کتاب سوم: شناختدرمانی و مشکلات روانی نویسنده: آرون تی. بک مترجم: مهدی قراچهداغی چه میشود اگر ذهن، واقعیت را تحریف کند؟ اگر منشأ بسیاری از اضطرابها، افسردگیها، و درگیریهای درونی، نه «اتفاقات» بلکه «تفسیر ما» از آنها باشد؟ 📖 آرون تی. بک، بنیانگذار رواندرمانی شناختی، در این کتاب نشان میدهد که چگونه باورهای ناکارآمد، افکار منفی خودکار و تلههای ذهنی میتوانند باعث بروز مشکلات روانی شوند و از همه مهمتر، چگونه…

Channel
کتاب باز
@dorsaliusa
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry
99subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001333275708 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dorsaliusa |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 6 October 2026 |
| On Telegram | t.me/dorsaliusa |
Topic
Literature — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 27 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 83% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 07:57 | 99 | -1 |
| 19 Aug 2026, 10:36 | 100 | -1 |
| 9 Aug 2026, 10:17 | 101 | no change |
| 6 Aug 2026, 07:20 | 101 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 26 December 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 14s
- Average length
- 7s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
کتاب دوم: خط قرمزهای رابطه نویسنده: ندرا گلاور تاب مترجم: مینا فتحی گاهی برای حفظ یک رابطه، باید آن را متوقف کرد گاهی برای دوست داشتن، باید «نه» گفت و همیشه، برای سالم ماندن، باید مرز داشت 📖 این کتاب فقط درباره روابط عاشقانه نیست. درباره همهی رابطههاییست که در آنها خودت را از یاد بردهای. از خانواده و دوستان گرفته تا محیط کار. ندرا گلاور تاب، درمانگر شناختهشده، در این کتاب بهزبان ساده توضیح میدهد: 🌱 چطور مر…
به مناسبت هفتهی کتاب، هر روز یکی از آثار تاثیرگذار منتشرشده توسط نشر لیوسا را معرفی میکنیم📕🌱 در این هفته همراه ما باشید، شاید کتاب امروز، همان چیزی باشد که منتظرش بودهاید 📘کتاب اول: نوجوانی ابدی نویسنده: ماری-لوئیز فون فرانتس ترجمه و تحلیل: تورجرضا بنیصدر چرا بعضی بزرگسالها هیچوقت «رشد نمیکنند»؟ فون فرانتس، روانکاو برجستهی مکتب یونگ، در این اثر درخشان، به تحلیل کهنالگوی «Puer aeternus» یا نوجوان ابدی …
📚کتابهایی که شاید نگاهت به زندگی رو تغییر بدن! این پست رو سیو کن تا بعدا فراموشش نکنی! @liusapublication
سال نو را به شما دوستداران کتاب تبریک میگوییم. امیدواریم روزهایی سرشار از موفقیت، پیشرفت و لحظههای زیبا در کنار عزیزانتان داشته باشید. با آرزوی سالی که در آن، کتابها دریچهای نو به روی دنیای ناشناختهها بگشایند. انتشارات لیوسا @liusapublication
یک برنامه روزمره بسیار قدرتمند که زندگی را ظرف پنج دقیقه در روز تغییر می دهد! چطور می شود که هر روز صبح از خواب بیدار شوی و احساس کنی خیلی خارق العاده تر از قبل هستی... آن هم فقط ظرف پنج دقیقه؟ این کتاب با بالا بردن اعتماد به نفس و جاری کردن حس خوشبختی در وجودت باعث یک تحول عظیم در زندگی ات می شود و کمک می کند تا آن زندگی جادویی که همیشه آرزویش را داشتی، به دست آوری. و از همه مهم تر اینکه این برنامه حس آرامش، کمال و …
در این کتاب یادمیگیری که چطور ذهنت و از افکار منفی و خرابکار خلاص کنی و بیشتر خودت و در حالت مثبت نگه داری. نویسنده میگه تو ذهن یک سری "خرابکار" هست مثل قاضی، کمالگرا، یا نگران که همش استرس و ناراحتی ایجاد میکنن. هدف شناسایی این خرابکارها و کنترلشونه. با تمرینهای این کتاب میتونی ذهنت و قویتر کنی و نسبت PQ یا هوش مثبتنگر و بالا ببری. این باعث عملکرد بهتری تو کار، روابط و زندگی میشه و آرامش بیشتری حس میکنی. خلاص…
اگه دنبال کتابی هستی که مثل یک دوست واقعی، بهت کمک کنه گذشتت رو بهتر بشناسی و بفهمی چرا بعضی از رفتارها یا احساسات توی زندگی همراهت شده، "چه بر تو گذشته است؟" از اپرا وینفری یک انتخاب عالیه. این کتاب با داستانها و مثالهای واقعی، بهت نشون میده که به جای سوال "چرا اینطوری هستی؟" بهتره بپرسی "چه بر تو گذشته؟". خوندنش مثل یک سفره؛ سفری که توش نهتنها خودتو بهتر میفهمی، بلکه یاد میگیری چطور از زخمهای گذشتت پلی بساز…
با تغییر در ضمیر خودآگاه، دنیایمان متحول میشود. کتاب «زمانی برای دگرگونی» دایانا کوپر به ما یادآور میشود که برای بیداری و دستیابی به اهداف معنوی، نیازی به تلنگرهای دردآور نیست. کافیست به ندای درونمان گوش دهیم و تصمیم بگیریم در چه مسیری میخواهیم بدرخشیم. وقتی خواستههایمان شفاف، انگیزهبخش و باورپذیر باشند، چشمان بصیرتمان گشوده میشود و مسیر موفقیت هموار میگردد. دگرگونی از درون آغاز میشود؛ خودت را بیدار کن و آیند…
خواندن مجموعه کتابهای سمی تجربهای تاثیر گذار و عمیق است که ذهن و احساسات شما را به چالش میکشد و درک جدیدی از رفتارها و پیچیدگیهای روانی ایجاد میکند، چشمتان را به مسائل باز کنید و با مثال های واقعی و راه حلهای کاربردی آشنا شوید🌱⭐️ 🍀 اینمجموعه مانند یک مشاور، همیشه همراه شماست. . @liusapublication
یکی از محورهای اصلی علم روانشناسی، هویت است. اینجا منظور ما، هویت ملی نیست. اگر بخواهیم سیستمی نگاه کنیم، انسان یک بدن زنده با هویتی روانشناختی است که در سطح جامعه هم فعالیت دارد و عناصر فرهنگی و معنا در کیفیت زندگیاش نقش ایفا میکند. پایهی هویت روانشناختی خودانگاره یا self image است یعنی تصویری که من از من دارد که حاصل بازخوردهاییست که دیگران در مسیر زندگی به او دادهاند، بنابراین ما باید با درونکاویِ پیوسته ب…
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dorsaliusa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@dorsaliusa named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 9 posts, 10 August 2026 – 10 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کتاب باز” (@dorsaliusa), 99 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dorsaliusa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.