Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Клуб SPIRIT&FOOD

Channel

Клуб SPIRIT&FOOD

@deti_by_irina_sit

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

3,992subscribers

-45 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001931861724
TypeChannel
Username@deti_by_irina_sit
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held14
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/deti_by_irina_sit

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

3,9854,0374,0117 August 2026 — 4,037 subscribers7 August 2026 — 4,037 subscribers10 August 2026 — 4,033 subscribers13 August 2026 — 4,026 subscribers16 August 2026 — 4,021 subscribers20 August 2026 — 4,017 subscribers23 August 2026 — 4,012 subscribers26 August 2026 — 4,010 subscribers29 August 2026 — 3,999 subscribers2 September 2026 — 3,994 subscribers5 September 2026 — 3,989 subscribers10 September 2026 — 3,985 subscribers14 September 2026 — 3,999 subscribers18 September 2026 — 3,992 subscribers3,9927 August 202618 September 2026
14 measurements spanning 42 days, net -45. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 3,977–4,045 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 02:023,992-7
14 Sept 2026, 01:003,999+14
10 Sept 2026, 13:393,985-4
5 Sept 2026, 15:213,989-5
2 Sept 2026, 01:523,994-5
29 Aug 2026, 19:433,999-11
26 Aug 2026, 10:354,010-2
23 Aug 2026, 10:134,012-5
20 Aug 2026, 00:174,017-4
16 Aug 2026, 20:274,021-5
13 Aug 2026, 12:584,026-7
10 Aug 2026, 11:214,033-4
7 Aug 2026, 10:464,037no change
7 Aug 2026, 10:384,037first reading

Engagement

15 posts held, back to 29 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 4 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
16s
Average length
16s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

497 reactions across 15 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 57.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤28857.9%
❤‍🔥11122.3%
🔥6112.3%
👍173.42%
🥰112.21%
🦄51.01%
🎉20.402%
💘10.201%
💯10.201%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 497 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 29 April 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 11:57 UTC290 views17 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вот такой меня нестандартный подход к женскому здоровью и зачатию. Ни один специалист на консультации никогда не расскажет о этих ценных знаниях. Это слишком глубоко и слишком утомительно каждой рассказывать на приеме. 🔑 Если вы уже несколько лет ищете ответы на вопросы по женскому здоровью… 🔑 Если анализы «почти идеальные», а тело всё равно не работает так, как должно… 🔑 Если вам 35-40+ и вы хотите не просто забе…

❤13👍2❤‍🔥1🦄1

11 Jul 2026, 10:35 UTC≈1,200 views22 reactionsread 8 August 2026
Photo

Добро пожаловать, сильная 💪🏽 🥚🥚 Особенно если тебя ценят за то, сколько ты выдерживаешь, сколько делаешь и сколько спасаешь, а не за то, какая ты есть. Если ты уже не помнишь, каково это - не заслуживать любовь своей силой. Если рядом с мужчиной ты снова становишься организатором, контролёром, добытчиком, мамкой и просто той на которую можно опереться и забыться … но не счастливой женщиной. Если твоё тело давно р…

❤‍🔥16🥰4👍1🦄1

11 Jul 2026, 10:17 UTC533 views21 reactionsread 8 August 2026

Хочу поделиться и тут 🙏 про усталость и жизнь - тлен Я долгое время думала, что если женщина уже понимает причины своей усталости, работает над собой, пробует разные практики и даже видит свои паттерны, то энергия рано или поздно должна вернуться. Я даже так жила 🤣🙈 Мне казалось, что главное - это осознать и начать действовать по-другому. Но увы… Со временем я заметила кое что важное, и это наблюдение сильно изм…

❤13🔥8

3 Jul 2026, 15:18 UTC752 views35 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вчера был опубликован в клубе цикл про Митохондрии Я рассказала почему сбой в их работе - это корень того самого вялотекущего воспаления, когда все анализы «в норме», а ты «уставшая». 💯 И как красный свет перезапускает твои клетки изнутри ♥️ Это один из самых ценных и глубоких материалов, которые можно дать женщинам в клубе. Там нет поверхностного «пей больше воды и спи», там научная глубина, понятные механизмы п…

❤25🔥10

29 Jun 2026, 07:43 UTC753 views24 reactionsread 8 August 2026

Столько новых открытий и знаний о себе дает клуб 👇 «Сегодня на прогулке думала, что поменялось у меня после нахождения в клубе. Я присоединилась со 2-го сезона. Первый сейчас изучаю) Первое это осознание, что мне не нужно больше никуда бежать, спешить, постоянно себя улучшать. Понимание, что моя ценность не зависит от количества выполненных дел и пройденных обучений. Со спешкой до сих пор тяжело. Когда живёшь здо…

