Channel
@doktorkarasenko
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
2,960subscribers
-143 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002094632745 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doktorkarasenko |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 October 2026 |
| Measurements held | 23 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 October 2026 |
| On Telegram | t.me/doktorkarasenko |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Oct 2026, 03:27 | 2,960 | -11 |
| 27 Oct 2026, 07:00 | 2,971 | -5 |
| 24 Oct 2026, 16:35 | 2,976 | -9 |
| 21 Oct 2026, 08:31 | 2,985 | -6 |
| 18 Oct 2026, 07:26 | 2,991 | -7 |
| 15 Oct 2026, 10:56 | 2,998 | -8 |
| 12 Oct 2026, 02:01 | 3,006 | -18 |
| 5 Oct 2026, 06:41 | 3,024 | -18 |
| 26 Sept 2026, 14:17 | 3,042 | -8 |
| 18 Sept 2026, 00:39 | 3,050 | +2 |
| 13 Sept 2026, 10:00 | 3,048 | -9 |
| 9 Sept 2026, 08:14 | 3,057 | -7 |
| 3 Sept 2026, 14:41 | 3,064 | +7 |
| 31 Aug 2026, 02:45 | 3,057 | -10 |
| 27 Aug 2026, 18:58 | 3,067 | -5 |
| 24 Aug 2026, 16:26 | 3,072 | -9 |
| 21 Aug 2026, 04:58 | 3,081 | -2 |
| 17 Aug 2026, 19:55 | 3,083 | -2 |
| 14 Aug 2026, 22:24 | 3,085 | -13 |
| 11 Aug 2026, 09:42 | 3,098 | first reading |
20 posts held, back to 10 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
675 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 49.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 333 | 49.3% | |
| ❤ | 253 | 37.5% | |
| 🔥 | 71 | 10.5% | |
| 💯 | 6 | 0.889% | |
| 🙏 | 5 | 0.741% | |
| 👏 | 3 | 0.444% | |
| 🤝 | 3 | 0.444% | |
| 🥰 | 1 | 0.148% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 675 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
06.08 Почему болит колено, если вы не падали и не травмировались? Многие уверены: колено может заболеть только после падения, удара или неудачного поворота ноги. Но на практике большинство пациентов приходят с совсем другой историей: «Проснулся — болит». «После обычной прогулки начало тянуть колено». «Ничего не случилось, а подниматься по лестнице стало больно». Почему так происходит? Причина №1. Перегрузка …
❤11🔥5
Video, posted without a caption
❤15👍1🔥1
Стоит ли покупать массажер, аппликатор Кузнецова и другие домашние приборы от боли? В этом видео разбираемся, когда они реально помогают, а когда — просто отвлекают от настоящей причины боли.
❤9
Самый недооценённый способ прожить дольше Многие думают: после 60 главное — ходить, отдыхать и беречь себя. Но исследования говорят другое. Один из самых важных показателей здоровья в пожилом возрасте — мышечная сила! Не красота тела и не спортивные рекорды. А способность через 10–15 лет самостоятельно встать со стула, подняться по лестнице, донести сумки. Почему это так важно? С возрастом мы теряем мышечную мас…
❤26👍11🔥2
7 мифов, из-за которых боль может затянуться на годы Когда болит спина или суставы, мы инстинктивно пытаемся защититься: меньше двигаться, отменить нагрузки, найти процедуру, которая быстро «поставит всё на место». И это понятно. Но некоторые привычные установки не помогают, а, наоборот, мешают восстановлению. Миф №1. «Нужно просто больше отдыхать» При острой боли короткий покой необходим. Но если лежать неделями …
👍31❤7
Этот ТЕСТ проходят мои пациенты на первом приёме. Он занимает меньше минуты, но многие удивляются результату: оказывается, шея давно поворачивается в одну сторону хуже, хотя ничего особенно не болит. Пройти такую же самопроверку можно бесплатно в моём Telegram-боте. https://t.me/vladimir_physiotherapist_bot Как вы уже поняли, я создал бота, сейчас буду наполнять полезностями! Заходите, смотрите, тестируйте. Дел…
❤19👏3
Мне сказали: "перелом сросся". Тогда почему я до сих пор не могу нормально ходить? Это один из самых частых вопросов, которые я слышу на приеме. Человек приходит после перелома и говорит, что на снимке все хорошо, но боль не проходит, а рука не поднимается. Почему так происходит, давайте разбираться. Потому что перелом — это не только кость. Пока конечность находилась в гипсе или ортезе, несколько недель практич…
❤16👍12
Какое самое большое заблуждение пациентов с хронической болью? Очень часто люди терпят боль месяцами, а когда наконец приходят на прием, в глубине души ждут, что сейчас врач назначит какую-нибудь процедуру или таблетку — и всё пройдет. К сожалению, при хронической боли так бывает редко. Если боль беспокоит вас уже несколько месяцев, то чаще всего проблема не решается одной инъекцией, курсом массажа или обезболиваю…
👍25❤12
Если вы хоть раз ловили себя на мысли: «Наверное, это просто возраст» — обязательно посмотрите это видео. Рассказываю, почему именно эта установка часто мешает чувствовать себя лучше и что действительно помогает сохранить подвижность и качество жизни.
👍28🔥9❤5
Что делать и куда идти, если от сидячей работы начала болеть спина? Сохраняйте ваш план действий: В большинстве случаев это не значит, что у вас «грыжа», чаще причина — длительная статическая нагрузка и недостаток движения. 1. Не бегите сразу делать МРТ Если боль появилась недавно и нет тревожных симптомов (слабость в ноге, нарушение чувствительности, проблемы с мочеиспусканием и т.д.), обычно первым этапом МРТ н…
❤24👍1
24.07 После операции многие думают, что чем больше лежишь — тем быстрее восстановишься. На самом деле во многих случаях всё наоборот. Да, организму нужен отдых, но если полностью отказаться от движения, очень быстро начинаются другие проблемы. Мышцы становятся слабее. Суставы теряют подвижность. Появляется скованность. Может сохраняться или усиливаться отек. И потом восстановить функцию становится намного слож…
👍36❤7
Что делать вечером, если весь день сидели? Вы весь день просидели за компьютером. Спина затекла, шея каменная, голова тяжёлая. Приходите домой — и падаете на диван. Думаете: «отдохну». А завтра всё повторяется. Делюсь простым способом разгрузить тело за 15г–20 минут. 1. Снимите напряжение с поясницы (лёгкая поза) Лягте на спину на пол или жёсткую поверхность. Подложите под колени подушку или свёрнутое одеяло. По…
🔥33❤4👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doktorkarasenko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Реабилитация от физиотерапевта Карасенко” (@doktorkarasenko), 2,960 subscribers as measured 30 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doktorkarasenko.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.