19 Dec 2022, 09:14 UTC≈3,260 viewsread 7 August 2026
Photo
🔻مزاج گیلاس گرم است. 🟡 سوخت و ساز بدن را افزایش ميدهد و به هضم غذا کمک میکند. 🟡 برگ آن به صورت دمنوش برای درمان بیماریهاي کبد مورد استفاده قرار میگیرد.
Channel
دانستنی ها
@danestanihaa_tel
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
2,474subscribers
-12 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001086705910 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @danestanihaa_tel |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 September 2026 |
| On Telegram | t.me/danestanihaa_tel |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 22:37 | 2,474 | -4 |
| 1 Sept 2026, 00:18 | 2,478 | -1 |
| 28 Aug 2026, 18:33 | 2,479 | -2 |
| 22 Aug 2026, 15:16 | 2,481 | -2 |
| 15 Aug 2026, 17:37 | 2,483 | -1 |
| 12 Aug 2026, 08:03 | 2,484 | -1 |
| 9 Aug 2026, 02:01 | 2,485 | -1 |
| 6 Aug 2026, 05:34 | 2,486 | no change |
| 6 Aug 2026, 00:29 | 2,486 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 31 August 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 19 December 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
18 Dec 2022, 07:30 UTC≈2,990 viewsread 7 August 2026
Photo
آزمون سکته مغزی، حرف زدن، لبخند زدن، تکان خوردن !🧠 ▫️چهره: از فرد بخواهید لبخند بزند. آیا یک طرف صورت بی حس است؟ ▫️بازوها: از فرد بخواهید دست هایش را بالا ببرد. آیا یک دست پایین است؟ ▫️حرف زدن: بخواهید یک جمله ساده را تکرار کند. آیا در به یاد آوردن و بیان کلمات با دشواری روبرو است؟ + در این شرایط فرد را سریعا به بیمارستان برسانید تا از عواقب سکته جلوگیری کنید
18 Dec 2022, 07:30 UTC≈2,320 viewsread 7 August 2026
Photo
🙃🙂 صورت شما بازتاب کننده سلامت اندام های داخلی بدنتان است اگر شما بطور مداوم در یک ناحیه از صورت دچار جوش و آکنه میشوید به این معناست که یکی از اندام ها دچار مشکل شده است☝️
26 Sept 2022, 14:10 UTC≈3,310 viewsread 7 August 2026
Photo
جوجه رنگیهای خطرناک ! کارشناسان دامپزشکی تاکید کردند احتمال انتقال « بیماری سالمونلوز » از جوجهها به انسان وجود دارد مراقب باشید علائم : پیچش شکم، بدن درد، اسهال و استفراغ شدید !
21 Sept 2022, 15:15 UTC≈3,090 viewsread 7 August 2026
Photo
🍅 مصرف گوجه فرنگی باعث کاهش علائم افسردگی میشود. محققان میگویند کسانی که روزانه گوجه مصرف میکنند ۴۶ درصد کمتر از دیگران به افسردگی دچار میشوند.
14 Sept 2022, 15:22 UTC≈3,200 viewsread 7 August 2026
Photo
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. سعی کنید سایر فرم های دیگر مثل برنج قهوه ای را امتحان کنید.
14 Sept 2022, 06:17 UTC≈2,810 viewsread 7 August 2026
Photo
🔻مولتیویتامینهای طبیعی میل کنید 🟡به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادیاش باعث سنگ کلیه دردناک است، میتوانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید. 🟡ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر میتوانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش میدهد. 🟡به جای مصرف ویتامین E میتوانید اسفناج مصرف کنید.
13 Sept 2022, 05:21 UTC≈2,110 viewsread 7 August 2026
Photo
🔻تغذیه مادر در دوران بارداری بر روی سلامت قلب کودک به صورت مستقیم اثر می گذارد عدم استفاده از سبزیجات خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در فرزند افزایش می دهد.
12 Sept 2022, 14:48 UTC≈2,020 viewsread 7 August 2026
Photo
خواص شوید خشک با ماست👇 شوید خشک با ماست را میتوانید در روز حداقل یکبار مصرف کنید. این ترکیب تاثیر بسیار عالی در کاهش چربی خون دارد. همچنین وجود کمی سیر در آن باعث کاهش فشار خون نیز میشود که به بیماران دیابتی توصیه میکنیم.
11 Sept 2022, 14:45 UTC≈1,870 viewsread 7 August 2026
Photo
🔴 موز به عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بی حالی ست. علاوه بر منیزیم دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه آسا برای افزایش انرژی در طول روز بحساب می آید
9 Sept 2022, 15:47 UTC≈2,000 viewsread 7 August 2026
Photo
اسید فولیک از ایجاد نقایص مادرزادی جلوگیری می کند و باروری را بهبود میبخشد. 🔹سبزیجات برگ سبز 🔹نان سبوس دار 🔹مغزها 🔹جوانه ها 🔹پرتقال 🔹جگر 🔹دل و قلوه 🔹حبوبات
9 Sept 2022, 15:47 UTC≈1,710 viewsread 7 August 2026
Photo
چربی سوز شکم برای حذف چربی ماهی بهترین گزینه است. ماهیهای تن و سالمون سرشار از اُمگا۳ هستند که مانع از فرایندهای شیمیایی استرس و در نتیجه چاقی شکم میشود.
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @danestanihaa_tel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“دانستنی ها” (@danestanihaa_tel), 2,474 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/danestanihaa_tel.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.