6 اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود! #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki

Channel
سلامت آناهیتا🩺
@darmangahekangavar
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
2,182subscribers
-37 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001100496767 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @darmangahekangavar |
| Created | Between 1 January 2017 and 31 January 2018 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/darmangahekangavar |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 08:22 | 2,182 | -4 |
| 13 Sept 2026, 07:19 | 2,186 | -4 |
| 9 Sept 2026, 06:17 | 2,190 | -6 |
| 31 Aug 2026, 00:35 | 2,196 | -2 |
| 28 Aug 2026, 00:19 | 2,198 | -2 |
| 25 Aug 2026, 00:13 | 2,200 | +2 |
| 21 Aug 2026, 07:04 | 2,198 | -2 |
| 18 Aug 2026, 07:53 | 2,200 | -3 |
| 15 Aug 2026, 02:34 | 2,203 | -6 |
| 9 Aug 2026, 05:04 | 2,209 | -8 |
| 6 Aug 2026, 10:40 | 2,217 | -2 |
| 6 Aug 2026, 06:03 | 2,219 | no change |
| 6 Aug 2026, 00:27 | 2,219 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 27 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 5m 02s
- Average length
- 2m 31s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
یک ساعت کمتر بخوابید 4 روز طول میکشد تا بدن و سلامت روان را بهبود ببخشد! ◽️حتی کمبود ظاهراً جزئیِ خواب هم میتواند اثراتی ماندگار بر بدن بگذارد. پژوهشی که سال ۲۰۱۶ در مجله Sleep منتشر شد، نشان داد از دست دادن تنها یک ساعت خواب ممکن است بیش از چهار روز زمان نیاز داشته باشد تا بدن به حالت طبیعی بازگردد. این کمبود میتواند ریتم طبیعی شبانهروزی را بر هم بزند، تمرکز و عملکرد ذهنی را کاهش دهد و سطح هورمونهای استرس را اف…
برنامه کلینیک تخصصی چهارشنبه ۱۴۰۵/۴/۳۱ ✅متخصص مامایی خانم دکتر پاینده ✅متخصص روانپزشک آقای دکتر یزدانی ✅متخصص پوست مو خانم دکتر شاه محمودی 👈 لطفا برای گرفتن نوبت از طریق سامانه پذیرش24 اقدام نمایید و از مراجعه حضوری خودداری فرمایید🙏 بیماران محترمی که از سایت پذیرش ۲۴ نوبت گرفته اند فرصت دارند از ساعت ۸ تا ۹صبح جهت ثبت و پذیرش واخذ قبض به کلینیک تخصصی مراجعه نمایند.عدم حضورتا ساعت ۹ صبح به منزله انصراف بوده و نوب…
برنامه کلینیک تخصصی سه شنبه ۱۴۰۵/۴/۳۰ ✅متخصص زنان خانم دکتر احمدی ✅متخصص اطفال آقای دکترخالدی ✅ متخصص روانپزشک آقای دکتر یزدانی ✅متخصص مامایی خانم دکتر پاینده ✅متخصص بیهوشی خانم دکتردخانچی ✅متخصص جراحی عمومی خانم دکترحیدری خیاط 👈 لطفا برای گرفتن نوبت از طریق سامانه پذیرش24 اقدام نمایید و از مراجعه حضوری خودداری فرمایید🙏 بیماران محترمی که از سایت پذیرش ۲۴ نوبت گرفته اند فرصت دارند از ساعت ۸ تا ۹صبح جهت ثبت و پذیرش…
سونوگرافی و رادیولوژی 🔅دکتر حدیث کریمی ،پزشک بدون سهمیه، تنها متخصص رادیولوژی دارای بورد تخصصی در شهر کنگاور 🔅 انجام کلیه سونوگرافی های عمومی و تخصصی: ✅سونوگرافی های پستان ، ترانس واژینال ✅سونوگرافی شکم و لگن ✅سونوگرافی طحال، مجاری ادراری، کبد ✅سونوگرافی رحم و تخمدان ✅سونوگرافی کیسه صفرا ، پروستات ، آپاندیس ✅سونوگرافی های حاملگی ، آنومالی و بارداری ✅سونوگرافی کالر داپلر عروق گردن و عروق اندام فوقانی و تحتانی ☑…
هر روز ۵۰۰ ایرانی سکته مغزی میکنند ▫️محمدرضا عزیزی معاون پژوهش سازمان نظام پزشکی و متخصص مغز و اعصاب :روزانه حدود ۵۰۰ نفر دچار سکته مغزی و یکسوم آنان به ناتوانیهای جسمی مبتلا میشوند. حدود ۱۰۰ هزار نفر بیمار پارکینسونی و ۸۰ تا ۹۰ هزار نفر مبتلا به اماس هستند. باید ورودی این بیماریها را کم کرد. ▫️محمود معتمدی رئیس انجمن علمی مغز و اعصاب:سلامت مغز به این وابسته است که اکسیژن و مواد غذایی به آن برسد، بنابراین بسی…
با سلام و عرض ادب خدمت شما همشهریان گرامی به اطلاع شما عزیزان میرساند که فردا چهارشنبه مورخه ۱۴۰۵/۴/۱۸ دکتر مجتبی خزایی متخصص چشم و فوق تخصص پیوند قرنیه در مطب واقع در کوچه ارزاق در خدمت شما همشهریان گرامی میباشند لذا جهت گرفتن نوبت با شماره تلفن های زیر تماس حاصل فرمایید 👇👇👇👇👇👇 ۰۸۳۴۸۲۲۵۲۵۳ ۰۹۱۸۹۱۰۱۵۷۴
۳ راز مهم مراقبت از چشم ها گه کسی بهت نمیگه! #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki
🔆 چه چیزهایی را با چای بخوریم ، چه چیزهایی را نخوریم....!! 🪴🪴🪴 @tAseydidAr
ساعت خوابت، حال فردات رو میسازه! 🌙⏰ فقط تعداد ساعتهای خواب مهم نیست؛ زمانی که میخوابی هم روی کیفیت استراحت، انرژی، تمرکز و خلقوخوی روز بعد تأثیر میگذارد. هرچه خواب شبانه دیرتر شروع شود، بدن فرصت کمتری برای آرامشدن و ریکاوری مناسب پیدا میکند. خواب زودتر میتواند به خواب عمیقتر، انرژی بیشتر و عملکرد بهتر در طول روز کمک کند. #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki
Photo, posted without a caption
علائم کمبود ویتامین D #سلامت #پزشکی @MajalePezeshki
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @darmangahekangavar. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@darmangahekangavar named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 1 post, 8 August 2026 – 8 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“سلامت آناهیتا🩺” (@darmangahekangavar), 2,182 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/darmangahekangavar.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.