لماذا يتعبك الهاتف؟ لأن الدماغ يكره التبديل السريع بين المهام، لكن الهاتف يجبره باستمرار: إشعار، رسالة، صورة، فيديو، تعليق، تحديث، خبر عاجل.

Channel
Collection | منوعات
@colllection
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
2,537subscribers
-6 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001081742123 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @colllection |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 August 2026 |
| On Telegram | t.me/colllection |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 14:03 | 2,537 | -1 |
| 9 Aug 2026, 23:31 | 2,538 | -5 |
| 6 Aug 2026, 05:32 | 2,543 | no change |
| 6 Aug 2026, 00:47 | 2,543 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 7 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 20s
- Average length
- 1m 20s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
35 reactions across 14 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 35 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 35reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 7 July 2025 to 22 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
🛑 هل تشعر أن تركيزك صار “يتبخر” بسرعة؟ أو أنك تفتح الكتاب/الملف… ثم تجد نفسك فجأة داخل إنستغرام أو تيك توك؟ 😅 🔻 قد تظن أن المشكلة “كسل” أو “ضعف إرادة”… بينما الحقيقة أبسط وأوضح: 🔺 الهاتف يدرّب عقلك على الانتباه القصير فقط. بالضبط كما يتدرّب الرياضي على نوع حركة معينة… 🔴 أنت تتدرّب يوميًا على التشتت. 🔻 لماذا يقل التركيز مع الهاتف؟ 1. تعدد الإشعارات يقطع “سياق التفكير” كل إشعار = إعادة تشغيل للدماغ من جديد. ومع الو…
❤2
ليس الخطر الحقيقي في عدد الساعات التي يقضيها الطفل على الهاتف، بل في ما يحدث داخله أثناء تلك الساعات. الهاتف يملأ الوقت، لكنه لا يملأ الحاجة للحوار، ولا يعلّم الطفل كيف يتعامل مع مشاعره. الطفل الذي يهدأ بالهاتف لا يتعلّم تهدئة نفسه، وحين يُسحب الهاتف يظهر القلق والغضب لأنه لم يتدرّب على البديل.
❤2
📌أنصح كل شاب أن يختار فرعاً دقيقاً من فروع العلم، فيتخصص فيه حتى يبلغ مرتبة الإتقان، ويغدو مرجعاً وحجة فيه. إنه بذلك يملأ وقته بضياء المعرفة، ويتخلص من ضغط الفراغ، وينمي قدرته على الإفادة والعطاء، ويسهم في البناء الثقافي والإنجاز الحضاري، حيث تصنع التخصصات الصغيرة التحولات الكبرى. هذه الأمر يحتاج فقط إلى التركيز على ما يتخصص فيه المرء بالقراءة والتفكير كل يوم ثلاث ساعات مدة ثلاث سنوات. النتائج مدهشة للغاية. د. عبد…
❤5
رسالتي لك أيها الشاب: لا تبحث عن "أشهر" مهارة، بل ابحث عن التقاطع بين (ما يحبه العالم ويحتاجه) وبين (ما تبرعُ أنت فيه وتصبر عليه). سواء كانت برمجة، تسويقاً، تحليلاً، أو حتى مهارة "التواصل الحازم"؛ المهم أن تتقنها حدَّ (الاستغناء عن غيرك). فالعالم لا يمنح مكافآته للأكثر "ذكاءً"، بل للأكثر "إتقاناً" وصبراً على التعلم. ﴿وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ﴾ د. عبد الكريم بكار
❤2
