Channel
@demchenkodr
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
16,284subscribers
+133 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
| Telegram ID | -1001532369883 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @demchenkodr |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 21 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/demchenkodr |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 04:12 | 16,284 | +5 |
| 29 Aug 2026, 02:33 | 16,279 | -3 |
| 28 Aug 2026, 02:04 | 16,282 | +5 |
| 26 Aug 2026, 22:56 | 16,277 | +6 |
| 25 Aug 2026, 19:43 | 16,271 | +1 |
| 24 Aug 2026, 17:57 | 16,270 | +3 |
| 23 Aug 2026, 05:19 | 16,267 | +10 |
| 21 Aug 2026, 19:38 | 16,257 | +6 |
| 20 Aug 2026, 15:12 | 16,251 | +3 |
| 19 Aug 2026, 15:52 | 16,248 | +15 |
| 18 Aug 2026, 14:08 | 16,233 | +14 |
| 17 Aug 2026, 12:33 | 16,219 | +13 |
| 16 Aug 2026, 03:08 | 16,206 | +3 |
| 14 Aug 2026, 10:37 | 16,203 | +3 |
| 13 Aug 2026, 03:17 | 16,200 | +11 |
| 12 Aug 2026, 04:34 | 16,189 | +7 |
| 11 Aug 2026, 01:18 | 16,182 | +18 |
| 9 Aug 2026, 22:11 | 16,164 | +6 |
| 9 Aug 2026, 01:11 | 16,158 | +2 |
| 8 Aug 2026, 00:47 | 16,156 | first reading |
37 posts held, back to 10 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 46 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 28 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 37 (10 July 2026 – 28 August 2026) |
| Views total | 56,920 |
| Reactions total | 951 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 30 Aug 2026, 03:30 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
1,556 reactions across 37 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 51.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 793 | 51.0% | |
| ❤ | 663 | 42.6% | |
| 🔥 | 69 | 4.43% | |
| 👏 | 22 | 1.41% | |
| 👎 | 4 | 0.257% | |
| 🤮 | 4 | 0.257% | |
| 👀 | 1 | 0.064% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 37 of the 37 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,556reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 37 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 28 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Как подготовить организм к осени уже с лета? 🍂💪 Осень часто «бьет» по телу неожиданно: меньше движения, больше сидячей нагрузки, холод, обострение старых болей😣 Но хорошая новость: к этому можно подготовиться заранее🤩 Вот несколько простых, но реально работающих шагов 👇 🏃♂️ Не снижайте активность резко Летом мы двигаемся больше, поэтому важно сохранить этот уровень хотя бы частично: ходьба, плавание, легкие трени…
❤20👍13👏3
Рубрика «Миф или реальность» сегодня вновь с вами. О чем поговорим? О довольно частом заблуждении: если боль терпимая – это не проблема? 🤔 Естественно, это МИФ! 🙅 Очень частая ситуация на приемах: «Ну да, побаливает, но жить можно, а значит, ничего страшного». И именно здесь многие пропускают начало проблемы. Боль – это сигнал организма ⚠️ И ее интенсивность не всегда отражает серьезность причины. Иногда изменения…
👍23❤1👎1
Иногда тело довольно четко намекает, что ему нужна помощь. Просто мы не всегда это замечаем. Поэтому вот 7 сигналов, что вам пора к мануальному терапевту 👇 1️⃣ Постоянное напряжение в шее или спине 😣 Как будто «не отпускает» даже после отдыха. 2️⃣ Частые головные боли, особенно от шеи 🤯 Могут быть связаны с мышечным перенапряжением. 3️⃣ Скованность по утрам 🛌 Тело «разрабатывается» слишком долго. 4️⃣ Ощущение пер…
👍20❤8
Миозит: кто в группе риска? 🤔 Но прежде, чем переходить к этому вопросу, напомню, что это воспаление мышц, которое проявляется болью, напряжением и ограничением движений. Чаще всего люди называют его «продуло шею» или «перетянул спину»🤯 Кто сталкивается с ним чаще? 👇 ❄️ Те, кто переохладился: сквозняки, кондиционеры, резкие перепады температуры; 💻 Офисные работники: длительное статичное положение, перегрузка шеи и…
