7 Aug 2026, 07:40 UTC60 views6 reactionsread 7 August 2026 Доброе утро, прекрасные.
Как ваши исследования и раскопки?
Рассказывайте в комментариях❤️
Для тех, кто в комментариях смущается - ссылка на анонимные вопросы.
Можно спросить про книгу, или про себя.
Вдруг, сейчас вас что-то волнует.
Тык, чтобы задать вопрос.
❤4🍓1🔥1
6 Aug 2026, 05:21 UTC113 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Доброе утро, мои исследовательницы❤️
День 6.
Глава 2.
Знакомьтесь, тень и маски.
Добрались с вами до второй главы. Точнее - я добралась.
Может быть, вы уже сильно учитали вперёд? Макните в комментариях, на какой вы странице, чтобы мы сверили часы.
В главе вы найдёте описание того, что же такое тень и какие переживания мы прячем от себя и от окружающих, чтобы не столкнуться со своей неидеальностью:
😏Мелочность
…
❤9🔥3🍓2
5 Aug 2026, 09:54 UTC124 views11 reactionsread 7 August 2026 Доброго дня, замечательные.
Сегодня задание небольшое, практическое и по опыту - не самое простое.
Попробуйте перед тем как говорить «Да» на ту или иную просьбу прислушаться к себе и понять - действительно ли вы целиком и полностью согласны с тем чему говорите да.
Или вы идете на компромисс, не замечая себя.
Ну и если кому-то отказываете - прислушайтесь к своему телу и мыслям. Как вы это делаете? Что с вами проис…
❤5🔥3custom 52697682132598927623
4 Aug 2026, 18:16 UTC155 views15 reactionsread 7 August 2026 Вчера мы остановились с вами перед самым важным. Перед дилеммой: что же выбрать?
Подавить тень и продолжать жить дальше или наконец-то признать её и интегрировать.
И этот выбор мы делаем не когда-то один раз и на всю жизнь. Мы его делаем ежедневно.
Потому что прелесть большого арсенала разных масок в том, что мы получаем пространство вариантов и достаточно места для манёвра.
Мы не говорим, что с сегодняшнего дня …
❤9🍓2👍2🔥2
4 Aug 2026, 06:59 UTC155 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Доброе утро, разносторонние😏
Сегодня я предлагаю вам задание, которое есть в каждом запуске книжного клуба и которое я уже давала в рамках других тем.
Если ваша ревизия персонажей проведена успешно, то вы уже нащупали внутри себя тех, кто выступает на сцене вашей жизни чаще всего.
Ваши «светлые» части.
И скорее всего смогли - если не нащупать, то хотя бы заметить - тех, кого вы оставляете в тени.
Плохих девочек,…
❤10🍓2😍1
3 Aug 2026, 16:15 UTC163 views5 reactionsread 7 August 2026 Poll
Успели провести внутреннюю ревизию героев?
- Да, провела ревизию39%
- Нет, не успела50%
- Нет и не буду делать задание17%
The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
❤3🍓1😍1
3 Aug 2026, 09:03 UTC182 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ну какая красота.
Если вы дошли до первой главы и уже прочитали её, то вы обнаружили изящную и красивую схему того, как наша тень формируется и как она интегрируется.
Если посмотреть на неё, то всё становится простым и понятным. А это зачастую именно то, что нужно нашему тревожному мозгу - понять, почему с нами так происходит и что с этим делать.
🤌Первый этап - рай материнского принятия, который мы, кстати, часто …
🔥10❤6🍓2
3 Aug 2026, 06:36 UTC188 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Доброе утро, мои любопытные❤️
Сегодня мы переходим к первой части книги, которая называется «Формирование тени».
Страницы на сегодня — 19–27. Глава под названием «Борьба светлого и тёмного внутри нас».
🤌А пока мы не приступили к тексту, расскажите, как прошла ваша внутренняя ревизия?
🤌Сколько персонажей внутри себя вы смогли найти?
🤌Кто и за что отвечает?
Ну и гляньте на свои вчерашние карты - приглядитесь и попро…
❤8👍2🔥2
2 Aug 2026, 10:55 UTC196 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Доброго дня, замечательные.
Сегодня, как и в каждое следующее воскресенье- в книжном клубе выходной.
Мы будем использовать это время для того, чтобы догнать всех( если вы отстали) и для того, чтобы ассимилировать новый опыт и полученные знания.
А сегодня я предлагаю вам вытянуть метафорическую карту с портретом.
Вглядитесь в карту, которая вам прилетит.
Похожа ли она на какую то вашу часть?
Открытую или теневую?❤…
❤10🍓2😍2
1 Aug 2026, 15:33 UTC202 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Задание, как вы могли догадаться будет связано с вашими разными частями.
Мы в самом начале пути и я всегда предлагаю собрать то, с чем вы входите в новый процесс.
Так сказать нарисовать свою карту реальности.
Задание можно сделать в блокнотике или принести сюда, в комментарии.
Попробуйте найти ваши разные части.
Автор книги как раз рассказывает про свои части и про разные части своих клиентов.
Проведите ревизию …
❤5🔥2🍓1
1 Aug 2026, 08:59 UTC213 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
День 1. Введение.
Страницы 1–16.
«Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы назовете это судьбой». К. Г. Юнг
Мне нравится знакомство с Марией. Такое оно яркое, живое, чувственное и, я бы сказала, игривое.
Если вы идёте в том же темпе, что и я, и только сейчас начнёте читать введение - обратите внимание на то, с какой лёгкостью, задором и некоторым соблазнением автор р…
❤15🍓1🔥1
1 Aug 2026, 06:42 UTC196 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Доброе утро, дорогие❤️
Сегодня у нас первый день книжного клуба, и для меня это всегда волнительно и интересно.
В этот раз я выступаю с вами не экспертом, а сопровождающим. И это совсем по-новому для меня.
Так что вместе с первой страницей книги открывается и новый календарный месяц, и какой-то новый путь для тех, кто решит поучаствовать в общем процессе.
И наверное, как раз таки ощущение открывающейся двери и ес…
❤13🍓1🔥1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @dikovinaja. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.