Ссылка на запись на прямой эфир https://t.me/nesmotrim_tk/763
❤9

Channel
@dobronravovdavid
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
212subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001959087275 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dobronravovdavid |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/dobronravovdavid |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 20:27 | 212 | +2 |
| 16 Aug 2026, 16:05 | 210 | -3 |
| 8 Aug 2026, 10:50 | 213 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:18 | 213 | first reading |
20 posts held, back to 12 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 25 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 16 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
112 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 41.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 46 | 41.1% | |
| 👍 | 36 | 32.1% | |
| 🙏 | 10 | 8.93% | |
| 🔥 | 7 | 6.25% | |
| 💯 | 6 | 5.36% | |
| ❤🔥 | 3 | 2.68% | |
| 👌 | 3 | 2.68% | |
| 🤓 | 1 | 0.893% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 112 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 May 2026 to 25 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ссылка на запись на прямой эфир https://t.me/nesmotrim_tk/763
❤9
По этой ссылке можно будет послушать эфир: https://smotrim.ru/channel/81
❤8
Добрый день. Сегодня в 20- 00 на радио Маяк я буду приглашённым гостем. Добро пожаловать на прямой эфир.
👍8❤6
Кодировка, клиники - это бесполезно. Ты кодировался. Лежал в клинике. Обещал близким: «Всё, этот в последний раз». Они верили. Или делали вид, что верят. А ты снова сорвался. Наутро, стыд, вина. Смотришь в потолок и думаешь: "Я просто не могу. У меня нет силы воли. Я конченый" . Или другая мысль, ещё хуже: «Может, у меня и нет никакой проблемы, я сам с этим справлюсь. Знакомо? Что происходит на самом деле Ты д…
❤3🔥1
Меня часто спрашивают: «Кодировка работает?» Да, работает. Но есть важный нюанс. Кодировка убирает алкоголь. Но за время употребления он стал вам добрым другом. Он помогал веселиться. Проживать конфликты. Расслабляться. Иногда даже давал блестящие идеи. Алкоголь был опорой для вашей психики. И вот вы его убираете. А что вы поставите вместо? Если ничего — психика остаётся без опоры. Напряжение копится. И однажды пр…
👌1👍1🔥1
Video, posted without a caption
👍2👌1
Как молиться, когда ничего не получается. Иногда мы вкладываемся, вкладываемся — а результата нет. И хочется сказать: «На всё воля Божья». И опустить руки. Но это не вера. Это ложное смирение, прикрытое фразой о Боге. Сирийские мистики учат по-другому. Доверить Богу даже это состояние. Не притворяться, что всё хорошо. А честно сказать: «Господи, мне плохо. Я не вижу результата. Мне грустно. Но я буду стучать. Я бу…
💯6🔥3👍2
Третий критерий зависимости — возрастание толерантности. Раньше хватало ста грамм, чтобы расслабиться. Теперь нужно пол-литра. Доза растёт. Организм привыкает. Тот же эффект достигается только большим количеством. Это не тренировка. Это привыкание. Человек может не замечать. Просто покупает вторую бутылку. Просто перестаёт считать. Но если посмотреть назад — доза выросла. Это не норма. Это симптом. Критерий №3 и…
👌1👍1
Второй критерий зависимости — утрата ситуационного и количественного контроля. Количественный. Когда договариваешься: «Две рюмки и всё». А выпиваешь бутылку. И остановиться уже не можешь. Ситуационный. Когда алкоголь появляется там, где ему не место. За рулём. На работе. Перед важной встречей. Человек не планировал этого. Но контроль потерян. Это не распущенность. Это симптом. Критерий №2 из шести. Остальные — в …
👍1
Первый критерий зависимости — патологическое стремление к употреблению. Это не просто «хочется выпить». Это когда мысли об алкоголе возвращаются снова и снова. Становятся навязчивыми. Человек может держаться. Не пить. Но мысли не уходят. Они давят. И рано или поздно — срыв. Критерий №1 из шести. Остальные — в профиле. Подпишитесь, чтобы не пропустить. #зависимость #алкоголизм #психология #первыйкритерий #осознанн…
🔥2👍1
Зависимость не возникает на пустом месте. В основе — определённая структура личности. Стержень — алекситимия. Человек не понимает, что чувствует. Не различает усталость, злость, голод. Всё сливается в «нормально». Он не замечает, как копится напряжение. Где-то не сказал «нет». Промолчал. Не отдохнул. Тело сигналит — он не слышит. Напряжение растёт. На пределе — единственное желание: «Расслабиться». И единственный …
🙏3❤1👍1
Алекситимия. Недоразвитие эмоциональной сферы. Не понимает свои эмоции. Не чувствует усталость. Подавляет злость. «Что чувствуешь?» — «Нормально». Циклотимия. Перепады настроения и мотивации. То активный, то замирает. Это не биполярное расстройство. Особенность личности. Поляризованная самооценка. То великий, то ничтожный. Середины нет. Рывковый стиль. Мобилизация на короткий срок. Неспособность к регулярным усили…
❤🔥3👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @dobronravovdavid. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Простые решения” (@dobronravovdavid), 212 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dobronravovdavid.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.