11 Aug 2026, 10:36 UTC205 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Почему одной любви недостаточно, чтобы отношения были счастливыми
Можно любить друг друга — и при этом постепенно разрушать отношения. Потому что у отношений тоже есть ресурс.
Представьте их как банковский счёт💰Благодарность, внимание, объятия, разговоры, совместное время, поддержка, нежность — это то, что мы на него кладём.
Обида, игнорирование, постоянная критика, контроль, ревность, нарушение договорённостей — …
❤2💯2
11 Aug 2026, 06:05 UTC246 views12 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброе утро, прекрасная ☀️
Сегодня хочу напомнить тебе одну важную вещь.
❤️ Мне не нужно заслуживать своё место в этом мире.
❤️ Я имею право быть собой.
❤️ Моя ценность не зависит от чужого мнения.
Подписывайтесь в сообщество в 👉 MAX
❤12
10 Aug 2026, 20:32 UTC285 views9 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброй ночи 🌙
Пусть эта ночь наполнит тебя внутренним спокойствием.
❤️ Я продолжаю выбирать себя.
❤️ Всё самое важное ещё впереди.
Подписывайтесь в сообщество в 👉 MAX
❤9
10 Aug 2026, 08:36 UTC319 views4 reactionsread 12 August 2026 Video
Почему детство не заканчивается в 18 лет и как оно влияет на ваши отношения
Многие взрослые уверены, что детство остаётся в прошлом. Но правда в том, что оно продолжает жить внутри нас… и очень часто управляет нашими взрослыми отношениями.
▶️Если ребёнка любили только тогда, когда он был удобным, во взрослом возрасте он начинает заслуживать любовь.
▶️Если в семье любовь приходилось постоянно завоёвывать, человек бе…
❤4
9 Aug 2026, 09:37 UTC354 views5 reactionsread 12 August 2026 Photo
Почему обиды, вина и стыд разрушают даже самую сильную любовь
Многие думают, что отношения разрушают измены, предательство или отсутствие любви. Но чаще всего всё начинается намного раньше.
С вещей, на которые привыкли не обращать внимания: обида, чувство вины, стыд. А знаете, что объединяет все эти состояния?
Гордыня
Да, звучит неожиданно. Мы привыкли думать, что гордыня — это высокомерие, желание быть выше дру…
❤5
9 Aug 2026, 06:43 UTC331 views13 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброе утро 🌸
Сегодня вспомни:
❤️ Моё счастье начинается внутри меня.
❤️ Я не откладываю жизнь на потом.
❤️ Сегодня я выбираю радоваться.
Подписывайтесь в сообщество в 👉 MAX
❤12❤🔥1
8 Aug 2026, 08:28 UTC350 views9 reactionsread 12 August 2026 Photo
Почему выйти из созависимости невозможно одной силой воли
«Всё. Больше никогда не буду терпеть такое отношение»
Сколько раз вы говорили себе эти слова?
А потом проходило несколько месяцев… и вы снова оказывались в похожих отношениях. Только с другим человеком. Потому что проблема не в мужчинах. И даже не в вашей силе воли. Она в том, что созависимость — это не привычка, а сценарий, который автоматически включается…
❤7❤🔥2
8 Aug 2026, 05:56 UTC337 views11 reactionsread 12 August 2026 Photo
Прекрасного утра 🌹
Сегодня обязательно помни:
❤️ Мне не нужно всё контролировать.
❤️ Я выбираю доверять жизни.
❤️ Иногда самое лучшее приходит неожиданно.
Подписывайтесь в сообщество в 👉 MAX
❤9⚡2
7 Aug 2026, 22:16 UTC351 views8 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброй ночи 🌙
Сегодня поблагодари себя
❤️ Я замечаю свой рост
❤️ Я стала сильнее, чем была раньше
❤️ Я горжусь собой
Подписывайтесь в сообщество в 👉 MAX
❤5🙏3
7 Aug 2026, 10:15 UTC408 views10 reactionsread 12 August 2026 Video
«Мне с ним скучно…»
Знаете, какие фразы психологи слышат очень часто от людей, которые всю жизнь были в созависимых отношениях?
«Он хороший... но рядом с ним как будто ничего не происходит»
«Он слишком спокойный»
«Мне не хватает эмоций»
На первый взгляд кажется, что просто «не тот человек». Но если посмотреть глубже, причина часто совсем в другом.
Если долгие годы любовь ассоциировалась с тревогой, ревностью, исче…
😢5🔥4❤1
7 Aug 2026, 06:28 UTC380 views12 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброе утро ☀️
Сегодня настрой себя так:
❤️ Мне можно говорить "нет".
❤️ Моё "нет" так же важно, как моё "да".
❤️ Я уважаю свои границы.
Подписывайтесь в сообщество в 👉 MAX
❤9🔥2❤🔥1
6 Aug 2026, 20:49 UTC378 views11 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброй ночи 🌸
Перед сном повтори:
❤️ Я доверяю своему пути.
❤️ Даже если сейчас не всё понятно, жизнь ведёт меня.
❤️ Я могу расслабиться.
Подписывайтесь в сообщество в 👉 MAX
❤11
Showing the 12 most recent of 29 posts we hold for @dimagukhman_pro_sozavisimosti. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.