Channel
@drAsoleimani
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
395subscribers
-4 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001168697757 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @drAsoleimani |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/drAsoleimani |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Sept 2026, 13:00 | 395 | -1 |
| 15 Sept 2026, 19:15 | 396 | +1 |
| 7 Sept 2026, 09:00 | 395 | -2 |
| 14 Aug 2026, 09:35 | 397 | -2 |
| 6 Aug 2026, 19:47 | 399 | no change |
| 6 Aug 2026, 17:55 | 399 | first reading |
20 posts held, back to 2 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
41 reactions across 7 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 29.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👌 | 12 | 29.3% | |
| 👍 | 12 | 29.3% | |
| ❤ | 10 | 24.4% | |
| 🕊 | 7 | 17.1% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 41 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 November 2025 to 29 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💥 تفاوت بیماریهای خود ایمنی در مردان و زنان : پژوهش‌ها نشان می‌دهند حدود ۷۵ تا ۸۰ درصد مبتلایان به بیماریهای خودایمنی را زنان تشکیل می‌دهند و بیماری‌هایی مانند لوپوس، شوگرن، هاشیموتو، اسکلرودرمی و آرتریت روماتوئید در آنان به‌مراتب شایع‌تر است. علت این تفاوت، تأثیر هورمون استروژن در تقویت فعالیت سیستم ایمنی و تولید اتوآنتی‌بادی‌ها، وجود دو کروموزوم X و عوامل ژنتیکی، تغییرات اپی‌ژنتیک و حتی میکروکایمریسم پس از بارداری…
❤5
💥 خر و پف فقط یک صدای آزاردهنده نیست! ◽️خر و پف می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تنفسی، اضافه وزن یا حتی اختلالات خواب باشد. اگر خر و پف شما یا اطرافیانتان شدید و مداوم است، بهتر است آن را نادیده نگیرید. ◽️ کاهش وزن ◽️ خوابیدن به پهلو ◽️ درمان گرفتگی بینی و آلرژی ◽️ مراجعه به پزشک در صورت قطع تنفس هنگام خواب اگر صبح‌ها با خستگی از خواب بیدار می‌شوید یا در طول روز خواب‌آلود هستید، احتمال دارد خر و پف شما نیاز به بررسی ت…
👍6❤2
بعداز بیدار شدن از خواب گوشی را چک نکنید! ◽️مغز در دقایق ابتدایی پس از بیدار شدن، حساس‌تر و انعطاف‌پذیرتر است؛ بنابراین اولین ورودی‌هایی که دریافت می‌کنید، روی تمرکز، استرس، خلق‌وخو و عملکرد ذهنی شما اثر می‌گذارند. ◽️شروع روز با موبایل، اخبار، پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی می‌تواند مغز را از همان ابتدا وارد حالت واکنشی و پراسترس کند. ◽️به جای آن، صبح را با نور طبیعی، نوشیدن آب، کمی حرکت، سکوت یا تمرکز آغاز کنید و چک…
👍5
💥خواب؛ شارژر طبیعی بدن و ذهن 👌 ✅ شاید فکر کنیم خواب فقط زمانی برای استراحت است، اما در واقع بدن هنگام خواب مشغول انجام مهم‌ترین تعمیرات خود است. خواب کافی باعث بهبود حافظه، افزایش تمرکز، تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس می‌شود. ✅ بزرگسالان به طور متوسط به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. استفاده از موبایل و صفحه‌نمایش قبل از خواب می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد. داشتن ساعت خواب منظم، یکی از بهترین راه‌های افزایش ا…
❤1
