14 Aug 2026, 19:02 UTC≈1,330 views27 reactionsread 15 August 2026 Photo
🥃Банановый пудинг
🟠время: 30 мин
КБЖУ на 100 г : 272 | 4 | 11 | 38
Ингредиенты:
🌷бананы ~ 2 шт
🌷печенье ~ 100 г
🌷молоко ~ 300 мл
🌷сахар ~ 60 г
🌷2 яичных желтка
🌷крахмал ~ 20 г
🌷сливочное масло ~ 25 г
Процесс:
🐚Смешиваем желтки, сахар, крахмал, вливаем молоко, подогреваем на плите постоянно помешивая венчиком до загустения, снимаем с огня и добавляем сливочное масло, охлаждаем смесь в холодильнике
🐚На дно стакан…
custom 521523058109634008821❤🔥3💋2💔1
12 Aug 2026, 20:32 UTC≈2,000 views18 reactionsread 15 August 2026 Photo
🌟 Салат с запеченными баклажанами, черри и киноа
📌время: 45 мин
КБЖУ на 100 г : 100 | 3 | 6 | 9
Ингредиенты:
🤎баклажаны ~ 300 г
🤎черри ~ 150 г
🤎киноа ~ 70 г
🤎оливковое масло ~ 25 мл
🤎зелень ~ 15 г
🤎тыквенные семечки ~ 10 г
Процесс:
🤎Отвариваем киноа (~15 мин), в пропорции 1:2, нарезаем баклажаны и черри, сбрызгиваем овощи оливковым маслом, запекаем в разогретой до 200°C духовке ~20 мин , нарезаем зелень и посыпа…
❤🔥13custom 52152305810963400883💋2
11 Aug 2026, 19:53 UTC≈2,360 views20 reactionsread 15 August 2026 Photo
🤩 Карамельный чизкейк
🤎время: 45 мин (+4 часа)
КБЖУ на 100 г : 265 | 6 | 22 | 12
Ингредиенты:
🟤творожный сыр ~ 450 г
🟤жирные сливки ~ 250 мл
🟤сахар ~ 120 г
🟤3 яйца
🟤крахмал ~ 15 г
🟤лимонный сок ~ 1 ч л
Процесс:
🤎Перемешиваем творожный сыр + сахар, добавляем яйца и вымешиваем, всыпаем крахмал, добавляем лимонный сок и сливки
🤎Выливаем тесто в форму, выпекаем при 220 °C около 25~30 минут, после выпечки охлаждаем …
❤🔥17💋3
10 Aug 2026, 19:43 UTC≈2,590 views29 reactionsread 15 August 2026 Photo
🌟 Ролл с курицей, киноа и песто
🌷время: 15 мин
КБЖУ на 100 г : 145 | 14 | 7 | 6
Ингредиенты:
🍃лепешка ~ 1 шт
🍃куриное филе ~ 100 г
🍃сыр ~ 40 г
🍃киноа ~ 40 г
🍃авокадо ~ 40 г
🍃капуста кейл ~ 20 г
🍃песто ~ 20 г
Процесс:
✨ Отвариваем киноа, отвариваем/обжариваем куриное филе и нарезаем, также нарезаем авокадо, сыр натираем
✨ Смазываем лепешку соусом песто, выкладываем кейл, отварную киноа, кусочки курицы, авокадо и…
💋17❤🔥6custom 52152305810963400886
9 Aug 2026, 20:06 UTC≈2,800 views25 reactionsread 15 August 2026 Photo
🥯 Греческий пирог
🧡время: 1 час
КБЖУ на 100 г : 185 | 8 | 12 | 13
Ингредиенты:
🌷тесто фило ~ 200 г
🌷сливочное масло ~ 60 г
🌷шпинат ~ 500 г
🌷сыр фета ~ 250 г
🌷2 яйца
🌷зеленый лук ~ 50 г
🌷укроп ~ 15 г
Процесс:
🌟Нарезаем шпинат и обжариваем ~2 мин, нарезаем зелень, смешиваем фету, шпинат, зелень, яйца
🌟Выкладываем лист теста фило в форму, смазываем растопленным маслом, выкладываем остальное тесто также (5~6 листов…
😍12❤🔥6💋4custom 52152305810963400883
8 Aug 2026, 19:49 UTC≈2,830 views27 reactionsread 15 August 2026 Photo
💚 Зеленый салат с пастой
❤️время: 30 мин
КБЖУ на 100 г : 110 | 7 | 4 | 12
Ингредиенты:
💚паста ~ 300 г
💚огурцы ~ 150 г
💚горошек ~ 150 г
💚спаржа ~ 200 г
💚куриное филе ~ 200 г
💚укроп ~ 20 г
💚йогурт ~ 150 г
💚оливковое масло ~ 30 мл
💚базилик ~ 40 г
💚чеснок ~ 6 г
Процесс:
❤️Отвариваем пасту, за ~2 мин до окончания варки добавляем спаржу и горошек, блендерим йогурт, оливковое масло, листья базилика, чеснок, нарезаем вс…
💋21❤🔥4custom 52152305810963400882
