25 Jul 2026, 10:07 UTC361 views7 reactionsread 9 September 2026 Photo
Лишний вес начинается не с ЕДЫ, а с фразы, которую ты когда то услышала: «БУДЬ ХОРОШЕЙ»
Ведь важно быть удобной, не спорить и не злиться, лучше не проявляться, чтобы о тебе не подумали что-то «плохое», не расстраивать маму, мужа
И вот девочка привыкает:
Привыкает проглатывать эмоции, терпеть и жить в постоянном внутреннем напряжении
А потом она вырастает… Вырастает и удивляется, а почему тело никак не отпускает ли…
❤7
10 Jun 2026, 12:57 UTC512 views11 reactionsread 9 September 2026 Photo
Только вчера поделился, что меня наконец-то разблокировали, как доступ к инстаграмм снова закрыт 🫡
Я в принятии, и просто продолжаю следовать своей миссии. Кто кидает страйк на аккаунт — уже известен
Когда тебя пытаются остановить, значит где-то очень сильно задевают результаты, которые получают люди рядом с тобой.
А результаты моих девочек говорят сами за себя.
Самое интересное, что когда человек действительно п…
❤8👍2🔥1
9 Jun 2026, 11:05 UTC371 views7 reactionsread 9 September 2026 Photo
Наше тело никогда не набирает лишний вес просто так, за каждой зоной тела стоит своя история🔚
Я работаю с нейронными маршрутами уже почти 5 лет
И одна из самых частых вещей которую я слышу: «НУ Я УЖЕ СИЖУ НА ДИЕТАХ, ЗАНИМАЮСЬ СПОРТОМ, НО ВЕС СТОИТ!»
Самое главное, чтоб нужно понять, что нервная система — это операционная система тела. Всё что ты переживала, всё что не было прожито, не высказано, не отпущено — она …
❤4👍2🔥1
9 Jun 2026, 11:03 UTC327 views8 reactionsread 9 September 2026 Video
⚫️Любимые мои, наконец то мои соцсети вернулись!!!
Меня блокировали за последний месяц. После первой блокировки я только выкладываю пост, и у меня тут же снова бан😭
Получился тотальный детокс от информационного шума, что я аж начал кулинарить 🥴(творения в видео выше)
Смотрю в экран, а там ни доступа, ни связи с вами, ни возможности даже объяснить куда пропал
Долго разбирался, восстанавливал, но наконец то я снова…
👍4🔥3❤1
15 May 2026, 15:50 UTC604 views10 reactionsread 9 September 2026 ПРОЙДИСЬ МЕДЛЕННО ПО ЭТОМУ СПИСКУ:
Диеты и ограничения, от которых ты несчастна — не дисциплина. Насилие над телом
Секс без желания — не гибкость. Каждый раз тело запоминает: мои границы не защищены даже мной
Возвращение к человеку, который ломал — не любовь. Это привычная боль, которая ощущается как родная
Тело идёт к знакомому стрессу, потому что неизвестность пугает больше
Игнорировать голод или есть через си…
❤7🔥3
15 May 2026, 15:50 UTC398 viewsread 9 September 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
15 May 2026, 15:50 UTC465 views7 reactionsread 9 September 2026 🔵СЕЙЧАС Я ДОКАЖУ ТЕБЕ, ЧТО У ТЕБЯ НЕТ ПРОБЛЕМ С ЕДОЙ
Твоя проблема в том, что тело годами живёт в режиме угрозы — и источник этой угрозы ты сама
Это называется аутоагрессия. И ты, скорее всего, не знаешь, что занимаешься ею прямо сейчас
Аутоагрессия в массовом понимании — это порезы, удары головой об стену, что-то очевидное и страшное
Но у большинства женщин она выглядит социально одобряемо
Диета — это же забот…
❤5🔥2
13 May 2026, 19:40 UTC424 views10 reactionsread 9 September 2026 Voice message
🤍ПОДКАСТ: УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ, ЧТО ТЕЛО ПОМНИТ ЛИШНИЙ ВЕС ОКОЛО 10 ЛЕТ
Учёные из Бирмингемского университета выяснили, что тело может помнить лишний вес ещё 5–10 лет после похудения на уровне ДНК
В этом подкасте я рассказываю:
— почему организм так часто пытается откатиться обратно
— как стресс и тревога буквально программируют тело держать жир
— почему диеты часто не работают вдолгую
— и как медитации и работа с …
❤🔥6👍3🔥1
9 May 2026, 10:35 UTC479 views10 reactionsread 9 September 2026 Photo
с Днём Победы!
❤8🔥2
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @danikod18. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.