Channel
@do_umnaya
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
19subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003756545274 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @do_umnaya |
| Description | По мнению родственников, друзей и бабушек у подъезда 🔝 |
| Created | Between 1 February 2026 and 14 March 2026— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/do_umnaya |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 17:15 | 19 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:37 | 19 | first reading |
15 posts held, back to 14 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 9 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
31 reactions across 11 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 32.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 10 | 32.3% | |
| 👍 | 7 | 22.6% | |
| ❤ | 4 | 12.9% | |
| 👏 | 3 | 9.68% | |
| 😁 | 3 | 9.68% | |
| 🤔 | 3 | 9.68% | |
| 🤓 | 1 | 3.23% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 31reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 14 March 2026 to 9 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Для тех, кто ещё не отписался, тк я 😮💨, делюсь: 🥰 Четыре параметра эффективности: 1️⃣ Длина волны (нм) *см. предыдущий пост ⬆️ Жёлтый, зелёный и фиолетовый спектры не имеют доказательной базы. Обещания «лечения 7 цветами радуги» — это маркетинг, а не медицина 🌟 2️⃣Облучённость (мВт/см²) Это количество световой энергии, попадающей на кожу за секунду. Параметр, который производители часто скрывают 🌟 Если облучённ…
🤌 Из представленных на рынке РФ моделей Omnilux и FOREO предоставляют наиболее полную техническую информацию. Therabody — единственная модель с сертификацией FDA, доступная для покупки в РФ, но без указания длин волн. Надеюсь эта информация поможет вам с выбором хорошего прибора 🩷🩷🩷 А мне ❤️ за информацию) #LED #косметология #красота
🔥2❤1
Так как же выбрать именно LED-маску, а не фитолампу? 😏
😁1
Фотобиомодуляция. Расскажу кратко о том, как цвет света влияет на кожу и про любимые многими LED маски. Разные длины волн видимого и ближнего инфракрасного света проникают в кожу на разную глубину и запускают разные клеточные процессы. Без нагрева, без повреждений. Просто сигнал, который митохондрии ("батарейки" клеток) умеют распознавать. 💬🗣Красный (620–760 нм, рабочий диапазон 630–660 нм) Доходит до дермы. Погло…
🔥1🤔1
😶🌫️Дуновение ветров В английском языке есть выражение blowing smoke up your arse, обозначающее, что один джентльмен или леди льстит другому — причём делает это не слишком искренне, образно говоря, «надувая дым туда, куда не следует». На рубеже XVIII–XIX веков вдувание табачного дыма в задний проход утопленнику считалось совершенно нормальной реанимационной процедурой, которую следовало проводить без промедления. С…
👍1😁1
Рубрика "Треш в медицине или такой себе юмор" 🍿
🛍Три примера продукции из супермаркета, соответствующие NOVA Т.е. продукты, которые выглядят вполне прилично, но при проверке состава оказываются в группе 4. ❌ Протеиновый батончик «без сахара» На первый взгляд: идеальный перекус для спортсмена и худеющего. Читаем состав (реальный пример): изолят соевого белка, мальтодекстрин, гидролизованный коллаген, полидекстроза, растительное масло (пальмовое), глицерин (влаг…
👍2🔥1
🫢 Пока мы размышляем о калориях и жирах, мировая диетология смотрит на степень обработки. Существует целая система, которая носит название NOVA. Почему это может быть важно? Постараюсь объяснить ниже ⬇ Два продукта с одинаковым составом могут по-разному влиять на насыщение. Ультраобработанные (UPF) буквально ломают механизм «стоп» — вы съедаете на 500 ккал больше в день. 🔺 4 группы NOVA: Группа 1. Необработанны…
В практике нутрициологов и врачей клетчатка часто остается в тени. Пациенты редко считают её потребление, а врачи почти не акцентируют на ней внимание. Но дефицит пищевых волокон — это серьезный фактор риска, который может тянуть за собой целый «хвост» метаболических проблем: от скачков сахара до нарушений работы кишечника. ❓Какая бывает клетчатка и где её искать? Клетчатка — это не одно вещество, а целая группа с…
👍2❤1😁1
БЕЛЫЙ VS ЖЕЛТЫЙ СВЕТ: КАК ЦВЕТОВАЯ ТЕМПЕРАТУРА ЛАМП ПЕРЕПРОГРАММИРУЕТ ОРГАНИЗМ Разбор на основе циркадной биологии, офтальмологии и нейроэндокринологии Мы привыкли выбирать лампы по яркости или дизайну. Но с точки зрения физиологии, разница между теплым желтым (2700–3000K) и холодным белым светом (5000–6500K) — это не вопрос эстетики, а вопрос того, какую программу вы загружаете в свой мозг: «расслабление и восстано…
ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПОНЕНТ: СВЕТ КАК МОДУЛЯТОР НАСТРОЕНИЯ Исследования в области световой эргономики показывают: · Длительное нахождение в помещениях с холодным белым светом (особенно 5000К+) повышает уровень ситуативной тревожности и раздражительности. В офисах с теплым светом (3000К) зафиксирован более низкий уровень конфликтности. · Желтый свет активирует парасимпатическую нервную систему, способствуя расслабл…
🔥2❤1
💡Свет — это не просто инструмент для зрения. Это самый мощный внешний датчик времени для вашего организма. И от того, какой свет вы выбираете, зависит не только острота зрения, но и работа всех эндокринных систем, качество сна и долгосрочные риски хронических заболеваний. Интересно? Расскажу 🧑🎓
🔥3👏1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @do_umnaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дофига умная 👸😁” (@do_umnaya), 19 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/do_umnaya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.