👍23❤12
📋Болезнь Педжета – это заболевание, при котором нарушается нормальное ремоделирование костной ткани: кость обновляется неправильно, может становиться деформированной и менее прочной. Иногда болезнь долго никак себя не проявляет и обнаруживается случайно. Но возможны симптомы: 🦴 боли в костях, 📍деформации, 🧍изменение осанки, ⚡ в некоторых случаях могут наблюдаться неврологические симптомы из-за сдавления структур. Ч…
👍18❤7👎1
Топ-5 ошибок перед визитом к врачу, которые мешают диагностике 👇 1️⃣ Терпеть слишком долго Многие приходят, когда боль уже стала хронической. А на ранних этапах проблему решить гораздо проще. 2️⃣ За день до приема резко начинать «лечиться» Обезболивающие, случайные упражнения, жесткие разминания – все это может смазать картину заболевания и запутать врача. 3️⃣ Не вспоминать, когда и после чего начались симптомы А …
👍47❤7
Когда мануальный терапевт направляет к травматологу?🤔 🤷Иногда лучший шаг в лечении – вовремя направить пациента к другому специалисту. Например, я часто направляю тех, кто пришел ко мне за помощью, к травматологу. В каких случаях это происходит? 👇 🩻 При подозрении на перелом, вывих, повреждение связок или менисков (особенно после падения, удара или неудачного движения). ⚠️ Если боль острая, выраженная, сопровождае…
👍24❤14🔥6
Уважаемые коллеги! Приглашаем вас на День открытых дверей 4Clinic — место, где теория встречается с практикой. ‼️ 6 сентября, Москва, начало в 10.00 В программе: ✅ презентация образовательных программ; ✅ живые мастер-классы и демонстрации; ✅ батл методологий — три эксперта, три подхода, один пациент; ✅ демонстрация современного реабилитационного оборудования; ✅ общение с преподавателями и единомышленниками; …
👍12🔥7❤6
Постуральный дисбаланс. Именно этот термин мы разберем сегодня в рамках вашей любимой рубрики “Медицинские термины”📋 👉 Итак, определение: Это нарушение баланса в работе мышц и положении тела, из-за которого осанка становится менее устойчивой и нагрузка распределяется неравномерно. 💬 Проще говоря: одни мышцы перегружены и напряжены, другие – ослаблены. В результате наше тело начинает «подстраиваться» не самым эффек…
❤20👍15
🦴Рахит – это заболевание, связанное с нарушением минерализации костей у детей, чаще на фоне дефицита витамина D, а также нарушений обмена кальция и фосфора. 👉 Среди возможных признаков часто наблюдаются: мышечная слабость, повышенная утомляемость, задержка моторного развития, изменения костей, деформации ног, грудной клетки, нарушения осанки😣 Как лечат?🤔 Здесь все зависит от причины. Часто корректируют дефициты, пи…
👍19❤6
Что врач замечает о пациенте за первые 30 секунд? 🤔 На самом деле довольно много всего. Еще до осмотра врач часто начинает собирать важную информацию: 🚶 Как человек заходит в кабинет: походка, хромота, скованность, осторожность движений. 🪑 Как садится и встает: есть ли болезненные ограничения, защитные движения, асимметрия. 🧍Осанка и положение тела: перекосы, вынужденная поза, напряжение плеч, положение головы. 🤲 К…
❤41👍22👏4
И вновь пост в рамках рубрики «Миф или реальность»: нужно терпеть боль, чтобы восстановиться? 🤔 ❌Миф. И довольно опасный😱 💭Есть убеждение: «если больно, значит работает». Но в реабилитации это не всегда так. Умеренный дискомфорт при адаптации к нагрузке возможен, а вот выраженная или нарастающая боль – это уже сигнал, который нельзя игнорировать ⚠️ ‼️Попытка «разрабатывать через боль» может усиливать воспаление, п…
❤35🔥7👍2
Showing the 12 most recent of 37 posts we hold for @demchenkodr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Доктор Демченко” (@demchenkodr), 16,284 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/demchenkodr.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.