Channel
@dranushe
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
9,196subscribers
-42 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001124694779 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dranushe |
| Created | Between 1 June 2017 and 30 September 2020— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 August 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 August 2026 |
| On Telegram | t.me/dranushe |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 20:45 | 9,196 | -16 |
| 12 Aug 2026, 19:15 | 9,212 | -8 |
| 10 Aug 2026, 01:42 | 9,220 | -16 |
| 6 Aug 2026, 16:18 | 9,236 | -2 |
| 6 Aug 2026, 02:51 | 9,238 | no change |
| 6 Aug 2026, 02:14 | 9,238 | first reading |
20 posts held, back to 7 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 15 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
❗وسواس فکری–عملی (OCD) در کودکان؛ نادیدهاش نگیرید وسواس در کودکان فقط «یک عادت بد» نیست. بعضی از بچهها افکار تکراری و آزاردهندهای دارند که خودشون هم ازش خسته میشن؛ مثل ترس شدید از کثیفی، نگرانی از اینکه اتفاق بدی بیفته یا نیاز به انجام یک کار بارها و بارها. گاهی این افکار آنقدر اذیتکننده میشن که کودک برای کاهش اضطراب، رفتارهای تکراری انجام میدهد؛ مثلاً شستن بیشازحد دستها، چککردن مداوم وسایل، یا تکرار یک جم…
Video, posted without a caption
گاهی فکر میکنیم کودکی یعنی بیخیالی… اما واقعیت اینه که پشت همون خندههای بیدندان، قلبی هست که میفهمه، ناراحت میشه، میترسه و خوشحال میشه. کودکانی که امروز کنار ما هستن، فردایی رو میسازن که خودمون آرزو داریم درش زندگی کنیم. اگر کودکی لج میکنه، یعنی دلش شنیده شدن میخواد… اگر گریه میکنه، یعنی احساساتش از ظرفیت کوچیک تنش بزرگتر شده… و اگر میخنده، یعنی جهان رو هنوز امنتر از چیزی میبینه که ما تجربهاش کردیم…
چند راه ساده برای تقویت تمرکز بچهها: 1️⃣ کار کوچیک، هدف مشخص: بهجای «برو درس بخون»، بگیم: «فقط این ۱ صفحه رو بخون». وقتی هدف واضح باشه، ذهن کودک آرامتر تمرکز میکنه. 2️⃣ چرخه تمرکز کوتاه: ۵ دقیقه تمرکز → ۲ دقیقه استراحت. این روش کمک میکنه مغز کمکم قدرت نگهداشتن توجه رو یاد بگیره. 3️⃣ محیط خلوت و بدون حواسپرتی: میز مرتب، تلویزیون خاموش، اسباببازیها کنار. محیط آرام یعنی ذهن آرام. 4️⃣ توجه به تلاش، نه نتیجه…
کاهش استرس در کودکان بچهها هم استرس را تجربه میکنند، فقط نمیتوانند به زبان بیاورند. استرس در کودک ممکن است با بیقراری، گریه، دلدرد، سردرد یا بدخوابی خود را نشان دهد. برای کمک به کودک: 1. اول گوش بدهید، بدون نصیحت و قضاوت. 2. احساسش را نامگذاری کنید: «فکر میکنم نگران شدی.» 3. ترسش را بیاهمیت جلوه ندهید: «میفهمم سخت بود. من کنارت هستم.» 4. روزانه حتی ده دقیقه ارتباط بدون موبایل با او داشته باشید. 5.…
🌿 خانواده، جایی برای کامل بودن نیست... برای واقعی بودن است. در خانوادهی سالم، قرار نیست همه همیشه خوشاخلاق، آرام یا بینقص باشن. قراره امنیت وجود داشته باشه؛ یعنی بتونی حتی وقتی خستهای، ناراحتی یا اشتباه کردی، بازم احساس طرد شدن نکنی. خانواده واقعی، جاییه که در اون یاد میگیری: ✔️ اختلاف نظر پایان عشق نیست. ✔️ سکوت گاهی یعنی احترام، نه بیتفاوتی. ✔️ بخشش سختترین، اما ضروریترین شکل عشق است. خانواده قرار نیست ش…
