💜فروش ویژه بدلیجات شیک و مد روز از دست ندین 💜 پیجشونو حتما فالو کنین تا از محصولاتش جانمونین https://instagram.com/gallery_nariya?utm_medium=copy_link

Channel
دکتر آز
@doctoroz20
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry
12,126subscribers
-61 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1001001065419 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doctoroz20 |
| Description | 🔎کانال سلامت و پزشکی 🔎 مدیرکانال: @modire1canal تبلیغات : @tablighman 🕊ثبت شده در پایگاه ساماندهی کانالهای تلگرام : http://t.me/itdmcbot?start=doctoroz shamadcode=1-1-1686-61-4-3 |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 21 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/doctoroz20 |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 02:04 | 12,126 | -2 |
| 29 Aug 2026, 04:04 | 12,128 | -1 |
| 28 Aug 2026, 03:43 | 12,129 | -1 |
| 27 Aug 2026, 05:12 | 12,130 | -4 |
| 26 Aug 2026, 05:43 | 12,134 | -2 |
| 25 Aug 2026, 07:45 | 12,136 | -3 |
| 24 Aug 2026, 05:35 | 12,139 | -10 |
| 22 Aug 2026, 15:34 | 12,149 | -2 |
| 21 Aug 2026, 06:43 | 12,151 | -1 |
| 19 Aug 2026, 11:17 | 12,152 | -5 |
| 18 Aug 2026, 08:56 | 12,157 | -1 |
| 17 Aug 2026, 10:54 | 12,158 | -1 |
| 15 Aug 2026, 19:18 | 12,159 | -3 |
| 14 Aug 2026, 08:25 | 12,162 | -7 |
| 13 Aug 2026, 00:24 | 12,169 | -4 |
| 10 Aug 2026, 23:44 | 12,173 | -2 |
| 9 Aug 2026, 21:52 | 12,175 | -3 |
| 8 Aug 2026, 22:08 | 12,178 | -3 |
| 7 Aug 2026, 19:31 | 12,181 | -5 |
| 6 Aug 2026, 17:00 | 12,186 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 9 January 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 42 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 12 March 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- ≈28,600
- Videos
- ≈684
- Links
- ≈6,830
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 30 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
- Video runtime
- 40s
- Average length
- 13s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
۸ بلایی که افسردگی بر سر بدن می آورد مترجم:گلریز برهمند ۱- کم کاری کلیه ها یک دلیل این امر احتمالاً افزایش سطح پروتئین های التهابی در بدن است که به بروز فرآیندهای خود ایمنی می انجامد. ۲- مشکلات معده ای روده ای ۳- دیابت افسردگی سطح هورمون اضطراب را در بدن بالا می برد و این هورمون ها می توانند بر روی سطح قند خون و مقاومت انسولینی بدن هم اثر بگذراند ۴- خطر حمله قلبی ۵- بروز مشکل در عروق خونی فشار خون بالا گردش خون …
دکتر آز pinned Deleted message
۸ بلایی که افسردگی بر سر بدن می آورد مترجم:گلریز برهمند ۱- کم کاری کلیه ها یک دلیل این امر احتمالاً افزایش سطح پروتئین های التهابی در بدن است که به بروز فرآیندهای خود ایمنی می انجامد. ۲- مشکلات معده ای روده ای ۳- دیابت افسردگی سطح هورمون اضطراب را در بدن بالا می برد و این هورمون ها می توانند بر روی سطح قند خون و مقاومت انسولینی بدن هم اثر بگذراند ۴- خطر حمله قلبی ۵- بروز مشکل در عروق خونی فشار خون بالا گردش خون…
کسانی که با معده خالی، #خرما مصرف میکنند کمتر دچار کمخونی میشوند و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها خواهند داشت. @doctoroz
سونا لاغر نمیکند! سونا ممکن است حتی تا 1 کیلو وزن کم کنید که هیچ ارتباطی با چربی سوزی و در نتیجه لاغری دائمی ندارد و ناشی از آب از دست رفته است که به محض آب خوردن بازمیگردد! @doctoroz
افرادی که مبتلابه مقاومت به انسولین هستند لوبیا مصرف کنند چون منبع خوبی از فیبر است ومنجر به افزایش آهسته قندخون میشود @doctoroz
اگر 10 ساعت غذا نخورید بدن به صورت خودکار روی وضعیت ذخیره انرژی قرار میگیرد. در این حالت سوخت و ساز بدن 40 درصد کم میشود. پس اگر رژیم لاغری دارید هیچ وعده ی غذایی ای را حذف نکنید. @doctoroz
▫️مطالعات نشان داده اگر در هفته بیش از ۵۲۰ گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک سرطان روده را افزایش میدهید. مصرف زیاد گوشتهای فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده میکنند ▫️وزن اضافه میکنید ▫️دهیدراته میشوید ▫️دچار یبوست میشوید ▫️دچار سنگ کلیه میشوید ▫️سلامت قلبتان به خطر میافتد ▫️احساس خوابآلودگی میکنید ▫️پوست و مویتان جلوهی خوبی ندارد ▫️بیشتر دچار سرماخوردگی میشوید ▫️بدنتان مجبور میشود با التهاب بجنگد ▫️احتم…
از خوردن لپه هايی كه خوب پخته نشده اند شديدا خودداری كنيد ! براساس تحقیقاتی که انجام شده است لپه های نيمه پخته ، موجب ايجاد زخم معده های شدید میشوند @doctoroz
دیابت یک بیماری پیشرونده است؛ به این معنی که در صورت عدم درمان به مرور زمان علائم بدتر میشود. حتی با درمان نیز ممکن است لازم باشد به این موارد بیشتر توجه کنید زیرا با افزایش سن این بیماری تغییر میکند. @doctoroz
ویتامین C زیادی برای سلامتی ضرر داره؟ 👈🏼 نیازی نیست نگران اوردوز ویتامین C از طریق رژیم غذاییتون باشید، اما اگر ویتامین C زیادی از طریق مکمل این ویتامین دریافت میکنید، ممکنه دچار عوارضی مثل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد و یا گرفتگیهای شکمی بشید. خطرات مصرف بیش از اندازه ویتامین C از طریق مکمل 🍊 افزایش احتمال ابتلا به سنگ کلیه در افراد با سابقه سنگ کلیه اگزالاتی 🍊 احتمال ایجاد تاثیر پرواکسیدانی که دقیقاً ع…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doctoroz20. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@doctoroz20 named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 108 posts, 8 August 2026 – 18 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“دکتر آز” (@doctoroz20), 12,126 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doctoroz20.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.