💥 ۳٠ دقیقه ورزش شدید در هفته می‌تواند اثر قابل‌توجهی بر سلامت داشته باشد ✅ بر اساس پژوهشی از دانشگاه علم و فناوری نروژ، انجام تنها ۳۰ دقیقه ورزش شدید در هفته، معادل حدود ۴.۵ دقیقه در روز، می‌تواند خطر مرگ زودرس را به‌طور چشمگیری کاهش دهد. نکته مهم، شدت فعالیت بدنی است، نه مدت‌زمان آن. ورزش باید به اندازه‌ای باشد که تنفس را دشوار کند و فرد نتواند به‌راحتی صحبت کند؛ مانند پیاده‌روی بسیار سریع یا دویدن کوتاه‌مدت. ✅ تق…
💥تایید اولین آزمایش خون برای تشخیص آلزایمر در آمریکا ✅آمریکا به تازگی اولین آزمایش خون برای تشخیص بیماری آلزایمر را تایید کرده است. این آزمایش که توسط Fujirebio Diagnostics توسعه یافته، نسبت دو پروتئین را در خون اندازه‌گیری می‌کند و با پلاک‌های آمیلوئید در مغز مرتبط است. ✅این روش به بیماران این امکان را می‌دهد که زودتر تحت درمان قرار بگیرند و از داروهایی که پیشرفت بیماری را کند می‌کنند استفاده کنند. آزمایش خون به ج…
چرا باید ناشتا میوه بخوریم؟ ◽️خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. ◽️میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار می شوند. @drAsoleimani
👍1
۴ عامل تهدیدکننده سلامت قلب!🫀 💥 بیماریهای قلبی‌عروقی همچنان در صدر علل مرگ‌ومیر در ایران قرار دارند و متخصصان هشدار می‌دهند که کم‌تحرکی استرس و مصرف دخانیات، سلامت قلب جامعه را بیش از گذشته تهدید می‌کند.اصلاح سبک زندگی، فعالیت بدنی منظم و ترک سیگار نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی دارد. ✅ترک دخانیات می‌تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی‌عروقی را به شکل قابل توجهی کاهش دهد و حتی در سال‌های نخست پس ا…
دیروز، سالروز شهادت محیط‌بان هدایت‌الله دیده‌بان بود؛ رستم زاگرس. در ۱۳ خرداد ۱۴۰۴، دست‌های سنگ‌دل شکارچیان، او را از میان ما بردند. درست در روزهایی که سر و صدای جنگ و تنش، فریادِ تنهاییش را خاموش کرد. یادش گرامی. و در کنار او، از دو محیط‌بان شهید زنجانی هم می‌گوییم که جانشان را برای طبیعت هدیه کردند: شهید مهدی مجلل شهید میکائیل هاشمی سه نام، سه ستاره؛ دو محیط‌بان از دیار زنجان، یکی از جایی دیگر؛ اما همه از یک ت…
👌5🕊3
جان دادن برای یک انسان دیگر، هرچند بزرگ است، اما باز در چارچوبِ «همنوع» معنا می‌شود. اما جان دادن برای یک آهو، یک خرگوش، یک روباه، یا درختِ بی‌زبان... این یعنی زیستن در وسعتی فراتر از قبیله و مرز. یعنی دل کندن از «خود» و پیوند خوردن با تمامِ هستی. محیط‌بان نه برای یک انسان، که برای تمامِ نفس‌های زمین جان می‌دهد. برای آن جرعه آبی که پرنده می‌نوشد، برای آن سایه‌ای که درخت برای رهگذری می‌گستراند، برای آن آرامشی که یک ش…
👌7🕊4❤2
💥نور خورشید به شدت شادی‌آور و بهترین داروی ضدافسردگی طبیعی است 💥 ▫️دوپامین، اندورفین و برخی مواد شیمیایی مغز در صورتی آزاد می‌شوند که شما در معرض نور آفتاب باشید. این کار تا 5ساعت کامل به شما انرژی می‌دهد و از ابتلا به افسردگی پیشگیری می‌کند ▫️همچنین اگر دچار افسردگی هستید، قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت 21 روز و روزانه 1ساعت، افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌بخشد + قبل از قرار گیری در معرض نور آ…
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @drAsoleimani. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کانال سپید (دکتر سلیمانی)” (@drAsoleimani), 395 subscribers as measured 30 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/drAsoleimani.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.