Channel
@dr_nurila_dent
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
1,049subscribers
-16 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001981976979 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dr_nurila_dent |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 August 2026 |
| On Telegram | t.me/dr_nurila_dent |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Aug 2026, 13:44 | 1,049 | -2 |
| 14 Aug 2026, 07:45 | 1,051 | -3 |
| 11 Aug 2026, 04:55 | 1,054 | -11 |
| 8 Aug 2026, 03:18 | 1,065 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:03 | 1,065 | first reading |
20 posts held, back to 22 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 6 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (22 July 2026 – 6 August 2026) |
| Views total | 2,875 |
| Reactions total | 2,217 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 09:03 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
2,217 reactions across 20 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 29.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 644 | 29.0% | |
| 👍 | 642 | 29.0% | |
| 🔥 | 616 | 27.8% | |
| 🎉 | 242 | 10.9% | |
| 👏 | 51 | 2.30% | |
| 🤔 | 22 | 0.992% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,217reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Идеальное решение - миф. Мир изменчив, информации не хватает, цели и ценности тоже могут меняться. В такие моменты ожидание идеала только усиливает тревогу. 😊Любой выбор создаёт опыт. Он открывает новые данные: что сработало, что нет, какие сюрпризы принёс путь. Ошибки здесь не приговор, а источник обучения и роста. Мы учимся на процессе, а не на результате. Когда фокусируемся на «правильном конце», забываем про те…
❤28🔥28👍27🎉11
Что помогает принимать решения спокойнее? Для начала попробуйте задать себе несколько вопросов: 🌌Чего хочу именно я? 🌌Это мой страх или реальная опасность? 🌌Какое решение приблизит меня к той жизни, которую я хочу? 🌌Что самое страшное может произойти? 🌌Смогу ли я справиться, если всё пойдёт не по плану? Вы удивитесь, как легко и быстро сможете найти у себя ответы на них. Просто прислушайтесь к внутреннему гол…
👍27❤25🔥24🎉11
🌌признаков, что страх мешает вам принимать решения Возможно, это про вас, если вы: 🌌постоянно сомневаетесь даже в мелочах; 🌌бесконечно собираете информацию; 🌌спрашиваете мнение всех вокруг; 🌌часто меняете своё решение в последний момент; 🌌откладываете важные перемены, надеясь, что станет понятнее. Но бывает и такое, что отсутствие выбора- тоже выбор.
❤31👍31🔥31🎉20👏1
Многие из нас часами, а то и годами откладывают важные решения не потому, что боятся ошибиться. За этим страхом часто прячется совсем иное… Иногда страшно не само решение, а последствия, которые мы уже заранее нарисовали в своей голове.🖼 Мы боимся: 😊осуждения окружающих; 😊разочаровать близких; 😊потерять стабильность; 😊почувствовать вину; 😊признать, что ошиблись. И пока мы пытаемся найти идеальный вариант, жизнь п…
❤31👍31🔥31🎉17
Почему страх ошибки сильнее желания быть счастливой?😊 Потому что мозг воспринимает ошибку не как опыт, а как угрозу.❗️ Если в детстве за ошибки критиковали, стыдили или лишали любви и одобрения, психика запоминает простое правило: 😊«Ошибиться = стать плохой». Во взрослом возрасте это превращается в страх принимать решения. Женщина бесконечно анализирует. Ждет идеального момента. Боится сделать неправильный выбор…
👍37🔥37❤35🎉12🤔2
Как вы обычно принимаете важные решения?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
👍32🔥32❤31🤔20🎉3
Дорогие мои, сегодня хочу предложить вам кое-что необычное.😉 😊У каждого из нас бывают ситуации, когда страшно сделать выбор. Уходить или остаться? Начать новое дело или подождать? Сказать «нет» или снова согласиться? Поставить себя на первое место или продолжить жить ради других? 😊Иногда мы настолько боимся ошибиться, что месяцами, а иногда и годами остаёмся на одном месте.👣 И если вдруг сейчас у вас есть вопрос …
👍35🔥35❤34🎉14
Иногда мы идём по жизни в маске: думаем, что так безопаснее, что так проще вписаться. Но на самом деле суть в том, чтобы быть собой - без попыток угодить всем подряд. Ответы на эти вопросы помогут вам увидеть, где пробел: 😊Какие части себя я стараюсь скрыть от других? 😊Где я чаще всего надеваю «маску»? 😊Чего бы я хотела больше, если бы не боялась оценки окружающих? 😊Какие желания я давно откладываю? 😊Что я могу сде…
👍33🔥33❤32🎉12
«Как вернуть контакт со своими чувствами и желаниями?»❓ Начать можно с таких вопросов: 😊Что я сейчас чувствую? 😊Чего мне хочется на самом деле? 😊Что приносит мне радость? 😊Что я делаю только потому, что «надо»? 😊Где в своей жизни я чаще выбираю других, а не себя? Мы часто ищем себя в больших решениях, но контакт возвращается через небольшие решения. 😊Выбрать отдых вместо чувства вины. 😊Сказать о своих желания…
❤39👍39🎉20🔥17
💙За годы практики я всё чаще замечаю одну закономерность: многие женщины приходят не потому, что «не знают, как жить», а потому, что слишком долго жили так, как было правильно, удобно или ожидалось от них. Когда мы годами подстраиваемся под чужие ожидания, стараемся быть хорошими дочерьми, жёнами, мамами, сотрудницами, мы постепенно теряем чувствительность к собственным желаниям. И тогда возникает внутреннее ощущени…
❤35🔥34👍32🎉23
«Страх быть неудобной, почему мы выбираем молчать вместо того, чтобы быть собой» 😊Многие женщины привыкли думать: «Если я откажу - меня перестанут любить»; «Если я скажу, что мне не нравится - я обижу человека»; «Лучше промолчу, чем создам конфликт». Так появляется привычка подстраиваться. Мы улыбаемся, когда устали. Соглашаемся, когда не хотим. Поддерживаем других, забывая спросить себя.❓ Но настоящая близость в…
❤34👍33🔥31🎉14
Самое удивительное, что быть собой сложнее всего не с незнакомыми людьми, а с теми, кого мы любим.❗️ 😊Мы боимся показаться слишком эмоциональными, слишком уставшими, слишком требовательными. Поэтому говорим: 😊«Всё хорошо»; 😊«Не обращай внимания»; 😊«Ничего не случилось». Хотя внутри очень хочется сказать совсем другое. Да и близость начинается не тогда, когда всё идеально, а тогда, когда появляется возможность быт…
❤35🔥34👍33👏17🎉4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dr_nurila_dent. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Как вы обычно принимаете важные решения?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Часто ли вы чувствуете, что можете быть собой рядом с другими людьми?
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 22 July 2026 to 6 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Citation-graph rank — 1,322,612 of 1,549,704entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Организация здоровья” (@dr_nurila_dent), 1,049 subscribers as measured 17 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dr_nurila_dent.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.