2 Aug 2026, 06:23 UTC138 views10 reactionsread 6 August 2026 Video
Так работает наш мозг 🧠
Куда направлен фокус внимания там и результат ☝️
Посмотрите свои заметки, планы, расписание и вы поймете, что для вас важно. Там есть результат.
А если вы хотите знать Английский, но занятия по изучению языка не входят в ваше расписание, то и результата не будет.
Так и во всех других сферах жизни
Я сейчас больше погружена в свою личную жизнь, отношения, уют, здоровье, любовь.
Любовь не …
❤6👍2🔥2
Signed Екатерина Русина
27 Jul 2026, 13:15 UTC241 views15 reactionsread 6 August 2026 Video
Мне часто на приеме приходиться сталкиваться с печальными историями семей моих пациентов с деменцией.
- нарушается семейный уклад
- появляется тревога, страх
- возникает чувство вины, что не замечали раньше
Необходимо решать вопросы о пансионатах, сиделках или кому-то из родных уходить с работы и посвящать себя страдающему деменцией.
Важно понимать, что вы не виноваты, тревога обосновано и с ней нужно работать.
Н…
❤8🔥4🥰3
Signed Екатерина Русина
20 Jul 2026, 18:35 UTC365 views19 reactionsread 6 August 2026 Video
Сплетни в ординаторской
Или как врачи разводят пациентов на деньги 💰
Когда собираются за общим столом врачи - это всегда интересно.
Как же много мы можем рассказывать историй, клинических случаев.
Вот и сегодня за обедом поболтали и я вам по секрету расскажу 🤫
- Екатерина Александровна, я направил к вам пациента - начал рассказ мой коллега, с явной ноткой возмущения в голосе.
И продолжил рассказ:
- Мужчина пос…
❤12🔥5🥰2
Signed Екатерина Русина
16 Jul 2026, 17:04 UTC397 views17 reactionsread 6 August 2026 Photo
Капельницы - профилактика всего 🤔
Е Р У Н Д А П О Л Н А Я
Да, раньше мы лечили капельницами.
Просто других вариантов не было.
Нужно было создавать видимость лечения и оправдывать длительность пребывания в стационаре.
Это важно для оплаты.
До сих пор есть в стационарах недостатки в постановке диагноза, лечении.
Например, в отделении неврологии с ОНМК (с инсультами) не могут поставить диагноз доброкачественное …
👍7❤5🔥4🥰1
Signed Екатерина Русина
16 Jul 2026, 08:21 UTC351 views25 reactionsread 6 August 2026 Video
У меня ухудшаются пациентки ….
Я наблюдаю, лечу пациентов с тяжелый заболеванием - миастения.
Интересное об этом здесь
К сожалению многие годы у нас были препараты в арсенале с большими побочными проявлениями.
И вот наконец-то у нас появился шанс, но получить данное лечение не просто.
Я своих пациентов направляла в окб 1 и ничего, пробовала договориться с коллегами в ГКБ 40, также не получилось.
Но я верю, что …
🔥16❤7🥰2
Signed Екатерина Русина
15 Jul 2026, 07:04 UTC354 views29 reactionsread 6 August 2026 Video
В канале много новеньких и я предлагаю для знакомства пост
В тоже время у меня сегодня важное событие и я хочу поделиться сокровенным 👇
Дальше обязательно будет польза, много пользы, не переключайтесь.
Проснулась я в 6 утра, точно также, как 22 года назад.
Разница только в том, что сегодня я дома, а тогда в роддоме 20.
15.07.2004 года в 14:30 появилась на свет моя девочка и мои первые слова, когда я её увидела: …
❤11🔥9🥰6🎉2🤩1
Signed Екатерина Русина
11 Jul 2026, 04:02 UTC405 views21 reactionsread 6 August 2026 Photo
Почему мне можно доверять?
Почему ко мне едут из других городов, областей?
Доверять мне или нет дело каждого и добровольное. Я никого не заставляю, а здесь и на своих приёмах транслирую не свою точку зрения, а опираюсь на научные данные.
Конечно же плюс свой клинический опыт, основанный также на научных данных.
Я не назначаю много препаратов, совсем не назначаю: мексидол, актовегин, мильгамму, мидокалм, сирдалуд…
❤12🔥7🥰2
Signed Екатерина Русина
10 Jul 2026, 17:06 UTC395 views14 reactionsread 6 August 2026 Video
Продолжим разбирать новый обзор о депрессии в журнале The Lancet.
Начало здесь (о журнале также есть информация) и здесь
Помню, что обещала писать о тревоге, но и о депрессии важно говорить (к тревоге вернусь ещё, не забыла).
Распространенность
Депрессии много, но многие её недооценивают, а мужчины не жалуются.
Хотя в последнее время мужчины всё больше на приеме осознают ситуацию и соглашаются принимать антидепре…
❤7🔥5🥰2
Signed Екатерина Русина
7 Jul 2026, 07:52 UTC425 views14 reactionsread 6 August 2026 Чувствовали вы когда-либо напряжение в теле, учащенное сердцебиение, чувство страха?
Конечно, да. Это испытывал каждый. Писала уже об этом вчера.
Тревога - естественная эмоция, которую испытывает большинство людей.
Тревога ☝️
Бывает нормальной (естественной) и патологической 😬
Как же распознать тревогу? Как понять, что пора принимать меры?
Ведь многие считают тревогу нормой, своим характером.
Давайте разбира…
❤8🔥4🥰2
Signed Екатерина Русина
6 Jul 2026, 14:02 UTC398 views11 reactionsread 6 August 2026 Чувствовали вы когда-либо напряжение в теле, тревожность?
Конечно, да. Это испытывал каждый.
Тревога - естественная эмоция, которую испытывает большинство людей.
Возможно, считаете, что это генетика, что такой характер и даже не представляете, что можно жить по-другому.
А ведь это сигнал к действию, крик о помощи от вашего тела.
Как же распознать тревогу? Как понять, что пора принимать меры?
Ведь многие считаю…
❤7🔥3👏1
Signed Екатерина Русина
4 Jul 2026, 08:51 UTC440 views11 reactionsread 6 August 2026 Приветствую новых подписчиков и чтобы вы не скучали я проведу вас по моему каналу
Для начала давайте знакомиться 👇
Я врач - невролог и очень люблю свою профессию, горжусь тем, что я врач и могу менять жизни людей.
Чаще всего невротические заболевания не лечатся, но качество жизни наладить можно и даже можно жить без головной боли (это не сказка, это реальность)
Пост - знакомство здесь
Клинический пример о хрони…
❤7🔥3🥰1
Signed Екатерина Русина
2 Jul 2026, 10:14 UTC375 views14 reactionsread 6 August 2026 Forwarded from @elit_brokerEkbPhoto
Разыгрываем сертификат на
15 000 ₽ в ресторан и умную колонку с «Алисой»!
Чтобы принять участие, достаточно подписаться на 4 полезных Telegram-канала экспертов:
🌟 Геннадий Бибиков — брокер по элитной недвижимости, раскрывает изнанку рынка премиального жилья и делится актуальной аналитикой рынка.
🌟Екатерина Русина: невролог и психолог: полезные материалы о ментальном и физическом здоровье, саморазвитии и качестве ж…
❤5😎4🔥3👍2
Signed Екатерина Русина
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dr_rusinaea. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.