18 Jun 2026, 19:23 UTC716 views18 reactionsread 7 August 2026 Video
Здравствуйте, друзья!🌿
В Санкт-Петербурге в нашем кафе «Аюрведа» появилась вакансия ОФИЦИАНТА 🍽️
Мы ищем человека, который любит атмосферные места, интересуется Индией, йогой, аюрведой или осознанным образом жизни.
Того, кому важна эстетика, спокойная энергия и тёплая команда.
✨Тебе подойдёт, если:
— нравится общаться с людьми, создавая уют;
— хочешь гибкий график, который можно подстроить под себя;
— любишь красив…
👍18
16 Jun 2026, 13:22 UTC795 views52 reactionsread 7 August 2026 Video
🧠 Почему память с возрастом ухудшается? И как этого избежать?
Большинство людей прекрасно знают:
Если не тренировать мышцы — они становятся слабее.
Если перестать двигаться, делать зарядку или заниматься спортом, тело постепенно теряет силу.
Но почему-то про мозг многие забывают. Хотя для него действует тот же закон.
Используешь — становится сильнее. Не используешь — начинает «лениться».
Интересно, что это часто на…
❤25👍18🔥9
1 Jun 2026, 08:22 UTC937 views61 reactionsread 7 August 2026 Video
🐟 Почему рыбы много не съешь, а шашлыка — легко?
Представьте обычную русскую дачу.
Мангал дымит. Шашлык шкварчит. Кто-то говорит:
— Всё, я наелся.
Через 15 минут:
— Ну ладно, ещё один шампур...
😂 Знакомая ситуация?
А теперь представьте хороший кусок запечённой рыбы — судак, форель или лосось.
Очень часто уже после небольшой порции появляется чувство: «Всё, достаточно».
Почему так происходит?
🔬 Современная н…
❤35🔥9👍6👏6😁5
9 May 2026, 08:44 UTC≈1,170 views154 reactionsread 7 August 2026 Video
🇷🇺✨ С Днём Победы, друзья! ✨🇷🇺
9 Мая — это не просто праздник.
Это память. Это боль. Это сила народа. Это день великого подвига и великой Победы. ❤️
Для русского человека этот день — священный.
И за годы жизни в России я тоже научился чувствовать всю глубину этого дня. Теперь 9 Мая — очень важный день и для меня лично.
🇮🇳🤝🇷🇺
Многие не знают, но Индия тоже участвовала в борьбе против фашизма. Тогда Индия была английск…
❤80🙏47🔥24😘3
6 May 2026, 09:52 UTC≈1,160 views42 reactionsread 7 August 2026 Video
👶💧 Иногда родители удивляются, когда слышат от врача: «Не давайте воду грудничку».
«Как же так? Ведь вода — это жизнь…»
Да, для взрослого — безусловно.
Но для младенца всё устроено иначе.
📜 Что говорит Аюрведа?
В Charaka Samhita говорится:
👉 Грудное молоко (Stanya) — это полноценное питание для младенца
👉 Оно одновременно утоляет голод и жажду
А Kashyapa Samhita подчёркивает:
👉 В раннем возрасте ребёнок должен по…
🔥29❤13
3 May 2026, 10:25 UTC≈1,070 views51 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему ты такой?
Почему ты:
— быстро загораешься, но так же быстро остываешь?
— или наоборот — спокойный, но упрямый?
— или любишь, чтобы всё было чётко и по плану?
👉 Это не «характер испортился»
👉 Это твоя природа (Пракрити)
🌿 Что говорит Аюрведа
📖 Из Чарака Самхита:
“वातपित्तकफाः शरीरं धारयन्ति”
Вата, Питта и Капха поддерживают тело.