7 Aug 2026, 20:41 UTC≈2,980 views43 reactionsread 15 August 2026 Photo
🤎 Рецепт торта-мороженого
🤎время: 15 мин
КБЖУ на 100 г : 175 | 4 | 9 | 19
Ингредиенты:
🤍мороженое ~ 1 кг
🤍печенье ~ 500 г
🤍молоко сгущенное ~ 200 мл
🤍сливки ~ 3/4 стакана
🤍масло сливочное ~ 50 г
🤍сироп шоколадный ~ 2 ст л
Процесс:
🤎Перемешиваем измельченное печенье, сливочное масло и сгущенное молоко, выкладываем массу форму, взбиваем сливки с растаявшим мороженым, добавляем шоколадный сироп, перемешиваем и выли…
custom 521523058109634008833❤🔥6💋2😍2
6 Aug 2026, 19:16 UTC≈3,230 views24 reactionsread 15 August 2026 Photo
💖 Лазанья из кабачков с рикоттой
❤️время: 1 час
КБЖУ на 100 г : 105 | 8 | 6 | 4
Ингредиенты:
🤩кабачки ~ 800 г
🤩рикотта ~ 350 г
🤩1 яйцо
🤩пармезан ~ 60 г
🤩моцарелла ~ 150 г
🤩чеснок ~ 2 зуб
Процесс:
❤️Нарезаем кабачки слайсами, солим и оставляем на 15 мин, промакиваем, смешиваем рикотту, яйцо, измельченный чеснок и половину натертого пармезана
❤️Выкладываем в форму слоями: слайсы кабачков → сырный крем из рикотты …
💋18❤🔥4custom 52152305810963400882
3 Aug 2026, 20:42 UTC≈3,550 views40 reactionsread 15 August 2026 Photo
🍲 Картофельный салат с яйцом
🧡время: 45 мин
КБЖУ на 100 г : 93 | 4 | 3 | 13
Ингредиенты:
💚картофель ~ 700 г
💚4 яйца
💚сельдерей ~ 1 шт
💚лук ~ 40 г
💚укроп ~ 15 г
💚йогурт ~ 120 г
💚горчица ~ 1 ч л
Процесс:
❤️Отвариваем картофель и яйца, нарезаем все ингредиенты, смешиваем майонез, горчицу, соль и перец, соединяем все нарезанные ингредиенты и поливаем соусом
😍23custom 52152305810963400888❤🔥5💋4
2 Aug 2026, 19:56 UTC≈3,630 views26 reactionsread 15 August 2026 Photo
🌟 Десерт с вишневым топпингом
❤️🩹 время: 2 часа
КБЖУ на 100 г : 209 | 6 | 7 | 30
Ингредиенты:
❤️🩹яичные белки ~ 120 г
❤️🩹сахарная пудра ~ 220 г
❤️🩹крахмал ~ 15 г
❤️🩹лимонный сок ~ 1 ч л
для вишнёвого соуса:
❤️🩹вишня ~ 200 г
❤️🩹сахар ~ 50 г
❤️🩹крахмал ~ 8 г
❤️🩹вода ~ 30 мл
для крема:
❤️🩹сливки 33-35% ~ 150 г
❤️🩹творожный сыр ~ 100 г
❤️🩹сахарная пудра ~ 25 г
Процесс:
🌟Взбиваем белки с лимонным соком …
custom 521523058109634008821❤🔥3💋2
1 Aug 2026, 17:50 UTC≈3,330 views23 reactionsread 15 August 2026 Photo
🍵 Салат из капусты кейл
➡️ время: 30 мин
КБЖУ на 100 г : 142 | 10 | 7 | 10
Ингредиенты:
🔽капуста кейл ~ 100 г
🔽куриное филе ~ 200 г
🔽киноа ~ 100 г
🔽авокадо ~ 100 г
🔽капуста краснокочанная ~ 20 г
🔽крахмал ~ 15 г
🔽оливковое масло ~ 20 г
Процесс:
💚Отвариваем киноа в воде в соотношении 1:2 в течение ~15 минут, курицу обваливаем в крахмале и обжариваем, измельчаем все ингредиенты и заправляем оливковым маслом
😍13💋5custom 52152305810963400883❤🔥2
31 Jul 2026, 20:42 UTC≈3,490 views19 reactionsread 15 August 2026 Photo
🤎 Пастуший пирог
🌷время: 1 час
КБЖУ на 100 г : 145 | 9 | 7 | 13
Ингредиенты:
🤎фарш ~ 600 г
🤎лук ~ 1 шт
🤎чеснок ~ 2 зуб
🤎томатная паста ~ 2 ст л
🤎мука ~ 2 ст л
🤎вода ~ 300 мл
🤎картофель ~ 1 кг
🤎сливочное масло ~ 50 г
🤎молоко ~ 80 мл
🤎твердый сыр ~ 50 г
🤎зеленый горошек ~ 200 г
Процесс:
🌷Обжариваем нарезанный лук и чеснок, добавляем фарш, всыпаем муку и добавляем томатную пасту, вливаем воду, доведим до кипения и…
💋14❤🔥3custom 52152305810963400882
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @cozy_recipes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.