21 Jun 2026, 06:01 UTC115 views16 reactionsread 6 August 2026 Photo
EVERYTHING STARTS WITH YOU 🤍
Однажды, когда мне было очень тяжело, одна женщина провела для меня несколько консультационных встреч просто так — из состояния изобилия. Она включалась в мои задачи так, будто я её главный клиент, и для неё не было разницы между мной и долларовым миллионером. Это поразило меня до глубины души. Я чувствовала огромный дисбаланс и не знала, как её отблагодарить. На мой вопрос она ответила:…
🙏11❤3🕊2
5 Jun 2026, 07:50 UTC179 views17 reactionsread 6 August 2026 Photo
ЕСЛИ ЭТО ДОНЕЙШН — ЗНАЧИТ, МОЖНО НЕ ПЛАТИТЬ
Держитесь, я возвращаюсь со своей серией постов, повышающих осознанность)) Сегодня поговорим о политике донатов. Ведь есть огромная разница в том, как этот механизм работает в мире и как его воспринимают в странах СНГ.
В Европе, Америке или Азии студенты курсов, работающих по системе donation, или посетители монастырей тхеравады прекрасно понимают: они платят за возможнос…
❤8🔥5🙏4
23 May 2026, 06:03 UTC212 views9 reactionsread 6 August 2026 Photo
Я помню мир, в котором нет границ. Мир, в котором все — друзья.
Мир, где мы вместе танцуем на улице под музыку, путешествуем, обмениваемся настоящим, живым опытом. Пространство, в котором мы не боимся. Где мы смеем мечтать о большом, светлом, общем будущем.
Мир, в котором мы не тратим деньги наших детей на вооружение из-за страха перед глобальной нестабильностью. Мир, в котором мы шаг за шагом коллективно стираем г…
❤9
25 Mar 2026, 10:09 UTC663 views10 reactionsread 6 August 2026 Photo
Научное исследования влияния уровня стресса на креативность. Собираю фокус-группу на 2 месяца!
Друзья, я знаю, что я совсем пропала. Но я очень благодарна Вам за то, что Вы остаетесь на связи 🙏 и обещаю исправиться!
Дело в том, что я получала такие хорошие результаты клиентов в терапии и такие классные кейсы и отзывы о тренингах White Box, что я решила их "закрепить" печатью науки — я захотела провести настоящее на…
🔥10
5 Jan 2026, 16:11 UTC545 views12 reactionsread 6 August 2026 File
✨️ Стань Светом ✨️
Запись для участников нг-спринта 2026
Позволь себе отпустить старое, поблагодарить Бога и впустить в себя новое ⭐️
Синхронизация со своим Высшим Я или Сверх Я по Фрейду.
С Новым Годом, друзья 🌲
___
📌 Полезная подборка новогодних медитаций не теряет своей актуальности и позволит Вам с пользой провести оставшиеся праздники 🙏
❤️🎧 Эволюция Сознания
❤10👍2
15 May 2025, 08:44 UTC920 views29 reactionsread 6 August 2026 Photo
Когда-то я считала жизнь очень трудной штукой, а людей без драмы внутри — пустышками
Мне казалось, чтобы жить — нужно непременно страдать. Если не страдаешь — не умеешь чувствовать. Если не упоролся на работе — то не достоин благодарности. Если не боролся за отношения — то любить не умеешь. Чтобы удержать — нужно непременно держаться. И если не работаешь в течение дня, то напрасно прожигаешь жизнь. Я даже считала, ч…
❤23🔥6
11 May 2025, 04:34 UTC558 views4 reactionsread 6 August 2026 File
Всё, что на самом деле работает, — просто
Как сильно вы хотите быть счастливым и создавать вокруг себя ту реальность, о которой мечтаете?
Стоит ли это 10 минут в день?
Бесполезно покорять Эверест, если не сможешь потом этого оценить.
Зато если научиться быть счастливым здесь и сейчас, то невротическое желание следовать навязанным целям и ценностям уйдёт и останется только дофамин.
❤️🎧 Эволюция Сознания
❤2🔥2
10 May 2025, 04:34 UTC483 views6 reactionsread 6 August 2026 File
Умный в гору не пойдёт — умный гору обойдёт
Практика благодарности снижает активность миндалины, отвечающей за реакцию на страх и стресс, и усиливает активность гиппокампа, связанного с памятью и обучением.
Таким образом, исследования Zahn et al. (2009) показали, что развивая свою привычку мыслить позитивно и благодарить, мы становимся более устойчивыми и даже умными.
❤️🎧 Эволюция Сознания
❤5👏1
9 May 2025, 04:34 UTC409 views6 reactionsread 6 August 2026 File
Эксперимент Эммонса и Маккаллоу выявил, что у участников, ведущих дневник благодарности, повышается уровень счастья на 25% через 10 недель.
25, Карл! Стоит того, чтобы попробовать 🙏
❤️🎧 Эволюция Сознания
❤4👏2
8 May 2025, 04:31 UTC437 views11 reactionsread 6 August 2026 File
Регулярная практика благодарности снижает уровень кортизола (гормона стресса), который критически завышен у людей, живущих в больших городах
Согласно исследованиям Исследованиям Fox et al. (2015), мысленная благодарность повышает уровень таких нейромедиаторов, как дофамин и серотонин. А мета-анализ Wood et al. (2010) обнаружил, что благодарность уменьшает симптомы тревоги и депрессии на 10-15%.
Практика благодарнос…
❤8👏2🔥1
7 May 2025, 09:00 UTC340 views7 reactionsread 6 August 2026 File
Проведите праздники с пользой, перестроив своё мышление в сторону счастья
Когда-то практика благодарности изменила моё восприятие реальности и перестроила нейронные связи. С тех пор она является частью каждого моего дня жизни и тренинга.
Это действительно мощнейшее оружие против депрессии, негативного мышления, стресса и тревожных расстройств.
А ещё это потрясающий и очень простой инструмент для создания конструкт…
❤7
1 May 2025, 12:07 UTC428 views13 reactionsread 6 August 2026 Аууу, 12 мая старт! Кому очень надо - участие за донат и 2 человека в личную работу 💰
Получить участие со свободной оплатой можно, рассказав свою историю в посте выше 👆
_____
4 недели делать новые действия каждый день, чтобы изменить всё и стать творцом своей жизни, а не автопилотом.
Знаю, на такие долгосрочные программы всегда сложно морально решиться: а вдруг не справлюсь? Лучше в след.раз, но следующий раз это …
❤9👍4
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @consciousevolution. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.