8 Aug 2026, 10:56 UTC21 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Овуляция: как правильно её отслеживать
Когда женщина планирует беременность, овуляция часто становится главным ориентиром цикла.
И это понятно: без овуляции беременность в естественном цикле наступить не может. Но проблема в том, что многие пытаются отслеживать её не совсем теми способами.
Чаще всего ориентируются на приложение в телефоне.
📲Приложение может быть удобным дневником цикла, но оно не видит ваши яични…
❤5🔥2
Signed Anna Pozdnyakova
4 Aug 2026, 14:57 UTC68 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Прогестерон при планировании: почему важен день овуляции
Есть в медицине такой закон парных случаев.
Стоит разобрать одну историю на приёме, и почти сразу приходит пациент с очень похожей ситуацией.
За последнее время несколько раз повторился один и тот же сценарий: женщина планирует беременность, цикл нерегулярный или длинный, овуляцию точно не отслеживали, причину ненаступления беременности до конца не выяснили,…
❤5🔥2
Signed Anna Pozdnyakova
Репродуктолог Анна Позднякова pinned a photo
Репродуктолог Анна Позднякова pinned a photo
1 Aug 2026, 09:03 UTC89 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как подготовиться к визиту к репродуктологу?
Первый визит к репродуктологу часто вызывает много тревоги.
Пациенты могут думать, что нужно заранее сдать десятки анализов, прийти уже с готовыми выводами и обязательно знать, что с ними «не так».
🪶На самом деле от вас не ждут идеальной подготовки.
Гораздо важнее принести не большой список обследований, а понятную историю: как давно вы планируете беременность, какой у…
👍3❤2🔥2
Signed Anna Pozdnyakova
28 Jul 2026, 17:04 UTC75 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ошибки в лечении бесплодия: когда нарушается последовательность
В теме беременности очень важна последовательность.
Сначала нужно понять, что именно мешает беременности наступить. И только потом выбирать тактику. Когда этот порядок нарушается, лечение может затягиваться, а пара теряет время, силы и веру в результат.
Часто проблема не в бездействии. Наоборот, обследований и назначений может быть много. Но если базо…
❤6👍3🔥3
Signed Anna Pozdnyakova
25 Jul 2026, 11:58 UTC77 views18 reactionsread 9 August 2026 Photo
25 июля - Всемирный день ВРТ! 🎉
Сегодня хочется поздравить всех, кто посвятил себя репродуктивной медицине. Тех, кто каждый день помогает появляться на свет новой жизни, возвращает надежду и проходит вместе с пациентами путь, который редко бывает простым.
Сейчас я в отпуске. Но в нашей профессии это понятие очень условное. Я продолжаю оставаться на связи с пациентами и коллегами: поддерживаю тех, кто столкнулся с о…
❤9🎉5🔥4
Signed Anna Pozdnyakova
22 Jul 2026, 08:13 UTC98 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌊Можно ли на пляж или в бассейн во время месячных?
Месячные в отпуске — ситуация неприятная, но не катастрофа.
✅Если самочувствие хорошее, нет сильной боли, слабости, головокружения или очень обильных выделений, идти на пляж, купаться в море или бассейне можно.
Менструация сама по себе не является противопоказанием для воды.
Но важен вопрос гигиены👇🏻
🌸Для купания лучше использовать тампон или менструальную чашу.…
❤6🔥5👍1👏1🥰1
Signed Anna Pozdnyakova
20 Jul 2026, 07:21 UTC131 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌴Можно ли сдвинуть месячные на время отпуска?
Лето, отпуск, поездка на море — и вдруг календарь предательски выдает, что менструация должна начаться ровно в эти дни😣
Вопрос частый: можно ли как-то сдвинуть цикл?
Теоретически — да.
🙅🏻♀️Но не лимоном, не отварами, не горячими ваннами и не таблетками «по совету подруги».
Цикл можно сдвинуть только гормональными препаратами. И здесь важно понимать, что это должно об…
❤7💯3🔥1
Signed Anna Pozdnyakova
17 Jul 2026, 10:46 UTC80 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
💅🏻Бьюти-процедуры при планировании беременности и ЭКО
Когда женщина готовится к беременности или вступает в программу ЭКО, часто возникает вопрос: что теперь можно, а что лучше отложить?
💄Маникюр, окрашивание волос, массаж, косметолог, лазер, инъекции — жизнь же не останавливается только потому, что вы планируете беременность.
☝🏻Но здесь важно разделять обычный уход и процедуры, которые дают дополнительную нагрузк…
❤6🔥4
Signed Anna Pozdnyakova
14 Jul 2026, 17:59 UTC73 views8 reactionsread 9 August 2026 🤱🏻После родов женщине нужна не только физическая помощь — ей жизненно важна эмоциональная связь с партнёром!
Но если мужчина переживает разочарование из‑за того, что родился не сын, эта связь легко рвётся. Он замыкается, она берёт вину на себя, и в итоге страдает вся семья.
В материале «Известий» мы разобрали: почему мужчины разочаровываются, как это влияет на маму и что помогает паре не потерять друг друга.
❗️Пл…
🔥4❤2👍2
Signed Anna Pozdnyakova
13 Jul 2026, 09:03 UTC76 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Подготовка к беременности: какие витамины принимать? 🤰🏼
🌿Когда пара планирует беременность, первое желание — начать с чего-то понятного: купить витаминный комплекс, добавить фолиевую кислоту, витамин D, омегу, йод.
И это логично, хочется подготовить организм заранее и сделать все, что зависит от нас.
Но в подготовке к беременности важно не количество добавок, а то, насколько они действительно нужны именно вам.
Раз…
❤7🔥3
Signed Anna Pozdnyakova
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dr_annapozdnyakova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