🌿 چطور در رابطه، خودم را گم نکنم؟ گاهی آنقدر غرق «حفظ رابطه» میشویم، که خودمان را فراموش میکنیم. سکوت میکنیم تا دعوا نشود، میخندیم تا او ناراحت نشود، و کمکم، خودمان دیگر نیستیم. ✔️ اول از همه یاد بگیرم «نه» بگویم، حتی در رابطهای که دوستش دارم. ✔️ مرزهایم را مشخص کنم؛ کسی که من را واقعاً دوست دارد، از مرزهایم نمیترسد. ✔️ وقتی احساس میکنم فاصله گرفتهام از خودم، به جای اصرار برای نزدیک شدن به او، باید دوباره…
🎨 نقاشی با برگهای خشک؛ حس خلاقیت و طبیعتدوستی 📜 یه کاغذ سفید، چند برگ خشک و رنگ انگشتی کافیه تا کودکتون دنیایی از تخیل بسازه. این کار باعث رشد مهارتهای حرکتی و احساس ارتباط با طبیعت میشه. #مادروکودک @dranushe
ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ...🌷 💫معنے ﺍﯾﻦ جملہ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ کہ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﻮﺍﻇﺒﺖ ﮐﻦ ! 💫معنےاش ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ کہ ﻫﯿﭽﮑﺲ بہ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩء ﺧﻮﺩﺕ نمےتونہ بہت ﺻﺪمہ ﺑﺰنہ! 💫ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ کہ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﯿﻤﺎﺭےﻫﺎ، سختےﻫﺎ، ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻭ ﻧﺎﮐﺎمےﻫﺎے ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎ ﺧﻮﺩ ﺁنها ﻫﺴﺘﻨﺪ...🌷 💫ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎلها ﺯﻧﺪگے ﺯﻣﺎنے کہ ﺑﺮمےگرﺩﯾﺪ ﻭ بہ ﻣﻨﻈﺮﻩء ﮔﺬشتہء ﺧﻮﺩ ﻧﮕﺎﻩ مےکنید، ﺗﺼﻮﯾﺮے ﺯﯾﺒﺎ ﻭ ﺧﺎﻃﺮﺍتے ﭘُﺮ ﺍﺯ ﺧﺮﺳﻨﺪے ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ، ﺍینہا ﺭﺍ بہ ﻫﻢ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ :🌷 ❣ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﺤﻘﯿﻖ...…
کودکم عادت به ناخن جویدن دارد چه راهکاری وجود دارد ؟؟ ✍ناخن جویدن معمولاً نشانهی #استرس، خجالت، یا حتی عادت رفتاری ساده است. دلیلش تنبلی یا #لجبازی کودک نیست. ❌سرزنش و دعوا ممنوع ❌ هرچه بیشتر کودک را دعوا کنید، استرس او بیشتر میشود و ناخن جویدن ادامه پیدا میکند. آرامش شما مهمترین درمان است. ☘کوتاه نگه داشتن ناخنها ناخنهای مرتب و کوتاه، کمتر وسوسهکنندهاند. همچنین احتمال زخم و عفونت هم کاهش پیدا میکند. ☘س…
چطور اضطراب خودم را به فرزندم منتقل نکنم؟ ✔️ احساساتم را بپذیرم و سرکوبشان نکنم چون سرکوب اضطرابم باعث حل آنها نمیشود. ✔️ پس از مثبت اندیشی سمی و اینکه باید همیشه یک مادر یا پدر شاد و پر انرژی باشم، دوری کنم. ✔️ راهاندازهای اضطراب و نگرانیهایم را پیدا کنم و مشخص کنم چه مواردی باعث اضطراب من میشوند. ✔️ به عنوان یک فرد برای خودم، نیازها و فعالیتهایم، جدا از نقش مادر بودن و پدر بودن، زمان اختصاصی بگذارم. ✔️ نق…
شش خصوصیت مخرب در رفتار با کودکان گاهی اوقات والدین در نحوه رفتار با فرزند خود درگیر خصوصیاتی می گردند که باعث آسیب رساندن به کودک می شود. بهتر است این رفتارها را در ذهن داشته باشید و هر زمان که احساس کردید درگیر این خصوصیات شده اید دکمه ایست خود را بزنید، نفس عمیقی بکشید و روش مناسب را جایگزین نمایید. عیب جویی فرزندتان ممکن است گاهی کارها را آن گونه که صحیح است پیش نبرد و این موضوع باعث منفی شدن نگرش شما شود. در آن …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dranushe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 1,434,250 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“دکتر انوشه(روانشناسی همسر و کودک)” (@dranushe), 9,196 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dranushe.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.