Channel
@doctorEvdokimenko
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
5,862subscribers
-11 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001577766423 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @doctorEvdokimenko |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 November 2026 |
| Measurements held | 24 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 3 November 2026 |
| On Telegram | t.me/doctorEvdokimenko |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Nov 2026, 11:29 | 5,862 | +1 |
| 31 Oct 2026, 04:51 | 5,861 | +3 |
| 28 Oct 2026, 01:10 | 5,858 | +3 |
| 25 Oct 2026, 02:54 | 5,855 | +1 |
| 22 Oct 2026, 13:08 | 5,854 | -1 |
| 19 Oct 2026, 07:36 | 5,855 | -3 |
| 16 Oct 2026, 12:28 | 5,858 | -6 |
| 13 Oct 2026, 13:56 | 5,864 | +3 |
| 7 Oct 2026, 06:36 | 5,861 | +1 |
| 30 Sept 2026, 03:17 | 5,860 | -4 |
| 19 Sept 2026, 12:37 | 5,864 | -4 |
| 15 Sept 2026, 09:15 | 5,868 | -2 |
| 11 Sept 2026, 14:58 | 5,870 | -9 |
| 6 Sept 2026, 15:59 | 5,879 | -1 |
| 2 Sept 2026, 12:53 | 5,880 | -3 |
| 30 Aug 2026, 13:35 | 5,883 | -6 |
| 27 Aug 2026, 06:25 | 5,889 | +17 |
| 23 Aug 2026, 21:49 | 5,872 | -1 |
| 20 Aug 2026, 13:35 | 5,873 | -1 |
| 17 Aug 2026, 11:53 | 5,874 | first reading |
20 posts held, back to 15 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 27 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
2,451 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 52.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1,275 | 52.0% | |
| 👍 | 1,080 | 44.1% | |
| 🔥 | 49 | 2.00% | |
| ❤🔥 | 20 | 0.816% | |
| 🥰 | 12 | 0.49% | |
| 🕊 | 8 | 0.326% | |
| 💯 | 6 | 0.245% | |
| ☃ | 1 | 0.041% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,451 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 November 2025 to 27 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ушибы и растяжения Прикладывать теплую грелку или намазать разогревающей мазью свежий ушиб или растяжение нельзя. Тепло расширяет кровеносные сосуды и усиливает приток крови к поврежденному месту. Из-за этого отек становится в несколько раз больше, воспаление усиливается, а гематома (синяк) разрастается, сдавливая окружающие ткани и усиливая боль. В первые 48 часов после травмы нужно использовать классический прото…
❤31
Гипертонический криз Если тонометр показывает высокие цифры, главное - не паниковать. Выброс адреналина при панике повышает давление еще сильнее. Резко снижать давление "ударными" дозами таблеток категорически нельзя! Давление нужно снижать плавно: не более чем на 20% от исходных цифр в течение первого часа. Что делать при резком подъеме давления: 💚 Примите полусидячее положение в постели, опустив ноги вниз. 💚 Обе…
❤42❤🔥3
Обезвоживание Многие думают, что обезвоживание проявляется только сильной жаждой. На самом деле жажда - это уже поздний сигнал SOS от клеток. Маски обезвоживания: ⚡️ Головная боль. При нехватке воды объем циркулирующей крови уменьшается, мозг получает меньше кислорода, а сосуды спазмируются. Прежде чем пить анальгетик, попробуйте медленно выпить 1-2 стакана чистой воды. ⚡️ Ложный голод. Центры голода и жажды в голо…
👍38❤16
Почему сода опасна и как правильно защитить пищевод Если при изжоге пить раствор соды, происходит плохая вещь. Сода мгновенно нейтрализует кислоту, но при этой химической реакции выделяется углекислый газ. Он резко растягивает стенки желудка, что провоцирует еще более мощный вторичный выброс кислоты (синдром "кислотного рикошета"). Кроме того, регулярный прием соды нарушает кислотно-щелочной баланс организма. Лучше…
❤41
