7 Aug 2026, 15:42 UTC62 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
В прошлые выходные тусили с мужем и друзьями на музыкальном фестивале на горе.
На эти выходные в планах поздравить сына с днём рождения. Правда сам ДР был 28 августа, но мы ему не говорили, был обычный день. Причина в том, что все друзья разъехались, он был в подменном саду, много стресса, приболел.
А тут многие в городе, садик родной, состояние стало лучше — можно и праздновать))
Вот такие мы родители😆
🔥3❤1👍1
3 Aug 2026, 00:47 UTC136 views9 reactionsread 8 August 2026 Август — месяц, когда мой проект «ДО И ПОСЛЕ РОДОВ» снова работает в полном объёме. 🤍
Сейчас я постепенно осознаю одну важную вещь. Мои занятия — это не отдельные продукты. Они складываются в одну историю для каждой:
🌿 Сначала женщина готовится к встрече с малышом.
🤱 Потом учится жить в новой роли, не забывая о себе.
🌸 А затем постепенно возвращается к себе как к женщине.
Именно поэтому в августе возвращаются почти…
❤7🔥2
31 Jul 2026, 01:20 UTC147 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Август для меня — это возвращение к полноценной работе.
И я с большой радостью возвращаю все форматы наших тренировок. ❤️
Последние годы я всё яснее понимала, что это не просто разные тренировки. Они складываются в одну большую историю — историю женщины.
🌿 «Практика родов» — когда вы готовитесь к встрече с малышом. Учитесь доверять своему телу, понимать его и чувствовать уверенность перед родами.
🤱 «Мама + малыш» …
❤6
26 Jul 2026, 04:42 UTC198 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Я вернулась в Красноярск и уже вовсю работаю. На днях заглядывала в гости в роддом☺️
А вчера прошло первое партнёрское занятие на курсе «Мои роды». Называется «Как живём, так и рожаем». Впервые мы встречались не только с мамами, но и с папами.
И чем дольше я работаю, чем больше у меня жизненного опыта, разных образований, тем сильнее я ухожу от концепции «курсы подготовки к родам». Я прихожу к системе, когда пара п…
❤10
16 Jul 2026, 07:52 UTC255 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я приехала в Новосибирск на несколько дней. По дороге перестал работать ВПН и поэтому я не видела все ваши сообщения, сейчас сижу стараюсь всем ответить🤪
Но больше всего меня впечатляет, что я уже почти 6 лет не живу в Новосибирске, а меня всё ещё не забыли и зовут помогать мамам!😁
Мне искренне приятно получать такие сообщения, девчата❤️🔥❤️🔥❤️🔥
🔥9👍1
8 Jul 2026, 04:28 UTC349 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Страх родов: моя история, которая изменила всё 🤍
Я анализирую запросы девчат, которые приходят на курс «Мои роды», и вижу практически всегда одну и ту же тему — страх родов:
«Боюсь рожать».
«Боюсь, что не справлюсь».
«Боюсь, как это будет».
«Боюсь за своё тело, за ребёнка».
В той или иной интерпретации — всегда одно и то же. И это нормально. Страх — естественная реакция на неизвестность. Но что, если я скажу вам, ч…
❤12🔥4
7 Jul 2026, 06:44 UTC239 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Делаю анализ запросов девчат, которые заходят на курс 21 июля⤵️
💜Срок беременности 28 неделя, первая беременность.
Чего жду? Понимание того, что роды это не страшно и к ним можно подготовиться, прожить процесс в удовольствие и увидеть малыша, а также понять, как дальше быть с малышом 🫶🏻
💜Срок беременности 32 недели и это моя первая беременность.
Курс мне нужен для подготовки к родам, потому что я всю жизнь слышала …
❤5🔥3
4 Jul 2026, 00:25 UTC274 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Я родила сама, совсем другой опыт» 🥹
Девчата, на днях ко мне прилетела история родов от моей чудесной N. И я не могу не поделиться.
Несколько лет назад она рожала первого ребёнка. Это был тяжёлый, травматичный опыт. С мужем, со страхом, с ощущением, что всё не так. И когда она забеременела во второй раз, она пришла ко мне. Сначала на тренировки — проходила всё время декрета до самых родов. Потом на практикум «Увер…
❤8🔥4
2 Jul 2026, 03:36 UTC288 views24 reactionsread 8 August 2026 Я трясусь уже не внутри, а всем телом и глотаю слёзы. На наших глазах разворачивается детская реанимация...
Проходит немного времени — и мы слышим детский плач! Сначала мяукающий, а потом уже такой уверенный — самый настоящий плач новорожденного.
Если бы N не умела тужиться (она 4 месяца ходила ко мне на гимнастику), неизвестно, сколько бы длились потуги и как бы их перенёс ребёнок.
Когда малышка стала чувствовать…
🔥17❤7
2 Jul 2026, 03:36 UTC220 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я молилась, чтобы ей сделали КС...
История родов N.
Сегодня хочу рассказать историю, от которой у меня до сих пор мурашки по коже. Это про страх, про веру, про профессионализм и про то, как важно, чтобы рядом был кто-то, кто не теряет голову.
В среду днём у N начали подтекать воды. КТГ было прекрасное, она была абсолютно спокойна и решила остаться дома. В своих сопровождениях я никогда ни на чём не настаиваю — если…
❤7
1 Jul 2026, 09:21 UTC220 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
У меня офигенная новость! 🎉
На курсе «Мои роды» в блоке про малыша есть занятие по нейромоторному развитию ребёнка. Раньше его читала я. Мы многое обсуждали, но глубины я никогда не чувствовала — так как дети всё-таки не мой профиль, и нырнуть в тему глубоко с девчатами я не могла.
Теперь это занятие на курсе будет вести супер-крутой и мега-опытный специалист! Изначально женский доктор, который впоследствии переква…
🔥4❤3
30 Jun 2026, 10:29 UTC244 views11 reactionsread 8 August 2026 Планы на июль.
Дочку выписали, документы на инвалидность почти поданы, отпуск сильно под вопросом в связи со всеми этими событиями. Поэтому я выдыхаю и продолжаю работать с кайфом))
Ловите расписание на июль:
Самый любимый курс «Мои роды».
Старт 21 июля
Вт и пт 13:00–15:00 — занятия для мам
Сб 13:00–16:00 — занятия для пар
Длительность 3 недели
Он каждый раз немного разный, потому что я добавляю в него всё самое…
❤5🔥4👍2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @do_i_posle_rodov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.