7 Aug 2026, 06:21 UTC112 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Zwischen all den inspirierenden Zitaten, Heilversprechen und der ständigen Botschaft, einfach nur "hoch zu schwingen" oder Fokus auf das Gute geht manchmal etwas Wesentliches verloren:
Unser Nervensystem interessiert sich nicht für Perfektion. Es interessiert sich für Sicherheit.
Wenn wir unangenehme Gefühle übergehen, alles sofort positiv umdeuten oder glauben, immer in einer "guten Energie" sein zu müssen, kann da…
❤3🙏1
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
5 Aug 2026, 05:35 UTC82 viewsread 8 August 2026 Photo
Körperkreis. Ein Raum für Sicherheit, Verbindung und innere Ausrichtung
(somatische Gruppensession für Menschen, die ihrem Körper wieder zuhören möchten)
Unser Körper spricht durch Anspannung, Erschöpfung, Unruhe oder das Gefühl, nicht richtig abschalten zu können.
Im Körperkreis geht es nicht darum, etwas an dir zu verändern oder deine Symptome wegzumachen.
Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem dein Nerve…
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
4 Aug 2026, 05:14 UTC180 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
"Lass los." "Entspann dich"
Ich weiß nicht, wie oft ich diese Sätze gehört habe.
In der Spiritualität hieß es: „Gib dich hin.“ Von Osteopathen hörte ich: „Lassen Sie locker.“
Und jedes Mal dachte ich: Ja, ich bin locker?!
Lange glaubte ich, mit mir stimmt etwas nicht. Dass ich nicht genug vertraue oder nicht entspannt genug bin.
Heute weiß ich es.
Loslassen ist nichts, was wir immer aktiv tun.
Mein Körper konnte n…
❤2🕊2
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
2 Aug 2026, 18:32 UTC78 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤝 Vereinigte Kanalbetreiber - die kleinen, aber feinen Kanäle 🤝
Gesundheit uvm. in einem Ordner vereint.
⚠️ WICHTIG: Es gibt neue Kanäle zum Beitreten❗
👉 Hier dem kompletten Ordner beitreten 🙏
Du hast einen Kanal, (100+ Abos) - und willst mit dabei sein? - MELDE DICH HIER
❤2
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
29 Jul 2026, 15:59 UTC218 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Du bist geführt.
Dieser Satz kam heute in mir auf. Früher habe ich gedacht, Führung bedeutet, dass sich alles leicht anfühlt. Dass sich Türen öffnen und dass das Leben mir den Weg zeigt, ohne Reibung.
Ich erlebe gerade etwas anderes. Ich bin in einer Lebenszeit, in der mein Kopf das Ruder nicht mehr in der Hand hat. Ich spüre immer deutlicher, dass da etwas Größeres in mir ist. Manche nennen es Leben, Seele, innere…
❤5🥰1
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
28 Jul 2026, 08:55 UTC126 views0 reactionsread 8 August 2026 Photo
Frauenkreis - Zurück in deinen Körper. Zurück zu dir.
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig für andere da zu sein. Zu funktionieren. Dich anzupassen. Deine Bedürfnisse hintenanzustellen oder erst im Nachhinein zu merken, dass du eigentlich über deine eigenen Grenzen gegangen bist.
In meinem Frauenkreis entsteht ein Raum, in dem du nichts leisten musst. Ein Ort, an dem du dich erinnern darfst, wie es sich anfühlt…
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
26 Jul 2026, 10:55 UTC287 views1 reactionsread 8 August 2026 Wissen allein verändert noch Nichts
In einem lustigen Experiment versucht ein Mann, Fahrrad zu fahren, allerdings wurde die Lenkung so verändert, dass sie genau umgekehrt funktioniert. Obwohl er genau weiß, wie das System funktioniert, kann er es nicht einfach umsetzen. Erst nach 8 Monaten täglicher Übung gelingt es ihm.
Für mich ist ews ein eindrucksvolles Beispiel für die Verbindung zwischen Kopf und Körper:
Unse…
❤1
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
25 Jul 2026, 18:05 UTC68 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
🤍Hand in Hand🤍
Kanäle in liebevoller Präsenz verbinden sich mit und für euch ❤️
Hier teilen Menschen aus dem Herzen, tragen ihr Licht ⭐️ weiter und stärken einander
Eine Gemeinschaft die Achtsamkeit lebt – für Bewusstsein, Gesundheit und liebevolle Präsenz
🪨 Impulse, die wecken
💚 Projekte aus Authentizität
🌿 Für Körper,Geist und Seele
💎 Worte, die Mut schenken
🦋 Kreative Schöpferkraft
❤️ Ideen für echte Verb…
❤1
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
23 Jul 2026, 17:22 UTC307 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Zu meinem letzten Beitrag:
Wenn am Ende weder Besitz noch Status wirklich Bedeutung haben, was bleibt dann eigentlich während unseres Lebens?
Ich glaube, es ist unser innerer Weg. Nicht der, den andere für richtig halten (Eltern, Kultur, etc.) Nicht der, den wir aus Pflichtgefühl gehen, es ist der leise Ruf in uns, der uns immer wieder erinnert, wer wir im Kern sind.
Wir sind nicht hier, um perfekt zu werden/sein.…
❤7🙏2🥰1
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
22 Jul 2026, 07:57 UTC251 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Achtung ⚠️ Triggerwarnung Tod
Der Tod meines Schwiegerpapas hat mir etwas gezeigt, das mich bis heute nicht loslässt. Für mich ist es ein Geschenk, welches er mir geschenkt hat. Danke lieber Schwiegerdaddy 🩶
Ich konnte kaum begreifen, wie schnell das sichtbare Leben eines Menschen verschwindet. Die Lieblingsweste, der Schal seines Herzensvereins, Gläser, Möbel, all die Dinge, die ihn über Jahre begleitet hatten. In…
❤4❤🔥4🙏3
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
21 Jul 2026, 13:01 UTC233 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Kostenlose Somatic Coaching Session – Donnerstag
Im Rahmen meiner Ausbildung zur somatischen, traumainformierten Coach öffne ich am Donnerstag einen Raum für eine kostenlose Übungssession zur Prüfungsvorbereitung.
🕒 19 - 19: 30 Uhr
Dauer: 30 Minuten
💻 Online via Zoom
💛 Kostenfrei
Wenn du neugierig bist oder eine achtsame Begleitung zu einem aktuellen Thema erleben möchtest, freue ich mich, wenn du dabei bist. Schr…
❤1
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
20 Jul 2026, 08:03 UTC327 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ich betrachte uns Menschen durch die Linse, dass verschiedene Anteile in uns lebendig sind. Manche sind uns vertraut, andere liegen lange im Verborgenen und doch gehören sie alle zu unserem Menschsein. Die aktuelle Zeitqualität bringt immer mehr in Bewegung. Mit einem wachsenden Bewusstsein werden unsere inneren Zustände immer präsenter. Was lange leise war, wird nun deutlich spürbar. Vielleicht merkst du, dass dein …
❤1🔥1
Signed Jenny | somatische Prozessbegleitung
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @diekraftdergedanken. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.