27 Jul 2026, 15:50 UTC322 views32 reactionsread 7 August 2026 ПРО ЗОЖ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
Есть категория людей, которые советуют все психические расстройства лечить и предотвращать условным ЗОЖем (тренировки, рациональное питание, избегание вредных привычек…).
«Да у меня была депрессия - пошел в зал и все прошло». Или «убрал весь фастфуд, начал обливаться водой и настроение стабильно хорошее».
Тут можно попасть в целый ряд когнитивных ловушек:
1) Ваше состояние могло улучшить…
❤23👏5💯3😍1
21 Jul 2026, 20:57 UTC500 views56 reactionsread 7 August 2026 Photo
Завтра буду читать первую лекцию для резидентов-психиатров по КПТ психотерапии в роли приглашенного лектора!
Сижу, подготовил им много сочных упражнений и каверзных вопросов, чтобы отточили навыки диагностики и формулирования клиентского случая.
Публичные выступления обычно дают мне мощный заряд энергии, я чувствую, что сделал что-то полезное для мира и стал чуточку опытнее.
А вы любите их или, скорее, избегаете ?
🔥33👏13❤10
18 Jul 2026, 17:10 UTC640 views48 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сделал для вас 10 вариантов на выбор, что больше понравится - можно использовать
🔥30❤18
15 Jul 2026, 15:53 UTC778 views53 reactionsread 7 August 2026 Photo
Знаю из старых опросов, что многие тут не сидят в инста(признанный запрещенным и опасным), так что ловите мой рассказ про житье-бытье врачей резидентов в США:
❤35🔥14👍3❤🔥1
14 Jul 2026, 11:17 UTC642 views35 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥27❤6🦄2
13 Jul 2026, 15:23 UTC699 views39 reactionsread 7 August 2026 Photo
В threads психологиня жестко разнесла доктора Миссарова, ссылка на аккаунт доктора в комментариях
😁28🤣11
13 Jul 2026, 14:49 UTC662 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приятель прислал такое сообщение. Как думаете, что это за феномен с ним произошел? И о чем это может говорить ?
Моя версия: «феномен Jamais vu», бывает при усталости, повышенной тревоге и тревожных расстройствах, некоторых формах эпилепсии и т.д.
*выложено с разрешения автора
😱14❤9
4 Jul 2026, 13:58 UTC≈1,010 views68 reactionsread 7 August 2026 Photo
Так и живем
💯43😢15❤8😭2
28 Jun 2026, 15:21 UTC≈1,170 views38 reactionsread 7 August 2026 Video
ДАВАЙТЕ РАСКРОЕМ ЕЕ ЗАГАДКУ
Девушка на видео описывает загадочный симптом - ощущение неполного/неудовлетворенного вдоха.
Это когда человеку кажется, что она не полностью вдыхает -> ее это напрягает -> она пытается вдохнуть глубже -> кратковременно это помогает, но в долгосрочной перспективе только усугубляет состояние и ее тревогу об этом.
Классический механизм порочного круга.
Я с такими состояниями работал.
Вс…
❤30🔥5😱2👍1
25 Jun 2026, 16:27 UTC996 views56 reactionsread 7 August 2026 НОВОСТЬ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИСПОЛЬЗУЕТ AI В ВИДЕ ПСИХОТЕРАПЕВТА
Уже были исследования, которые говорят, что чат-бот может пытаться ставить диагноз, в том числе неверно. Или, например, подтверждать вредные идея пользователя. Или известно, что искусственный интеллект может вызывать психозы.
Оно нам надо?
Вот в штате Вермонт неделю назад забанили AI чат-боты, которые проводили психотерапию, теперь их можно использовать тол…
❤32👍20😱3👎1
22 Jun 2026, 14:51 UTC≈1,140 views43 reactionsread 7 August 2026 ПЕРВАЯ В МИРЕ «ВАКЦИНА» ОТ ТРЕВОГИ
Японские ученые на мышах тестируют препарат, который потенциально может за один укол на недели и месяцы излечивать от тревоги.
Действует препарат через воздействие на рецепторы PAC1, участвующие в реакции стресса.
Называется препарат PA-915.
Исследований на людях еще нет, но идея интересная.
Лично мне это исследование напомнило исследование про «эл-эс-дэ», где одна доза препара…
❤26🔥17
17 Jun 2026, 17:46 UTC≈1,380 views283 reactionsread 7 August 2026 Video
Сегодня я официально стал психиатром/психотерапевтом уже во второй стране, и все больше понимаю, как прав был Сократ со своим «я знаю, что ничего не знаю»😄
Спасибо всем за вашу поддержку, хоть тут я и не вижу конкретных людей, ставящих реакции (как в запрещенном инстаграм), но каждая реакция внесла свой вклад в поддержку меня 💜
❤153🔥68👏38🏆13🎉6❤🔥5
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @dr_missarov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.