28 Jul 2026, 15:45 UTC430 views44 reactionsread 7 August 2026 Video
Полгода одной (спортивной) грани моей жизни.
Параллельно этому, ВСЕГДА проделывается колоссальная работа в клубе по набору, удержанию и взращиванию действующих и новых гимнасток.
Для того, чтобы юниорки стали призерами этапа Кубка Мира по юниоркам и призерами Первенства России, когда-то нужно было взять их первых тренеров на работу, раскрыть их потенциал, снять им залы, купить ковры, сделать ремонт, собрать админ к…
❤🔥29❤10👍5
28 Feb 2026, 12:41 UTC≈1,280 views44 reactionsread 7 August 2026 "Надежды России" закончились с лучшим результатом в истории Небес.
Никогда ранее за 23 года у нас не было одновременно золота в детской возрастной категории, бронзы в юниорках и бронзы в женщинах.
Напряжение соответствовало и статусу соревнований, и результатам.
Такие старты отбирают у меня много физических сил и нервов. Я учусь быть равнодушной и к процессу соревнований, и к результатам. Хочу выйти на такой урове…
❤40💋4
17 Feb 2026, 17:09 UTC≈1,520 views58 reactionsread 7 August 2026 Созваниваюсь вчера с партнёром, задаю вопрос:
"Как у нас дела в бизнесе?"
Получаю ответ:
"Оно тебе нужно? Иди отдыхай, тебе завтра лететь".
Отдыхать, конечно, никто не пошёл, но как же это круто!
Не верится, что мне есть на кого положиться и можно "выпадать в гимнастику" из бизнеса и не бояться, что всё развалится. Что больше не нужно, в полуживом состоянии, между двумя сложными спорт мероприятиями, идти на 12 п…
🔥34❤17👍5💋2
8 Jan 2026, 09:57 UTC≈1,900 views65 reactionsread 7 August 2026 Есть ещё один критерий оценки моих действий - это собственный ребёнок.
Дочь - часть системы Небес. Она участвует во всех мероприятиях клуба и в соревнованиях самого высокого уровня для своего возраста.
Всегда оцениваю, а мне бы хотелось, чтобы мой ребёнок выступил в таком зале, на такой сцене, с таким исполнением?
И дочь, как зеркало, отражает мне мой клуб и всё то, что я делаю.
Когда на новогоднем концерте баба-…
❤52👍6👏3🤝3❤🔥1
4 Jan 2026, 10:00 UTC≈1,920 views69 reactionsread 7 August 2026 Photo
Год, в котором даже внутренний критик заткнулся.
Часто я себя обесцениваю. Скорее почти всегда.
Внутренний критик на всё говорит "ничего особенного", "да что ты такого сделала?", "могла и получше" и тд и тп.
Золото Всероссийских соревнований Надежды России при рекордном количестве участников - "могла бы и в другом возрасте медаль взять"
Прошла за год 4 международных судейских семинара (один из них в Токио с экзам…
❤40👏17🔥6❤🔥3☃1💔1💘1
23 Dec 2025, 08:23 UTC≈1,790 views47 reactionsread 7 August 2026 Video
Восхищение - мой личный фильтр.
Всегда оцениваю то, что делаю через этот фильтр.
Восхищена ли я постановкой соревновательной программы?
Восхищена ли исполнением на площадке?
Восхищена ли наградкой, оформлением соревнований?
Восхищена ли гала, концертами?
А я довольно избалованный зритель собственной жизни. Восхищать себя своими же проектами мне непросто.
Но именно восхищение тем, что делаю, даёт мне ни с чем неср…
❤28❤🔥8🔥5😍3💋2🤩1
21 Dec 2025, 14:08 UTC≈1,260 views61 reactionsread 7 August 2026 Video
Только представьте, вы со своей 3-х летней дочерью приходите на детский гимнастический утренник, а там, прямо на сцене, оживают громадные фигуры богатырей, кота учёного, Кощея бессмертного и других героев сказок...
Да, именно таким хочу видеть спортивное детство детей Небес!
Хочу, могу и делаю.
Спасибо всем причастным❤️, это было невероятно!
🔥35❤26
17 Dec 2025, 04:39 UTC≈1,550 views74 reactionsread 7 August 2026 Video
Оставлю это здесь на память о моей смелости
🔥55👍9😍6❤4
25 Oct 2025, 11:50 UTC≈2,270 views64 reactionsread 7 August 2026 Всё чаще говорю нет.
Отказалась от поездки на каникулы с детьми в Турцию. Была возможность улететь с подругой по супер цене и меня ничего не держало, но я выбрала остаться, потому что это нужно моей компании.
Сейчас всё чаще приходится говорить нет: "нет" походу в кино, "нет" вечерним посиделкам, "нет" даже попить кофе в тишине. Всё только в пользу работы, в пользу того, чтобы быть в ресурсе, восстанавливаться, им…
❤31🔥14👏9👍5👎2💔2😘1
3 Oct 2025, 19:55 UTC≈2,260 views104 reactionsread 7 August 2026 Photo
Горжусь и люблю❤️
🥉 Всероссийских соревнований "Юных гимнасток"
🔥58❤34👍9🥰3
1 Oct 2025, 12:59 UTC≈2,090 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
😁 МТС классно шутит))) Я в Будапеште на Чемпионате Европы успела в последнюю ночь сходить ровно на одну площадь, всё остальное время провела в спортивном зале.
А на 4-х дневном Чемпионате России планирую хотя бы спать ночью) если получится, то это будет большой успех.
❤14🤣14👍5
1 Oct 2025, 08:23 UTC≈1,700 views56 reactionsread 7 August 2026 Много ли человеку нужно для счастья?
Открытый аэропорт в его городе🔥
❤34🙏10💔6🔥5💯1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @dXMFP6BickgyMDQy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.