Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for коффективность

Channel

коффективность

@coffectiveness

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry

18subscribers

+0 since we began measuring on 11 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002529746104
TypeChannel
Username@coffectiveness
DescriptionЛичная эффективность под кофеёк. Превращаю знания из нутрициологии и биохимии в полезные находки для повседневной жизни. Про: ▫️питание, спорт, ЗОЖ ▫️привычки и планирование ▫️мои эксперименты в совмещении работы, учебы и личных целей @novikova_vs
CreatedBetween 1 March 2025 and 9 May 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded11 August 2026
Last confirmed live20 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/coffectiveness

Growth

1811 Aug 2026, 14:16 — 18 subscribers11 Aug 2026, 18:46 — 18 subscribers11 Aug 2026, 14:1611 Aug 2026, 18:46
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 17–19 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
11 Aug 2026, 18:4618no change
11 Aug 2026, 14:1618first reading

Engagement

11 posts held, back to 9 May 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 16 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
18
Links
3

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

78 reactions across 10 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 57.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
4557.7%
🔥1316.7%
👍56.41%
🌚45.13%
🤝45.13%
22.56%
🙉22.56%
🙊22.56%
🗿11.28%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 78reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 11 most recent posts we hold, published 9 May 2025 to 16 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

16 Jul 2025, 13:21 UTC204 views6 reactionsread 11 August 2026

Завтраки Привычки на скорую руку. Иногда, как говорится, нужно взглянуть на привычные вещи под другим углом. В моих тщетных попытках начать завтракать ДО чашки кофе, а не ПОСЛЕ, мне неожиданно помогла книга Али Абдаал «Жизнь. Игра. Продуктивность», которую я давеча прочитала. Автор в ней делится интересными экспериментами-исследованиями, на основе которых строятся выводы о достижении целей. Достаточно базовые, но р

3👍2🔥1

22 Jun 2025, 07:52 UTC205 views7 reactionsread 11 August 2026

Завтра перестану есть сладкое, начну бегать, буду ложиться в 10 вечера и за час до сна убирать телефон.. Признавайтесь, было?) Лично я каждый вечер обещаю себе начать следующий день с завтрака, но стандартно начинаю с чашечки кофе. И как мне кажется, «начну завтра и точно буду дисциплинированным» — самый распространенный миф в сфере продуктивности. На щепотке мотивации и силе воли мы продержимся минимум пару дней,

5🔥1🗿1

13 Jun 2025, 18:26 UTC166 views8 reactionsread 11 August 2026

Коффективность. Я много размышляла о позиционировании канала и никак не могла объединить идею, зреющую в моей голове, с каким-то уже существующим понятием. Личная эффективность, саморазвитие, продуктивность — все эти термины как будто близки, но в то же время в них слишком много “должен” и слишком мало удовольствия. А мне хотелось объединить продуктивность с ощущением теплой кружки в руках и медленной осознанности.

5🤝2🔥1

13 Jun 2025, 18:25 UTC132 views9 reactionsread 11 August 2026

Всем привет 👋 У меня тут на канале произошелло ребрендинг обновление, потому что я придумала гениальное (по моему личному мнению 😅) название для канала. Коффективность = кофе + эффективность. И вот, что я под этим понимаю 👇

6🙉2🔥1

21 May 2025, 05:33 UTC145 views12 reactionsread 11 August 2026
Photo

Жизнь в картинках, или 7 фактов обо мне. 1. Меняю города. Учусь перемещаться: мой молодой человек временно работает в другом городе, я тоже, но периодически возвращаюсь к офисному графику в Петербурге. 2. Учу биохимию — точнее, заполняю пробелы: раньше взялась за слишком сложный курс, который пыталась впихнуть в голову несколько лет! 3. Стараюсь чаще проводить время с семьей. Потому что семья — моя главная поддержка

7👍3🔥2

20 May 2025, 05:39 UTC116 views7 reactionsread 11 August 2026
Photo

Чему научило меня планирование за его пределами? Я пришла в тему самоорганизации за четкой структурой. За конкретным маршрутом: выстраиваешь навигацию → стартуешь из точки А → приезжаешь в точку Б, следуя маршруту. Готово: вы восхитительны. Но! навигатор, оказывается, предлагает альтернативные маршруты, а по пути может и вовсе перестроиться на другую дорогу. И жизнь всегда подкидывает сюрпризы, планы рушатся, цели

3🔥2🌚1🙊1

19 May 2025, 12:11 UTC134 views7 reactionsread 11 August 2026

С чего все началось? Меня нигде не учили распоряжаться своим свободным временем, а вас? Вспомните, сколько книг вы читали летом из школьного списка? Поступление в университет вообще выбило из колеи: масса самостоятельной работы, к которой не знаешь, как подступиться, и максимум свободы. Я всегда все оставляла на последний момент. В итоге: слезы над курсовыми, экзамены «на везение», чемодан в аэропорт — за час до в

32🔥2

18 May 2025, 15:03 UTC92 views8 reactionsread 11 August 2026
Photo

Начинаю новую жизнь с понедельника. Или с 1 января. Или с любой другой даты. Ставлю цели, строю планы, рисую себе версию будущего. А потом попадаю в ловушку обесценивания: «ну вот, снова ничего не успела за год». Но на самом деле — это не так. Для меня рефлексии (или, назовем это, «отслеживание прогресса») всегда были чем-то эфемерным, мол «у меня тут серьезные цели, а там какая-то философия». Оказалось, что отслеж

5🌚2🔥1

14 May 2025, 06:39 UTC94 views5 reactionsread 11 August 2026

Время ставить большие цели, или моя личная цель на лето. 🌱С началом весны у меня начался пробный период жизни на два города, который принес чуть больше неожиданностей в каждом дне. Теперь периодически работаю то на удаленке, то в офисе, и встроить рутину в такое плавающее расписание оказалось не совсем просто. Я даже не ожидала, что переключение обстановки может настолько забирать ресурс. Но этот опыт стал ценным

2🌚1🔥1🙊1

9 May 2025, 12:18 UTC97 views9 reactionsread 11 August 2026
Photo

📖3 книги для тех, кто строит свой путь в самоорганизации 🟤Дэниел Левитин. Организованный ум. 🟤Би Джей Фогг. Нанопривычки 🟤Дэвид Аллен. Как привести дела в порядок. Эти книги не мотивационные манифесты и не руководство к действию. Эти книги предлагают практические советы, которые мы можем использовать в своей жизни. А что взять в свою практику — каждый решает сам, опираясь на собственные цели и убеждения. Каждая из

6🤝2🔥1

Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @coffectiveness. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 1,088,620 of 1,565,402entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“коффективность” (@coffectiveness), 18 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/coffectiveness.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.