قواعد النجاة من النرجسيين في هذه السلسلة من وضع القواعد و أهمها قواعد النجاة: ١. قاعدة "الوقود الصفر": "النرجسي يتنفس رد فعلك (غضبك، بكاءك، تبريرك)؛ فإذا أردت قتله نفسياً، اقطع عنه 'الوقود' وكن بارداً كالحجر." ٢. قاعدة "الحدود الفولاذية": "لا تشرح أسبابك.. 'لا' هي جملة كاملة بحد ذاتها. من يغضب من وجود حدود لك، هو أكثر شخص يحتاج لهذه الحدود." ٣. قاعدة "المقعد الخلفي": "اجعل النرجسي في حياتك (إذا كنت مضطراً للتعاي…
❤1
يدخل الزوج بيته مثقلاً بخلافٍ عابر مع زوجته، وما إن يفتح هاتفه ليستريح قليلاً، حتى يجد "الخوارزمية" قد أعدت له فخاً محكماً؛ مقاطع تتحدث عن "نرجسية الشريك"، وأخرى تمدح "الزوجة المثالية" البعيدة كل البعد عن واقعه، وثالثة تذمه هو شخصياً وتؤكد ألمه، فيزداد سخطاً وتتعمق الفجوة. وفي مشهد آخر، يتحدث أحدهم مع صديقه في مقهى عن رغبته في تغيير سيارته أو ضيقه من وظيفة معينة، ليفاجأ عند أول نقرة على شاشته بأن العالم الرقمي بأسره…
❤2
الزواج الراشد ليس مجرد "عقد"، بل هو (بناءٌ مستمر) يقوم على أركانٍ أربعة: 1. رجلٌ يسابقُ طموحه: مخلصٌ في سعيه، يرى في بيته مشروعاً نهضوياً يستحق الكدّ والوفاء. 2. امرأةٌ تفيضُ حكمة: عاقلةٌ تبصر مآلات الأمور، صبورةٌ تمنح البيت دفئه المتزن في أعاصير الحياة. 3. حوارٌ يترفعُ عن "الأنا": يتجاوز ضيق العتاب وصغائر العثرات، لينفذَ إلى جوهر المودة والرحمة. 4. سياجٌ من الخصوصية: يُدار بالتغافل الذي يحفظُ الودّ، وبالحزم الح…
❤1
"قطع الإنترنت عن الهواتف لأسبوعين فقط أدى لقفزة في التركيز والانتباه تعادل أدمغة أصغر بـ ١٠ سنوات، وتحسُنت أعراض الإكتئاب بنسبة ٧١٪!" في دراسة قطعوا الإنترنت عن جوالات 467 شخص لمدة أسبوعين مع السماح بالمكالمات والرسائل النصية، وإستخدام الإنترنت في الكمبيوتر. والنتيجة؟ بعد ١٤ يوماً فقط، استعادت أدمغة المشاركين تركيزاً يوازي تركيز أشخاص أصغر منهم بـ ١٠ سنوات، وأظهرو تحسن في أعراض الإكتئاب بنسبة ٧١٪ مما قد يوازي او ح…
❤1
Photo, posted without a caption
❤6
7 علامات أن الهاتف خرج عن السيطرة… والحلول بين يديك! بعد ما شاركناكم خلال الأيام الماضية التفاصيل العلمية والعلامات الخطيرة لاستخدام الهاتف المفرط، نلخّص لكم هنا أهم النقاط 👇: 🔎 العلامات: 1️⃣ الهاتف أول وآخر ما نلمسه في اليوم. 2️⃣ فقدان القدرة على التوقف رغم إدراك ضياع الوقت. 3️⃣ اضطرابات في النوم وآلام جسدية متكررة. 4️⃣ قلق وتوتر زائدان وعصبية واضحة. 5️⃣ ضعف التركيز وتراجع التواصل الأسري. 6️⃣ الانسحاب من النشاطات…
❤1
🟢 وقتك أغلى من تمرير لا ينتهي هل حدث أن فتحت هاتفك لتبحث عن شيء بسيط، وفجأة تجد نفسك بعد ساعة ما زلت تتنقل بين الفيديوهات والمنشورات بلا هدف؟ 🤯 هذا ليس صدفة… بل نتيجة تصميم التطبيقات لتسحب وقتك دقيقة وراء دقيقة حتى لا تشعر بالزمن! ⏳ خطورة ضياع الوقت في سن المراهقة: ● الوقت الذي يضيع اليوم كان يمكن أن يُستثمر في تطوير مهارة أو حلم تريد تحقيقه. ● كثرة التصفح تُضعف تركيزك وتجعل عقلك مشتتًا بين مئات الصور والمقاطع. …
❤5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @colllection. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Collection | منوعات” (@colllection), 2,537 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/colllection.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.