👉 Перевод:
три доши формируют твоё тело, психику и поведение с рождения
💨🔥🌊 Три…
❤30🔥16👌5
12 Apr 2026, 07:06 UTC≈1,380 views94 reactionsread 7 August 2026 Video
Сегодня — Пасха 🕊️
И если посмотреть глубже, это не только духовный праздник, но и очень точное совпадение с природными ритмами 🌿
В Аюрведа смена сезонов считается ключевым моментом для здоровья.
Есть даже отдельное понятие — риту-сандхи (переход между сезонами) 🍃
📖
В классических текстах, таких как Charaka Samhita, говорится:
«В период смены сезонов следует постепенно менять образ жизни и питание, чтобы избежать д…
❤75👍7👏6🙏6
21 Mar 2026, 10:20 UTC≈1,520 views61 reactionsread 7 August 2026 Video
🍽️ “Завтрак съешь сам…” — а Аюрведа такая:
“А ты точно голоден?” 😄
С детства нам говорили:
👉 завтрак — самый важный приём пищи
Но в Аюрведе подход другой 👇
🌅 Утро — время Капхи (тяжесть, медлительность)
И наш пищеварительный огонь —
🔥 अग्नि (агни) — тоже работает не на максимум.
📜 Классика говорит:
“कालेनान्नं समश्नीयात्”
“Пищу следует принимать в правильное время”
(Charaka Samhita)
🌞 А правильное время для плотной…
🔥29❤21👍7👏4
18 Mar 2026, 13:24 UTC≈1,430 views88 reactionsread 7 August 2026 Video
Вы уверены, что у вас нет стресса? 😄
Или это тот самый случай: «Да всё нормально… просто немного напряжение… каждый день… уже давно»?
👉 Давайте честно:
первый шаг — признать:
«Да, у меня есть стресс».
Без этого ничего не меняется.
Это как говорить «я не голоден»… с урчащим животом 😅
📜 Что говорит Аюрведа?
“प्रसन्नात्मेन्द्रियमनाः स्वस्थ इत्यभिधीयते”
(Caraka Saṃhitā, Sūtrasthāna 1.42)
👉 «Человек считается здоровы…
❤53👍24🙏6😎4🤗1
13 Mar 2026, 11:33 UTC≈1,610 views113 reactionsread 7 August 2026 Video
🤍Что такое Вата-доша и почему она связана со старением?
В аюрведе говорится, что именно Вата-доша управляет движением и временем в нашем теле. Когда Вата усиливается, в организме начинают проявляться качества сухости, лёгкости и хрупкости — то есть те признаки, которые мы называем старением.
🌿Посмотрите на простой пример.
👶 Маленький ребёнок падает за день десять раз — и обычно ничего не происходит. Его кожа мягка…
❤81🙏17🔥13🤗2
8 Mar 2026, 13:41 UTC≈1,530 views189 reactionsread 7 August 2026 Video
Девушки! ✨
Поздравляю вас с 8 Марта!🌷
Хочу пожелать вам самого главного — здоровья, баланса и внутренней гармонии. Пусть ваши Вата, Питта и Капха всегда будут в равновесии, а ваш Агни 🔥 — сильным, тёплым и дающим энергию для жизни.
🔆Пусть этот внутренний огонь дарит вам силу, сияние, вдохновение и тот особый шарм, который делает женщину по-настоящему притягательной.
Берегите себя, больше радости, больше улыбок и, …
❤146🥰20🔥9🎉7🙏3👌2👍1😁1
22 Feb 2026, 17:45 UTC≈1,930 views57 reactionsread 7 August 2026 Video
🌿 Если вам кажется, что обычное молоко «не подходит» — это ещё не конец истории. Для многих людей надеждой становится козье молоко 🐐
Сегодня всё больше людей говорят: после коровьего молока — тяжесть, вздутие, дискомфорт.
А после козьего — легче 🙂
И это не случайно.
Современная медицина объясняет: у козьего молока более мелкие жировые частицы, другой белковый состав, и оно часто переваривается мягче 🥛 Поэтому его н…
❤37👍10🔥10
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @doctorparesh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.