❤15🔥7❤‍🔥2

29 Jun 2026, 07:40 UTC546 views24 reactionsread 8 August 2026

«НЕТ» и «восстановленные ярость и злость» - это наше всё. 🥹🌹 «Как я рада, что нахожусь в этом пространстве 🫶 Я начала замечать простые вещи, красоту в обыденных вещах, начала проявляться, замечать свои истинные желания... 😍 говорить "нет" там, где раньше бы сказала "да". Конечно, есть еще куда стремиться, но я просто в восторге от того насколько многогранен этот клуб. Столько всего интересного, и такую информацию …

❤14❤‍🔥7👍3

29 Jun 2026, 07:36 UTC692 views31 reactionsread 8 August 2026

То ради чего я создала клуб: @IRINA_SIT_NOVA , бесконечно благодарю за этот клуб! Из того, что поменялось: Я просыпаюсь утром сама, с ощущением того, что у меня полно сил и энергии. Я не уставшая после ночи! Я легко и быстро засыпаю. И тут важно. Не только потому, что: валик, питание, режим, дыхание. И это тоже да, но я научилась отключать бесконечный поток тревожных мыслей в голове. Еще не всегда, но уже проценто…

❤17❤‍🔥8🔥6

22 Jun 2026, 04:25 UTC835 views46 reactionsread 8 August 2026

❤️ Делюсь с вами тем, что создала с большой любовью к женщинам: «Ирина @IRINA_SIT_NOVA , читаю несколько дней посты, особенно откликаются и впечатляют конечно четверги и психология и каждый раз хочу написать, как сильно я благодарна за эту просто потрясающую информацию, за то,что нахожу столько ответов, которые сейчас жизненно необходимы!🥹 У меня не хватает слов уже который день,чтобы выразить все мои ощущения и бл…

❤‍🔥24❤14👍5🥰3

19 Jun 2026, 18:55 UTC662 views30 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @irina_sit_nova_nutriciolog

Сижу сейчас и смотрю на новый сезон клуба и испытываю какое-то очень невероятное чувство. Не гордость, а большую благодарность. Потому что я хорошо помню, с чего у самой всё начиналось. Когда мне казалось, что здоровье - это только анализы, сковородки, питание и БАДы. 🤪 Как минимум, мне жизнь показала, что всё намного глубже. Нельзя считать, что женщина - это бесконечная тревога, эндометриоз, лишний вес, яичники, …

❤‍🔥21❤9

16 Jun 2026, 11:57 UTC≈1,480 views84 reactionsread 8 August 2026
Photo

Часто попадаются подобные ролики, взрослых женщин, которые впервые вышли делиться. В комментариях, как правило, тысячи душераздирающих историй про сломанные судьбы, замкнутые круги, цикличность и несчастные семьи / разводы. И другая сторона тех, кто привык «держаться», все давно себе подавил и адаптировался - такие думают, что тема мамы и родителей в целом - это про безответственность и «соберись тряпка», что надо …

❤‍🔥30🔥25❤23👍5💯1

15 Jun 2026, 15:07 UTC684 views24 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @irina_sit_nova_nutriciolog

⚡️Друзья, по вашим многочисленным просьбам я открываю летнюю распродажу на все мои программы и проекты. Только на этой неделе скидка 50% на всё, включая легендарные программы PREVENT и Про.Дети «100 протоколов», которые уже помогли тысячам семей по-новому посмотреть на здоровье взрослых и детей. Также со специальной скидкой можно попасть на консультацию к Виктории - нутрициологу из моей команды с медицинским образо…

❤24

15 Jun 2026, 05:25 UTC≈3,820 views63 reactionsread 8 August 2026

Наконец-то! Это чудо! Я собрала то, чего самой не хватало и что никто нормально не связывает в одну систему. Я закончила собирать темы нового сезона про женское здоровье и энергию. Ни нутрициологи, ни нынешние учебные заведения не рассказывают про это инфо. Чем больше смотрю на программу целиком, тем сильнее понимаю, насколько нам, женщинам, не хватает именно такого разговора. Не отдельно о гормонах. Не отдельно…

❤63

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @deti_by_irina_sit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Клуб SPIRIT&FOOD” (@deti_by_irina_sit), 3,992 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/deti_by_irina_sit.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.