🙂 خوب خوب خوب عزیزان و همراهان گرامی قبل از این که چالش هفته بعدی رو شروع کنیم تمرینات ارایه شده در چالش ها رو انجام میدین؟ با تغییر محتوا، آیا الان مطالب براتون کاربردی تر شده؟ ادامه مطالب بعد از اخذ 350 رای همراه یک سورپرایز خواهد بود»

6 Aug 2026, 19:51 UTC168 views6 reactionsread 7 August 2026
Poll

🙂 خوب خوب خوب عزیزان و همراهان گرامی قبل از این که چالش هفته بعدی رو شروع کنیم تمرینات ارایه شده در چالش ها رو انجام میدین؟ با تغییر محتوا، آیا الان مطالب براتون کاربردی تر شده؟ ادامه مطالب بعد از اخذ 350 رای همراه یک سورپرایز خواهد بود

  1. مطالب شفافتر شده و با اشتیاق مطالعه و تمرین میکنم24%
  2. مطالب شفافتر شده و فقط مطالعه میکنم24%
  3. مطالب هنوز گنگ هست و صرفا مطالعه میکنم47%
  4. هنوز منتظر یه نشونه هستم تا اقدام کنم18%

The shares total 113%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

6

6 Aug 2026, 16:59 UTC312 viewsread 7 August 2026

🌿 هفته هفتم — چالش روز چهاردهم: جشن و برنامه‌ریزی مرور آموزه‌های جو دیسپنزا 🎯 چالش امروز: نگاهی به مسیر، برنام‌های برای ادامه دو هفته گذشت. مراقبهٔ سه مرحله‌ای را یاد گرفتی، تمرین کردی، عمیق‌تر شدی، با هدف‌های جدید آزمایش کردی، و حتی در طبیعت تمرین کردی. امروز، وقتِ جشن گرفتنِ همین مسیر است. و برنامه‌ریزی برای ۴۰ روزِ پیشِ رو. 📝 تمرین عملی: در دفترچه‌ات بنویس: «از بینِ سه مرحله، مرحلهٔ ____ برایم آسا

6 Aug 2026, 06:25 UTC171 views6 reactionsread 7 August 2026
File

#پادکست_130 #امنیت_مالی ✨ گاهی فقط کافیه یک نگاهت به زندگی عوض بشه تا اتفاق‌های زیادی تغییر کنن. 🎧 این فایل شاید یکی از همون نگاه‌هاییه که مدت‌ها دنبالش بودی. 💛 پیشنهاد می‌کنم با ذهنی باز و بدون قضاوت گوشش بدی… شاید چیزی درونت بیدار بشه. @karbazehn @karbazehn_support

6

6 Aug 2026, 05:31 UTC234 views13 reactionsread 7 August 2026

#میانپرده #شکرگزاری خدایا، شاکرم که در این سکوتِ بامدادی، نه با زبانی که فرسوده‌ی تکرار است، که با نفسِ گرمِ صبح با تو سخن می‌گویم. چشم می‌بندم نه برای فرار از جهان، که برای دیدنِ تو در درونِ خودم. قلبم را بی‌هیچ دلهره‌ای به جریانِ هستی ات می‌سپارم؛ همانطور که برگ، خود را به باد می‌سپارد. نه به دیروزِ رفته می‌چسبم، نه به فردایِ نیامده؛ در این لحظه‌ی بی‌نهایت، در پیشگاهِ تو ایستاده‌ام؛ نه به عنوانِ بنده‌ای

13

5 Aug 2026, 16:20 UTC378 views4 reactionsread 7 August 2026

🌿 هفته هفتم — چالش روز سیزدهم: مراقبه در طبیعت مرور آموزه‌های جو دیسپنزا 🎯 چالش امروز: تمرین در آغوشِ طبیعت اگر می‌توانی، امروز تمرینِ سه مرحله را در یک فضایِ باز انجام بده. کنار یک درخت، در پارک، یا حتی روی یک بالکنِ رو به آسمان. طبیعت، خودش یک معلمِ بزرگِ سکون است. 🧘 تمرین عملی (۲۰ دقیقه): همان سه مرحله، در فضایِ باز. بگذار باد، نور، و صداهایِ طبیعی، همراهِ تمرین‌ات باشند. 📝 گزارش روزانه: «امروز