Почему витамины могут не работать? Если вы пьете курсами витамины группы B, покупаете фолиевую кислоту, но бодрости не получаете. Или годами боретесь с низким ферритином, который падает сразу после курса таблеток. Причина может скрываться в генах 🧬, а именно - в мутациях фолатного цикла. Когда стоит проверить свои гены? 🩺 Хроническая усталость и "туман" в голове. 🩺 Проблемы с беременностью. 🩺 Необъяснимая анемия. …
❤24❤🔥9👍8
Какие анализы сдать перед менопаузой? Топ-3 анализа 1. Ферритин. Этот анализ показывает запасы железа в организме. Норма — 50–60. Если ферритин ниже — возможна анемия, слабость и бледность. Выше — часто признак скрытого воспаления. Классический общий анализ крови тоже важен, но ферритин гораздо точнее. 2. Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4). С возрастом щитовидная железа может сбавлять обороты. Это называется г…
❤29👍14
Роль клетчатки в работе кишечника Клетчатка - основной компонент пищи, который мы не перевариваем сами. Ее перерабатывают бактерии кишечника, и именно от этого процесса зависит здоровье всего организма. Что происходит при ферментации клетчатки? 🐙 Бактерии расщепляют ее до короткоцепочечных жирных кислот, в первую очередь - бутирата. Он служит топливом для клеток кишечника, а также стимулирует выброс гормонов GLP-1 …
👍23❤14
Декальцификация шишковидной железы Если вы подозреваете проблемы с эпифизом: 🔬МРТ головного мозга 🔬Анализ на 6-сульфатоксимелатонин Процесс декальцификации шишковидной железы требует комплексного подхода Улучшение метаболизма кальция: 💊Связка K2 + D3: Витамин D3 повышает усвоение кальция, а K2 активирует белки, которые "уводят" этот кальций из сосудов и мягких тканей в кости. 💊Магний необходим для активации витами…
👍22❤9🔥3
Кальцификация шишковидной железы Кальцификация эпифиза - сложный биохимический процесс, который часто называют "пассивным старением", но современные исследования выделяют несколько конкретных причин её возникновения: 🪨Накопление фтора Железа склонна накапливать фтор из окружающей среды (воды, зубных паст). Фтор в железе он образует кристаллы фосфата кальция, что ускоряет процесс ее минерализации. 🪨Нарушение "трансп…
👍98🔥23❤12❤🔥3
Почему вашим стопам нужен массаж С точки зрения физиологии и медицины, массаж стоп — это глубокая работа с «фундаментом» всего организма. В чем реальная польза? 💊Снятие «цепной реакции» напряжения. Стопы связаны с позвоночником через фасциальные линии. Снимая зажим в стопе, мы часто облегчаем боли в пояснице и даже шее. 💊Улучшение кровотока и лимфодренаж. Это прямой путь к избавлению от отеков и чувства «тяжелых н…
❤61👍22❤🔥5
МРТ всего организма. Почему это пустая трата денег Если вам предлагают сделать МРТ или КТ «всего организма» за один раз — вежливо откажитесь и уходите. Такого обследования не существует, и вот почему. Звучит заманчиво — пришёл, лёг и через час тебе рассказали про всё тело. Но на деле это просто маркетинговый ход. Не бывает аппарата, который одинаково хорошо видит и мозг, и кишечник, и сосуды. Для каждой зоны нужны …
👍112❤29🕊1
Чем нельзя запивать таблетки. Короткая памятка Часто спрашивают: "А можно ли запить таблетку кофе или соком?" Отвечаю сразу — лучше не надо. А теперь подробнее, почему. Топ запрещенки: Грейпфрутовый сок — абсолютный лидер опасности. Он блокирует ферменты, которые расщепляют лекарство, и обычная доза может ударить по организму как ядерная. Особенно опасно с сердечными и некоторыми антидепрессантами. Кофе тоже не в…
❤101👍48☃1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @doctorEvdokimenko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“доктор Евдокименко” (@doctorEvdokimenko), 5,862 subscribers as measured 3 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/doctorEvdokimenko.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.