24 Jul 2026, 19:12 UTCviews —
Live stream finished (41 seconds)
Channel
Здоровье
@dra_rasima_pulatova
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
962subscribers
+10 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001394133681 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dra_rasima_pulatova |
| Created | Between 1 June 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 September 2026 |
| On Telegram | t.me/dra_rasima_pulatova |
Topic
Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 65% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Sept 2026, 22:40 | 962 | +3 |
| 11 Sept 2026, 23:58 | 959 | -4 |
| 3 Sept 2026, 07:05 | 963 | +5 |
| 27 Aug 2026, 17:45 | 958 | +5 |
| 20 Aug 2026, 10:48 | 953 | +1 |
| 8 Aug 2026, 00:48 | 952 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:24 | 952 | first reading |
Engagement
18 posts held, back to 28 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 24 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
24 Jul 2026, 19:11 UTCviews —
Live stream started
24 Jul 2026, 19:06 UTCviews —
Live stream finished (2 minutes)
24 Jul 2026, 19:04 UTCviews —
Live stream started
24 Jul 2026, 18:57 UTCviews —
Posted without readable text
28 Jun 2026, 20:27 UTC608 viewsread 8 August 2026
Как принимать: Получившийся настой (он будет приятным, слегка тягучим, с глубоким хлебно-ореховым вкусом) процеживают и пьют в течение дня в теплом виде за 20–30 минут до еды. Этот тандем станет прекрасной базовой схемой «нутрицевтической реабилитации» — он абсолютно физиологичен, не перегружает органы детоксикации и дает клеткам мощный ресурс для самовосстановления.
Signed Rasima Pulatova
28 Jun 2026, 20:27 UTC580 viewsread 8 August 2026
Photo
Как правильно приготовить, чтобы выжать максимум? Поскольку овёс берется цельный (в оболочке), его нужно правильно раскрыть, не разрушив ферменты чая кипятком: 1. Подготовить с вечера: Тщательно промойте 2–3 столовые ложки цельного овса. Чтобы он лучше отдал полезные вещества в термос, его можно слегка смолоть в блендере (буквально 2–3 импульса, чтобы просто «расколоть» зерно, но не в муку). 2. Температурный режим За…
Signed Rasima Pulatova
28 Jun 2026, 20:19 UTC426 viewsread 8 August 2026
Photo
3. Точка зрения ТКМ: Идеальный баланс «Земли» В китайской медицине овёс обладает теплой/нейтральной природой и сладким вкусом. Его главная задача — восполнять Ци Селезенки и двигать застойную Сырость. Когда мы добавляем его к чаю: 1. Овёс дает плотную, обволакивающую базу (укрепляет «Землю», строит защитную энергию Вэй-Ци). 2. Горькая гречиха мягко дренирует Жар. 3. Красный рис «оживляет» Кровь, убирая микрозастои (…
Signed Rasima Pulatova
28 Jun 2026, 20:17 UTC367 viewsread 8 August 2026
Photo
Снижение системного воспаления и антиоксидантная защита Рутин и кверцетин из горькой гречихи блокируют свободные радикалы, которые повреждают ДНК здоровых клеток и провоцируют мутации. Монаколин K (из красного риса), по данным современных онкологических исследований, помимо снижения холестерина, блокирует сигнальные пути (в частности, фермент HMG-CoA), которые некоторые опухолевые клетки используют для своего агре…
Signed Rasima Pulatova
28 Jun 2026, 20:15 UTC351 viewsread 8 August 2026
Photo
1. Синергия при Сахарном Диабете Цельный овёс при заваривании выделяет слизистую, вязкую фракцию. Это его главный козырь — бета-глюканы (особый вид растворимой клетчатки). Механизм овса: Бета-глюканы создают в кишечнике гелеобразный слой. Он замедляет расщепление углеводов и всасывание глюкозы, полностью сглаживая «пики» сахара после еды. Механизм чая: Гречиха (через D-хиро-инозитол) и красный рис работают уже на к…
Signed Rasima Pulatova
28 Jun 2026, 20:11 UTC333 viewsread 8 August 2026
Photo
Идея объединить цельный овёс и наш любимы комплекс Чай Баланс + (чёрная гречиха + красный рис) в термосе — это великолепный пример терапевтической синергии. С точки зрения нутрициологии, вы соединяете два разных типа биологически активных веществ, которые многократно усиливают друг друга. Такой настой действительно станет мощным подспорьем при нарушениях углеводного обмена (сахарном диабете) и в качестве системной п…
Signed Rasima Pulatova
28 Jun 2026, 20:08 UTC292 viewsread 8 August 2026
Этот комплекс работает как идеальный метаболический фильтр: Красный рис берет на себя транспортную и очищающую функцию (убирает застой Крови, снижает холестерин). Горькая гречиха берет на себя питательную, защитную и регулирующую функцию (укрепляет Инь, снижает сахар, укрепляет сосудистую стенку). Это объясняет, почему клиенты видят результаты не по какому-то одному маркеру, а системно: улучшаются показатели и саха…
Signed Rasima Pulatova
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @dra_rasima_pulatova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Здоровье” (@dra_rasima_pulatova), 962 subscribers as measured 24 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dra_rasima_pulatova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.