Котлета с сыром в лаваше - пусть будет так😁 Берём 2 лепешки и выкладываем на одну сыр, а на другую говяжий фарш. Мясо солим, перчим и даём чуть подрумяниться лепешке. Переворачиваем мясом вниз и жарим на среднем огне 6-8 минут. Переворачиваем обратно и добавляем начинку. У меня в начинке салат, помидоры и смесь авокадо с творожным сыром. Получается сочно и вкусно.

Channel
Дневник повара |Рецепты
@dnevnikpovara
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
1,226subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001828189961 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @dnevnikpovara |
| Created | 21 February 2023 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 August 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 August 2026 |
| On Telegram | t.me/dnevnikpovara |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Aug 2026, 11:15 | 1,226 | -2 |
| 16 Aug 2026, 20:04 | 1,228 | +1 |
| 13 Aug 2026, 15:27 | 1,227 | +1 |
| 10 Aug 2026, 17:48 | 1,226 | -3 |
| 7 Aug 2026, 12:30 | 1,229 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:16 | 1,229 | first reading |
Engagement
19 posts held, back to 16 April 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 28 April 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
Ленивое хачапури Мука - 200г Молоко - 300мл Яйца - 2шт Соль - 1ч.л Сахар - 1ч.л Разрыхлитель - 8г Сулугуни - 200г (или другой твёрдый сыр) Все смешиваем и жарим под крышкой до румяной корочки.
Ещё один вариант багета с начинкой. Соус из сметаны и кетчупа. А начинка из сыра, моцареллы, помидор, яиц, бекона и базилика. Посыпаю сверху ещё пармезаном и смесью сушеных трав.
⚠️Только для подписчиков канала ✅Открыли для Вас доступ в крутой закрытый канал с крутыми дизайнами квартир Жми, чтобы перейти ☝️
Курица с картошкой в духовке Курицу вместе с картошкой маринуем в специях для мяса + сухой чеснок + кефир + лук (1-2 часа) + соль, перец Выпекаем в 1-1,5 часа при температуре 180 градусов. В процессе поливаем соком от курицы, так у вас будет сочная картошка и поджаристая курочка(!)
Тесто и выпечка: секреты приготовления 1 При выпекании верх пирога не пригорит, если его накрыть смоченной в воде бумагой. 2 Сметанный крем для торта будет пышнее, легче и воздушней, если взбивать сметану с яичным белком. 3 Чтобы дольки яблок не опустились на дно формы при выпечки шарлотке, предварительно их обваляйте в муке. 4 Дрожжевое тесто будет пышным и быстро поднимется если используемые ингредиенты будут …
Ватрушки с творогом как в детстве! Что нужно: 🔸сахар - 100г 🔸дрожжи - 8г 🔸мука - 500-550г 🔸соль - 1ч.л 🔸молоко - 250мл 🔸сливочное масло - 80г 🔸яйца - 2шт ⠀ Начинка: 🔸творог - 500г 🔸яйцо - 1шт 🔸сахар - 60г 🔸сметана - 2ст.л 🔸кукурузный крахмал - 1ст.л ⠀ Для теста смешиваем сначала все сухие ингредиенты, далее добавляем тёплое молоко, постепенно всыпаем муку, добавляем растопленного масло и яйца. Замешиваем тесто и уб…
Вкусные бутерброды на завтрак и детские десерты 💛
Пицца с брокколи Что нужно: - брокколи (сырая) - 250г - яйца - 2шт - соль, перец по вкусу - паприка - 1 ч.л - перетертые томаты - 3ст.л - сыр - 100г - начинка на ваш вкус (у меня грибы, огурчики маринованные, мяско) Брокколи смешиваем с яйцами, специями и измельчаем все в блендере. Выкладываем на сковородку, сверху перетертые томаты, сыр и начинку. Накрываем крышкой и готовим около 10 минут на среднем огне👌🏻
Хот - дог в лаваше 🌯
Отличный завтрак. Рекомендую попробовать! Банан Греческий йогурт Арахисовая паста Гранола (правильная, без сахара) Киви (можно другие фрукты или ягоды) Кокосовая стружка
Самое вкусное блюдо из тыквы 🎃 ⠀ Я уже говорил, что не очень люблю тыкву, но такой тыквенный суп это совершенно другое. А ещё если в сочетании с хрустящим беконом, сухариками это просто вау! ⠀ Что надо: 🔸Тыква - 500г 🔸Чеснок - 1шт 🔸Лук - 1шт 🔸Оливковое масло - 10г 🔸Сливочное масло - 40г 🔸Вода - 350мл 🔸Сливки - 100мл 🔸Подача: бекон + сухарики + зелень + тыквенные семечки ⠀ Лук нарезаем и обжариваем вместе с чесноком н…
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @dnevnikpovara. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дневник повара |Рецепты” (@dnevnikpovara), 1,226 subscribers as measured 19 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/dnevnikpovara.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.