14 Jul 2026, 12:56 UTC127 views5 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @pofixilPhoto
Можно ли справиться с депрессией или тревожным расстройством без таблеток
Депрессия и тревожные расстройства — это не одно и то же. Более того, даже сама депрессия может быть очень разной: лёгкой, умеренной или тяжёлой, с психотическими симптомами или без них, первым эпизодом или частью хронического заболевания.
Поэтому правильнее спрашивать не «можно ли вообще справиться с депрессией или тревожным расстройством бе…
❤2👍2🔥1
10 Jul 2026, 08:43 UTC150 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @lh_healthPhoto
😬 «У меня мигрень»: почему большинство людей ошибаются в самодиагностике головной боли
Согласно Международной классификации головных болей (ICHD‑3), существует более 200 видов головной боли. И каждого из заболеваний свои диагностические критерии и методы лечения.
Помимо мигрени, к первичным головным болям относятся:
❤️головная боль напряжения — самая распространённая форма;
❤️кластерная головная боль — одна из сам…
❤5👍1🔥1
7 Jul 2026, 10:55 UTC142 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Все анализы в норме, но вы всё равно бегаете в туалет каждые 30–60 минут
Уролог не находит заболевания, а симптомы никуда не исчезают. И это вовсе не означает, что проблема у вас в голове.
Частое мочеиспускание — это симптом, который может быть связан не только с мочевым пузырём, но и с работой нервной системы.
Этот пост мы подготовили вместе — уролог Анна Преображенская и психиатр-психотерапевт Жанна Вартазарян.
…
❤5👍1
6 Jul 2026, 13:03 UTC113 views2 reactionsread 8 August 2026 НОВЫЙ ВЫПУСК НА YOUTUBE 🎙
Что общего между здоровьем, отдыхом и успешным бизнесом?
В новом выпуске COMMUNITY ПОДКАСТА поговорили с Сергеем Галлером — владельцем агентства по подбору недвижимости, самым честным риелтором, блогером, а еще другом и пациентом COMMUNITY CLINIC.
В выпуске обсудили:
• почему проблемы со здоровьем могут тормозить рост бизнеса;
• что такое качественный отдых и почему просто «ничего не дела…
❤1🔥1
6 Jul 2026, 11:58 UTC117 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если планируете ребенка, начните готовиться примерно за 3 месяца.
Что стоит сделать:
✔️ Наладить сон, питание и физическую активность.
✔️ Отказаться от курения и алкоголя.
✔️ Начать прием фолиевой кислоты, йода и витамина D (по рекомендациям врача).
✔️ Пройти обследование обоим партнерам.
✔️ Проверить вакцинацию — некоторые прививки во время беременности делать уже нельзя.
✔️ После отмены контрацепции жить рег…
❤2
3 Jul 2026, 14:18 UTC437 views8 reactionsread 8 August 2026 Родишь — пройдет!
Это, пожалуй, один из самых живучих мифов в гинекологии
Вместо того чтобы назначить обследование, разобраться в причине боли и предложить лечение, женщине нередко советуют просто подождать, потерпеть и вернуться, если станет совсем плохо 🙄
⏺️Да, после родов болезненные менструации иногда действительно становятся менее выраженными. Но это не лечение и точно не медицинская рекомендация.
⏺️Проблема …
❤8
3 Jul 2026, 14:17 UTC367 views1 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥1
2 Jul 2026, 14:47 UTC145 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Иногда человек приходит на прием, чтобы похудеть, но во время обследования мы находим проблемы, о которых он не знал
По данным исследований, до 30–40% случаев избыточного веса и ожирения могут быть связаны с эндокринными нарушениями, такими как инсулинорезистентность, гипотиреоз или синдром поликистозных яичников. Например, у людей с ожирением риск развития сахарного диабета 2 типа увеличивается в 3–5 раз.
Так быва…
❤2
1 Jul 2026, 17:28 UTC111 viewsread 8 August 2026 Photo
Записаться к врачу:
https://communityclinic.ru/doctors/
1 Jul 2026, 16:07 UTC116 viewsread 8 August 2026 Photo
Совместная конференция АСХТБ и COMMUNITY CLINIC
25–26 июля в Нижнем Новгороде поговорим о том, как создавать междисциплинарные команды и выстраивать работу с пациентами с функциональными заболеваниями ЖКТ и малого таза.
1️⃣ Первый день посвящён клиническому мышлению, взаимодействию специалистов и построению команды вокруг пациента.
2️⃣ Во второй день покажем, как междисциплинарный подход работает в реальной клинич…
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @communityclinic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.