2👍2

5 Aug 2026, 06:41 UTC254 views10 reactionsread 7 August 2026
Video

تفاوت قانون جذب و مانیفست و راهکاری عملی جذب با مانیفست

8🕊2

4 Aug 2026, 17:54 UTC473 views2 reactionsread 7 August 2026

🔄 هفته هفتم — چالش روز دوازدهم: آزمایش با اهداف جدید مرور آموزه‌های جو دیسپنزا 🎯 چالش امروز: یک هدفِ تازه، یک تمرینِ تازه تا اینجا، روی یک هدفِ کوچک کار کردی. امروز، یک هدفِ جدید انتخاب می‌کنی؛ ترجیحاً چیزی که کمی چالش‌برانگیزتر باشد. مثلاً: «آرامش در یک مکالمهٔ سخت» «اعتماد به نفس در یک جلسه» 🧘 تمرین عملی (۲۰ دقیقه): همان سه مرحله، با هدفِ جدید. 📝 گزارش روزانه: «هدفِ جدید من: ____ . تفاوتِ این تجس

2

4 Aug 2026, 07:52 UTC453 views5 reactionsread 7 August 2026

🔄 هفته هفتم — چالش روز یازدهم: تکرار و تعمیق مرور آموزه‌های جو دیسپنزا 🎯 چالش امروز: عمیق‌تر از دیروز امروز، همان تمرینِ ۲۰ دقیقه‌ایِ دیروز را تکرار می‌کنی. اما این بار، در مرحلهٔ رهاسازی، ۲ دقیقهٔ اضافی در سکوتِ خالص می‌مانی. نه فکر، نه تحلیل، نه انتظار. فقط بودن در فضایِ بعد از رهاسازی. 🧘 تمرین عملی (۲۲ دقیقه): همان سه مرحله، با ۲ دقیقه سکوتِ اضافی در انتها. 📝 گزارش روزانه: «امروز در رهاسازی،

5

3 Aug 2026, 20:39 UTC255 views8 reactionsread 7 August 2026

🌿 لایه‌های احساسی: ریشه‌های هویت در دنیای بیرون 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 جو دیسپنزا با بینش عمیق خود نشان می‌دهد که چگونه در دوران کودکی، مغز ما دنیا را از طریق احساس درک می‌کند و این دریافت‌های اولیه، بنیان هویت ما را می‌سازند. 🎯 مکانیسم شکل‌گیری لایه‌های احساسی: • مغز کودک مانند یک اسفنج احساسی است • هر تجربه‌ای بلافاصله به یک حالت عاطفی تبدیل می‌شود • این احساسات به مرور به باورهای هسته‌ای تبدیل می‌شوند 🌱 مثال ملمو

6👍1🕊1

3 Aug 2026, 12:43 UTC287 views7 reactionsread 7 August 2026

#میانپرده 🌿 شناسایی شخصیت کنونی: نخستین گام دگرگونی 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 جو دیسپنزا می‌آموزد که شناخت دقیق الگوهای کنونی ( آنچه که نمیخواهم باشم، عمل کنم ،احساس کنم و فکر کنم) ، بنیادی‌ترین گام برای آفرینش خود نوین است. اینجا روش علمی شناسایی را می‌آموزیم. 🎯 فلسفه شناسایی الگوهای ناخواسته: • نمی‌توانیم از زندانی فرار کنیم که دیوارهای آن را نمی‌بینیم • آگاهی از "آنچه هستیم", پیش نیاز "آنچه می‌خواهیم باشیم" است

7

2 Aug 2026, 16:52 UTC326 views6 reactionsread 7 August 2026

🌿 هفته هفتم — چالش روز دهم: تمرین کامل سه مرحله ۲۰ دقیقه مرور آموزه‌های جو دیسپنزا 🎯 چالش امروز: اولین تمرینِ کامل امروز، برای اولین بار، هر سه مرحله را پشتِ سر هم انجام می‌دهی: سکون، تجسم با احساس، و رهاسازی. این تمرین، قلبِ این هفته است. 🧘 تمرین عملی (۲۰ دقیقه): قسمت اول (۵ دقیقه): سکون چشم‌ها را ببند و فقط به تنفس توجه کن. هر فکری آمد، رهایش کن. قسمت دوم (۱۰ دقیقه): تجسم با احساس خودت را در حال

3🕊2👍1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @drjoe_doctrine. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

6 Aug 2026, 19:51 UTCAnonymous Poll17 voters

🙂 خوب خوب خوب عزیزان و همراهان گرامی قبل از این که چالش هفته بعدی رو شروع کنیم تمرینات ارایه شده در چالش ها رو انجام میدین؟ با تغییر محتوا، آیا الان مطالب براتون کاربردی تر شده؟ ادامه مطالب بعد از اخذ 350 رای همراه یک سورپرایز خواهد بود

  1. مطالب شفافتر شده و با اشتیاق مطالعه و تمرین میکنم24%
  2. مطالب شفافتر شده و فقط مطالعه میکنم24%
  3. مطالب هنوز گنگ هست و صرفا مطالعه میکنم47%
  4. هنوز منتظر یه نشونه هستم تا اقدام کنم18%

The shares total 113%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“آموزه های کوتاه جو دیسپنزا” (@drjoe_doctrine), 1,952 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drjoe_doctrine.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.