25 Oct 2026, 11:48 UTC23 views5 reactionsread 26 October 2026 Photo
Аня, с днём рождения 🤍
Сегодня поздравляем нашего тренера Анну Смирнову!
Аня, пусть работа приносит удовольствие, новые идеи находят своё воплощение, а на себя и близких всегда остаётся время.
Желаем здоровья, вдохновения, путешествий и встреч, которые потом вспоминаешь с улыбкой.
Пусть поводов гордиться собой становится больше, а рядом будут люди, с которыми тепло и спокойно.
Рады, что ты часть Daily Fitness. Обн…
❤4❤🔥1
Signed Daily fitness
23 Oct 2026, 16:41 UTC30 views2 reactionsread 26 October 2026 Photo
Хочется заниматься по персональной программе и выбирать удобное время?
В Daily Fitness можно тренироваться один на один с тренером или в дуэте.
✨ ОДИН НА ОДИН
Индивидуальная работа под ваш запрос. Тренер составляет программу с учётом вашей цели, уровня подготовки и особенностей здоровья, объясняет технику и помогает подобрать нагрузку.
Пробная тренировка — 2 400 ₽.
✨ В ДУЭТЕ
Приходите с подругой, мужем или ребё…
❤2
Signed Daily fitness
20 Oct 2026, 19:28 UTC45 views2 reactionsread 26 October 2026 Photo
Давайте познакомимся ❤️
Выберите занятие, познакомьтесь с тренером и попробуйте, как вам тренируется в Daily Fitness.
Пробная тренировка в группе — 700 ₽.
Или бесплатно, если вы покупаете абонемент в день пробного занятия.
Можно выбрать любое групповое занятие из расписания. В группах — до 10 человек.
Попробуйте и решите без спешки ✨
В день пробного и ещё 5 дней после действует скидка 10% на любой групповой абон…
❤2
Signed Daily fitness
18 Oct 2026, 14:04 UTC52 views2 reactionsread 26 October 2026 Photo
Расписание Daily Fitness на 19–25 октября ✨
На этой неделе есть изменения — проверьте привычное время перед записью.
Во вторник, 20 октября:
• в 18:00 группового пилатеса не будет;
• в 21:00 — «Растяжка + шпагаты» с Викторией Макаровой.
В среду, 21 октября:
• 10:00 — «Рельеф и гибкость»;
• 11:00 — «Барре»;
• 20:00 — «Здоровая спина + мфр» с Евгенией Макаровской.
Групповых занятий в 18:00 и 21:00 в среду не будет.
…
❤2
Signed Daily fitness
14 Oct 2026, 17:00 UTC69 views4 reactionsread 26 October 2026 Video
Силовой пилатес — знакомые упражнения, но больше возможностей для нагрузки 💪
В основе — классический пилатес на коврике, но с дополнительным оборудованием: гантелями, фитнес-резинками, мячами и кольцами для пилатеса.
Как и обычный пилатес, он помогает укреплять мышцы кора, в том числе глубокую поперечную мышцу живота и мышцы тазового дна. А дополнительное сопротивление позволяет разнообразить нагрузку и сделать акц…
❤4
Signed Daily fitness
12 Oct 2026, 16:29 UTC61 views3 reactionsread 26 October 2026 Photo
Расписание на неделю 12-18 октября
Выберите удобные дни для тренировок и добавьте их в свои планы на неделю.
🗓 Онлайн-расписание
➡️ Приложение Daily fitness
• Скачать для iPhone
• Скачать для Android
💬 Запись через администратора
До встречи на тренировках! ❤️
❤3
Signed Daily fitness
10 Oct 2026, 11:39 UTC70 views5 reactionsread 26 October 2026 Photo
Как вы сегодня?
10 октября — Всемирный день психического здоровья. Повод задать себе этот вопрос и оставить время на ответ.
На тренировку можно прийти с разным запасом сил. Сегодня хочется двигаться активнее? Или выбрать более спокойный темп? Об этом можно сказать тренеру.
На растяжке не обязательно стремиться к максимальной амплитуде. Можно замечать, как ощущается движение, делать паузы и не торопиться.
Забота о…
❤5
Signed Daily fitness
8 Oct 2026, 15:44 UTC69 views3 reactionsread 26 October 2026 Photo
Как записаться в Daily Fitness?
Есть два варианта — самостоятельно или с помощью администратора.
🗓 Самостоятельно
Через онлайн-расписание: выберите день, время и тренировку, затем следуйте подсказкам для записи.
Или через приложение Daily Fitness:
• Скачать для iPhone — App Store
• Скачать для Android — RuStore
В приложении также удобно отслеживать посещения и срок действия абонемента.
💬 Через администратора
…
❤3
Signed Daily fitness
7 Oct 2026, 15:52 UTC62 views4 reactionsread 26 October 2026 Photo
✨ АБОНЕМЕНТЫ DAILY FITNESS
Выберите удобные часы и свой ритм тренировок. В наших группах — до 10 человек, а по абонементу можно посещать все направления в расписании в пределах выбранных часов.
🗓 ПОЛНЫЙ ДЕНЬ · с 10:00 до 22:00
На 1 месяц:
▫️ 4 занятия — 5 400 ₽
▫️ 8 занятий — 9 600 ₽
▫️ 12 занятий — 12 900 ₽
На 3 месяца:
▫️ 12 занятий — 14 900 ₽
▫️ 24 занятия — 24 600 ₽
▫️ 36 занятий — 33 000 ₽
🗓 ЛАЙТ · с 10:00 …
❤4
Signed Daily fitness
6 Oct 2026, 15:44 UTC73 views4 reactionsread 26 October 2026 Photo
С какого занятия начать?
«Пилатес», «Рельеф и гибкость», «Растяжка» — по одному названию не всегда понятно, что выбрать для первой тренировки.
Начните с вопроса: «Что мы будем делать на этом занятии?» Расскажите, какой у вас опыт тренировок и что вам интересно попробовать. Так разговор будет о вас, а не только о названии в расписании.
Если пока не определились — напишите нам, какое занятие вас заинтересовало. Помо…
❤4
Signed Daily fitness
4 Oct 2026, 11:53 UTC86 views5 reactionsread 26 October 2026 Photo
Расписание на 5–11 октября 🌿
Выберите удобные дни для тренировок и добавьте их в свои планы на неделю.
Запись — в приложении Daily Fitness.
Актуальное онлайн-расписание: https://daily-fitness.fitbase.io/schedule-fitbase-widget
До встречи в студии!
❤5
Signed Daily fitness
16 Sept 2026, 12:47 UTC129 views9 reactionsread 26 October 2026 Photo
А сегодня у нас еще один сентябрьский именинник 🥳
Евгения Макаровская ❤️
Женя у нас невероятно лёгкий, весёлый и очень тёплый человек, с которым очень легко работать, общаться и просто находиться рядом. И при этом за этой лёгкостью - огромный опыт, профессионализм и настоящее внимание к людям.
Спасибо тебе за твою энергию, юмор, хорошее настроение и за то, что ты такая настоящая 🫶
Желаем тебе побольше радостных с…
❤9
Signed Daily fitness
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @daily_fitness_studio. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.