5 Aug 2026, 08:08 UTC143 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
Дорогие родители, часто слышу фразу “у него/нее просто такой характер” про активного, любознательного и энергичного ребенка
Но на самом деле чаще всего за этим стоит не удача и не темперамент. За этим стоит ресурс организма, который родители выстроили с самого раннего детства
🔹 закрытые витаминные дефициты
🔹 полноценный режим и сон
🔹 регулярное горячее питание
🔹 здоровый ЖКТ и щитовидная железа
Ресурсный ребенок -…
❤5🔥2
4 Aug 2026, 07:23 UTC174 views10 reactionsread 7 August 2026 Video
Кому нужно принимать витамин Д два раза в день:
❤6👍2🔥2
2 Aug 2026, 09:05 UTC210 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
Друзья, уже через месяц начнется школа, детский сад. И, к сожалению, бесконечные больничные у мам часто болеющих детей. Поэтому я запускаю закрытый клуб для родителей про детский иммунитет
В чате мы будем разбирать ваши реальные истории, какие анализы важны при частых болезнях и как укрепить иммунитет у ребенка.
Напишите слово "ИММУНИТЕТ" в комментариях и я добавлю вас в клуб. Участие для родителей бесплатное ☘️
❤7🔥2
1 Aug 2026, 08:47 UTC244 views10 reactionsread 7 August 2026 Video
17 октября в Иркутске я проведу первый форум для осознанных родителей "Новый тренд заботы о детях"
Я тщательно подобрала команду специалистов, чтобы за один день насыщенной программы рассказать вам, как понимать своего ребёнка и заботиться о его здоровье: что делать, если ребёнок часто болеет, как читать анализы, откуда берётся неуверенность в себе, как физическая активность влияет на характер
Почему я это делаю? П…
👍5❤4🔥1
31 Jul 2026, 00:02 UTC243 views15 reactionsread 7 August 2026 Video
Самый лучший семейный отель в России ☘️
🔥11❤4
29 Jul 2026, 07:46 UTC283 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
На каком пальце лучше измерять сахар?
❤2👍1🔥1
28 Jul 2026, 10:08 UTC281 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дорогие родители, забота о здоровье ребёнка это не тревога, а осознанность
Чем раньше мы замечаем то, что требует внимания, тем легче и мягче путь к взрослению. Программа "Детская превентивная диспансеризация" это не просто список анализов, а изучение вашего ребёнка, его темпа, его особенностях и его ресурсах.
Если ваш ребёнок стоит на пороге нового этапа, давайте вместе сделаем этот шаг уверенным ☘️
Запись по …
❤4🔥2
28 Jul 2026, 10:07 UTC224 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
5️⃣ Подросток готовится к ОГЭ и ЕГЭ
Цель: сохранить здоровье, энергию, память и концентрацию в период высокой учебной нагрузки.
Что оцениваем:
🔸сон и восстановление
🔸память, внимание
🔸стрессовую нагрузку
🔸дефициты витаминов
🔸гормоны
🔸питание подростка
Кому особенно важно:
если подросток постоянно уставший, плохо спит, не может сосредоточиться, стал раздражительным, часто болеет, пьёт много кофе или энергетиков.
Ре…
🔥2
28 Jul 2026, 10:07 UTC176 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
4️⃣ Ребёнок входит в подростковый период
Цель: пройти период гормональной перестройки спокойно и вовремя заметить нарушения
Что оцениваем:
🔸темпы роста и полового развития
🔸качественный состав тела
🔸цикл у девочек
🔸половое развитие
🔸гормоны
🔸дефициты витаминов
🔸сон
Кому особенно важно:
если появились лишний вес, акне, сильная усталость, выпадение волос, нерегулярный цикл, тревожность, резкие перепады настроения.
…
🔥3
28 Jul 2026, 10:07 UTC147 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
3️⃣ Ребёнок собирается в пятый класс
Цель: помочь организму адаптироваться к новому этапу: больше предметов, больше учителей, больше стресса и ответственности.
Что оцениваем:
🔸концентрацию и память
🔸сон и режим дня
🔸питание
🔸качественный состав тела
🔸гормоны
🔸дефициты витаминов
🔸физическую активность
Кому особенно важно:
если ребёнок стал раздражительным, быстро устаёт, просит сладкое, набирает вес, плохо просыпае…
🔥2
28 Jul 2026, 10:06 UTC156 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
2️⃣ Ребёнок собирается в первый класс
Цель: подготовить ребёнка к школьной нагрузке: ранние подъёмы, концентрация, память, стресс, сидячий режим
Что оцениваем:
🔸готовность нервной системы к школе
🔸уровень энергии
🔸дефициты витаминов
🔸гормоны
🔸качественный состав тела
🔸питание
🔸сон
Кому особенно важно:
если ребёнок быстро устаёт, плохо запоминает, капризничает, тревожится, часто болеет, плохо спит, не выдерживает н…
🔥2
28 Jul 2026, 10:06 UTC182 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
1️⃣ Ребёнок собирается в детский сад
Цель: понять, готов ли организм ребёнка к новой нагрузке: частым инфекциям, режиму, адаптации, питанию вне дома
Что оцениваем:
🔸иммунитет
🔸дефициты витаминов
🔸гормоны
🔸состояние ЖКТ
🔸сон
🔸темпы развития
🔸питание ребёнка
Какому ребенку это особенно важно:
если ребёнок часто болеет, плохо ест, плохо спит, быстро устаёт, имеет низкий вес или, наоборот, лишний вес.
Результат:
роди…
🔥2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @doctorhantakova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.