Channel
@doctor_stelmakh
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,928subscribers
+458 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002887436570 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doctor_stelmakh |
| Created | Between 1 June 2025 and 31 August 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/doctor_stelmakh |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 06:39 | 1,928 | -1 |
| 8 Sept 2026, 07:01 | 1,929 | +3 |
| 2 Sept 2026, 23:08 | 1,926 | +2 |
| 27 Aug 2026, 11:15 | 1,924 | -2 |
| 24 Aug 2026, 06:56 | 1,926 | -2 |
| 20 Aug 2026, 22:15 | 1,928 | -1 |
| 11 Aug 2026, 03:04 | 1,929 | +461 |
| 8 Aug 2026, 03:33 | 1,468 | -2 |
| 7 Aug 2026, 22:48 | 1,470 | first reading |
12 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
50 reactions across 12 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 76.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 38 | 76.0% | |
| ❤ | 12 | 24.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 50 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Гормональный апгрейд: Молекула внутренней энергии. Как вернуть ясность ума и поддержать метаболизм 🧬 Многие женщины с течением лет начинают замечать, что привычная многозадачность дается всё тяжелее. Появляется так называемый «туман в голове», когда сложно сфокусироваться на делах, утренний подъем требует огромных усилий, а метаболизм словно засыпает, из-за чего вес начинает расти без видимых причин. В попытках верн…
🔥1
Читайте мою новую статью: https://yazdorov.media/articles/zozh/domashniy-biokhaking-bez-mifov-i-marketinga-kakie-privychki-deystvitelno-rabotayut/
🔥2❤1
Честный разбор: ловушки «полезных» завтраков. Рецепт идеальных эндокринологических сырников без скрытого сахара 🍰 Очень часто на приеме женщины делятся: «Мария, я полностью изменила свои утренние привычки. Никаких бутербродов — только правильные ПП-сырники из обезжиренного творога с медом и сухофруктами. Но вес упорно стоит на месте, а утренние отёки лица никак не проходят». Как эндокринолог я часто вижу, как самые…
❤6
Автор: https://t.me/filingoodmed
🔥3
👤 «Оземпиковое лицо»: миф фармакологии или цена быстрого похудения? В соцсетях и СМИ активно обсуждают феномен «Ozempic face» («оземпиковое лицо») — резкое старение, западение щек, появление глубоких морщин и дряблость кожи у людей, худеющих на уколах для стройности (семавик, седжаро). Как врач эндокринолог-диетолог я хочу расставить точки над «i»: никакого специфического «токсичного» действия на кожу лица сами пре…
🔥2
Честный разбор: Мифы о животном белке после 40 лет — польза или метаболическая ловушка? В вопросах управления весом и сохранения молодости тема животного белка обросла огромным количеством противоречий. Из одних источников мы слышим о жесткой необходимости ежедневно съедать огромные порции мяса, из других — о призывах полностью отказаться от него ради легкости и детокса. Женщины после сорока часто оказываются в заме…
🔥4
Маркер на теле: как скрытые нарушения липидного обмена меняют молодость кожи после 40 лет В элегантном возрасте мы привыкли связывать состояние кожи исключительно с качеством косметики и уровнем коллагена. Однако в эндокринологии наше лицо — это точнейший экран, отражающий состояние внутренних сред организма, и в первую очередь — липидного (жирового) обмена. Часто женщины после сорока лет сталкиваются с тем, что ко…
🔥1
Сегодня провела вебинар для сотрудников банка ПСБ!Разобрали три самые важные и горячие темы: 1. Снижение веса: как худеть без голодовок и насилия над собой, управляя инсулином и снижая кортизол. 2. Набор мышечной массы: как безопасно для ЖКТ растить мышцы, укреплять связки и сохранять молодость тела. 3. Поддержание веса: как настроить метаболическую гибкость, зафиксировать результат и жить в гармонии с едой без ве…
🔥5
💉 Снизили вес на семавике или седжаро? Шпаргалка: как удержать результат на поддерживающей дозе. Поздравляю, вы достигли своей заветной цели на весах! 🎉 Позади месяцы работы, а в зеркале — стройное и легкое тело. Сейчас вы находитесь на поддерживающей дозе семавика или седжаро. Но именно сейчас начинается самый важный этап. Поддерживающая доза — это не «вечный двигатель» стройности, это окно возможностей для фиксац…
🔥5❤2
Гормональная оптимизация: молекулы молодости и иммунитета. Как L-лизин защищает красоту и ресурсы женщины после 40 лет 🧬✨ Многие женщины старше 40 лет замечают, что привычные косметические процедуры перестают давать ожидаемый эффект. Кожа быстрее теряет тонус, мелкие повреждения заживают медленнее, а на фоне стресса или простуды на губах может появляться герпес. В этот период часто совершается ошибка: покупка дороги…
🔥3
Распространенный миф о диетологах: мы едим только «правильную» еду и никогда не позволяем себе сладкого. Хочу развеять этот стереотип! Я не сижу на строгой диете и не отказываю себе в любимых вкусняшках. Позволяю себе всё, главное — с умом и в удовольствие. 🍦🍩🍫 Потому что здоровое питание — это не про запреты, а про гармонию.
🔥7❤3
Ловушки фитнес-маркетинга: стоит ли переплачивать за протеин или можно заменить его сухим яичным белком? Когда женщина сталкивается с первыми признаками дефицита белка — кожа теряет тонус, появляется дряблость, волосы истончаются, а утренние отёки становятся частыми гостями в зеркале — первая мысль: «Нужно пить протеин». Мы идем в магазин спортивного питания и покупаем дорогие яркие банки. Но в последнее время ко м…
🔥5
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @doctor_stelmakh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Доктор Стельмах| Про эндокринологию” (@doctor_stelmakh), 1,928 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doctor_stelmakh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.