28 Aug 2026, 11:07 UTC118 views6 reactionsread 28 August 2026 Photo
Можно ли заниматься спортом при диастазе?
Короткий ответ: можно и даже нужно, но строго определенным!
После родов ткани белой линии живота растягиваются, и глубокому корсету требуется правильная перезагрузка. Обычные тренировки в зале не просто не помогут, а могут усугубить расхождение мышц.
Главный секрет восстановления - работа не над внешними «кубиками», а над глубокой поперечной мышцей живота и тазовым дном.
С…
❤4🏆1💋1
Signed Ирина Василенко
27 Aug 2026, 14:28 UTC223 views19 reactionsread 28 August 2026 Photo
Такой значительный сброс объема (с гигантомастии до компактного 2-го размера) кардинально меняет пропорции тела и избавляет от физической нагрузки на позвоночник.
Анатомические и хирургические нюансы такого объема
• Техника: При резекции нескольких размеров используется якорный (Т-образный) доступ.
• Реальность пропорций: Уменьшить 8-й размер именно до 2-го хирургически возможно, но итоговый размер всегда подбирае…
❤8👍5🔥5custom 53550147499207098431
Signed Ирина Василенко
26 Aug 2026, 11:18 UTC283 views22 reactionsread 28 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥11custom 53642014358587448696🏆3💋1custom 54088253643801356391
Signed Ирина Василенко
26 Aug 2026, 09:57 UTC284 views21 reactionsread 28 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥8❤7👍5custom 54088253643801356391
Signed Ирина Василенко
24 Aug 2026, 11:49 UTC399 views21 reactionsread 28 August 2026 Photo
Восемь часов сна, тонны патчей, дорогие кремы, а в зеркале всё равно уставший вид? Если с детства или юности под глазами красуются характерные припухлости, дело не в образе жизни, а в анатомии - это генетически обусловленные грыжевые мешки.
Трансконъюнктивальная нижняя блефаропластика - идеальное решение для молодых людей (20–35 лет), столкнувшихся с этой особенностью.
Почему именно этот метод
• Без шрамов на коже: …
❤11👍5🙏4custom 54088253643801356391
Signed Ирина Василенко
23 Aug 2026, 07:48 UTC376 views15 reactionsread 28 August 2026 Forwarded from @vasilenko_irinaVideo
Добро любит тишину?
Или этот тезис устаревший стереотип?
Сегодня мы живём в мире тотальной неопределенности и бесконечного информационного шума.
И если делать правильные, созидательные вещи молча, их словно не существует вовсе. С одной стороны, есть страх за то, что перекрутят по-своему, обесценят, захейтят.
С другой - если мы молчим о том, что для нас действительно важно, мы упускаем кое-что бесценное.
Пиарить доб…
❤8🔥3🏆2🙏2
Signed Ирина Василенко
23 Aug 2026, 07:34 UTC359 views11 reactionsread 28 August 2026 Photo
Реабилитация после подтяжки груди (мастопексии) - это высокий процент успеха всей операции.
Хирург формирует красивую форму в операционной, но то, как сформируется и зафиксируется результат, напрямую зависит от выполнения рекомендаций.
Главные правила периода восстановления
• Компрессионное бельё - строго по графику. Это не просто специальная одежда, а каркас. Он удерживает ткани в новом положении, снимает нагрузку…
❤9💋1custom 54249728350953297421
Signed Ирина Василенко
21 Aug 2026, 09:35 UTC397 views17 reactionsread 28 August 2026 Photo
Как выбираете вы , друзья ?
Делитесь , по каким критериям 🤍
❤10custom 53642014358587448693🐳2🦄2
Signed Ирина Василенко
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @doctorvasilenko1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.