Channel
@deepsleepcube
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
7,729subscribers
+1,840 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001469561241 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @deepsleepcube |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 September 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 September 2026 |
| On Telegram | t.me/deepsleepcube |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Sept 2026, 09:54 | 7,729 | -206 |
| 15 Sept 2026, 11:42 | 7,935 | +72 |
| 12 Sept 2026, 05:36 | 7,863 | +1,191 |
| 7 Sept 2026, 16:55 | 6,672 | +615 |
| 2 Sept 2026, 15:44 | 6,057 | +14 |
| 30 Aug 2026, 07:46 | 6,043 | +15 |
| 27 Aug 2026, 17:07 | 6,028 | +8 |
| 24 Aug 2026, 12:27 | 6,020 | +126 |
| 21 Aug 2026, 02:05 | 5,894 | +27 |
| 18 Aug 2026, 02:51 | 5,867 | -4 |
| 14 Aug 2026, 23:53 | 5,871 | +2 |
| 11 Aug 2026, 08:36 | 5,869 | -12 |
| 8 Aug 2026, 13:18 | 5,881 | -8 |
| 7 Aug 2026, 14:16 | 5,889 | first reading |
15 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 10 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
224 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 41.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 93 | 41.5% | |
| 👍 | 72 | 32.1% | |
| 🔥 | 56 | 25.0% | |
| 😱 | 3 | 1.34% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 224 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Просыпаетесь каждые 2–3 часа на фоне стресса? Вот две программы, которые стоит попробовать ▫️«Сонная пилюля» если главная проблема именно в ночных пробуждениях и после них сложно снова уснуть. При засыпании программа дольше работает на частоте 8 Гц, затем переходит к стимуляции глубокого сна. А примерно в 4–5 утра — время, когда многие начинают просыпаться, — снова предусмотрен период стимуляции на 8 Гц. Программа…
❤9👍4🔥3
Как «переключить» нервную систему из режима постоянного напряжения в режим сна? В основе работы кубика сна — низкочастотные импульсы электромагнитного поля. О том, как это воздействие влияет на человека, рассказала … Анастасия Романова. Кубик сна формирует импульсы по заданному алгоритму: частота меняется в зависимости от этапа программы — от подготовки ко сну до ночного восстановления и пробуждения. Важен и принц…
👍7❤5🔥4
Какую программу сна выбрать? Гид по белому и чёрному кубику ▫️Белый кубик сна deep.n При покупке кубика доступна программа • «Просто сон» Для ежедневного использования и сна от 6 часов. Она помогает пройти путь от засыпания через глубокий сон к плавному пробуждению. С расширенной подпиской дополнительно открывается • «Сон медведя» Программа для коротких ночей, когда времени на сон меньше обычного. В ней акцент с…
🔥6❤5👍5
Самая недооценённая anti-age процедура — сон Можно покупать дорогую косметику и ходить к косметологу, но один из главных процессов восстановления организма всё равно происходит ночью. Особенно важен глубокий сон. Именно с его началом связан один из самых мощных суточных выбросов соматотропина — гормона роста. Он участвует в восстановлении тканей и обменных процессах. И кожа действительно лучше восстанавливается: и…
👍5❤4🔥2
Жара крадёт сон, медитация может стать его «репетицией», а забытые имена иногда говорят не о плохой памяти, а о недосыпе. Собрали свежие исследования о сне, мозге и восстановлении. Кстати, если в вашей спальне сейчас +28 °C, учёные советуют не только включать кондиционер. Помочь могут и менее очевидные способы: принять тёплый душ за 1–2 часа до сна, использовать прохладную наволочку или охлаждать область головы и ш…
❤7👍5😱3🔥2
Что происходит с организмом всего за 13 минут медитаций? Мы решили проверить это с помощью диагностики «ВедаПульс». Это система диагностики, которая оценивает состояние организма без анализов и уколов и определяет уровень здоровья, стресса и ресурсов организма. После 13-минутной медитации с кубиком сна значительно изменились показатели психоэмоционального состояния: снизились признаки эмоционального напряжения и де…
❤5👍5🔥5
Почему мы не умеем отдыхать и при чём здесь медитация? Кажется странным, но большинство людей сегодня не умеют ничего не делать. Наш мозг буквально привык работать на высокой скорости. Пока мы работаем, листаем соцсети, читаем новости или решаем задачи, миллиарды нейронов постоянно обмениваются сигналами. В это время преобладают бета-ритмы — состояние активного мышления и концентрации. Проблема в том, что вечером …
❤5👍4🔥2
Что общего у техно, медитаций и кубика сна? Рассказываем в карусели. А если вы давно хотели попробовать кубик сна, у нас есть тестовый период: 1 месяц на белый кубик, 2 месяца на чёрный кубик ▫️Кубик в России ▫️Кубик в Казахстане
❤6👍4🔥4
«Иногда у меня есть всего 4 часа на сон, но этого оказывается достаточно». Сегодня про свой опыт использования кубика сна расскажет PR-директор deep Ирина Литвиненко. В командировках и после перелётов она чаще всего включает программу «Сон медведя» — когда нужно восстановиться за короткое время и сохранить энергию на весь день. Где доступна программа? • Белый кубик — по расширенной подписке. • Чёрный кубик — вход…
👍6❤3🔥3
Инструкция для сов: как жить в мире жаворонков и не ненавидеть каждое утро «Совам» сложнее подстраиваться под ранние подъёмы, но ломать себя не обязательно. Рассказываем, что делать. Шаг 1. Найдите своё время сна Не заставляйте себя ложиться в 22:00, если обычно засыпаете ближе к полуночи. Выберите реалистичный режим, придерживайтесь его каждый день и оставляйте достаточно времени на восстановление. Шаг 2. Не пере…
❤9👍5🔥4
Хороший отпуск легко может испортить одна вещь — джетлаг Вместо прогулок и новых впечатлений первые дни проходят в борьбе с сонливостью днём и бессонницей ночью. Рассказываем, как использовать кубик сна в путешествиях и какие программы включать при джетлаге. Программы «Просто сон» и «Сон медведя» доступны в белом и чёрном кубиках, а «Сонная пилюля» — в чёрном кубике по расширенной подписке. ▫️Кубик в Казахстане ▫…
❤7👍4🔥3
Уникальная архитектура мозга сновидцев: как устроен мозг тех, кто часто видит осознанные сны? Осознанные сновидения — это не просто яркие сны. Похоже, они действительно связаны с тем, как устроен наш мозг. К такому выводу пришли ученые Университета Тренто (Италия). В исследовании, опубликованном в Journal of Sleep Research, они с помощью МРТ высокого разрешения изучили мозг 30 здоровых добровольцев и сравнили людей…
❤8🔥5👍4
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @deepsleepcube. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Кубик сна deep” (@deepsleepcube), 7,729 subscribers as measured 27 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/deepsleepcube.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.