31 Jul 2026, 06:11 UTC29 views7 reactionsread 8 August 2026 — А что значит название канала: пересборка для зрелых?
— Зрелые это кто? Возраст или образ мышления, или вот это опять «я не работаю с теми, кто не готов»?
Такой был вопрос ко мне. Прозвучало интересно!
Это нормально, что слова звучат по-разному. И все же.
Зрелость в моём понимании — это не столько возраст, и точно не «готовность». Это, скорее, количество прожитого.
К сорока, к пятидесяти + годам в жизни уже много…
👻3❤2🔥2
30 Jul 2026, 16:51 UTC36 views11 reactionsread 8 August 2026 Куда я посылаю своих клиентов
🌀 К психу. То есть к врачу-психиатру
Если в разговоре появляется что-то похожее на депрессию — стойкая тяжесть, отсутствие сил, ощущение что всё бессмысленно и это уже долго — здесь необходимо исключить клиническую депрессию, или заняться ее лечением. Коучинг тут может помочь только в налаживании жизни, которая поддержит медицину. И я об этом говорю прямо.
🌀К доуле горевания
Если ес…
🔥6❤3🤔1🤩1
13 Jul 2026, 14:35 UTC72 views10 reactionsread 8 August 2026 Говорят, самый ценный ресурс — это время.
🚩Но есть ещё кое-что.
Это умение быть здесь и сейчас.
Тогда в каждом ваше часе будет жизнь, впечатления и чувства. И тогда важно уже не как долго, а насколько вы в моменте.
Это все особенно верно, когда вы проводите время с вашими близкими. Когда встретились на пару дней. Пересеклись на кофе.
⏳Качество отношений, качество присутствия и качество контакта создают огромную г…
❤4🔥3😈3
6 Jul 2026, 04:30 UTC86 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Женщину хочу. На три часа. Женщину, которая много работает — и всё равно чувствует, что надо больше.
Я не буду говорить, что надо «меньше вджобывать и больше отдыхать» 😎
Зато помогу разобраться, из чего на самом деле растёт эта нагрузка. И что с этим можно сделать.
Хватит жить в режиме "ещё чуть-чуть, и тогда можно выдохнуть" 🙈
Перегрузка не всегда про реально много задач. Чаще она про тревогу.
Боюсь не успеть, …
❤3🔥3
5 Jul 2026, 16:23 UTC52 views5 reactionsread 8 August 2026 Зачем мне коуч, если я могу просто честно с собой поговорить сам?
Примерно так думает каждый второй руководитель, с кем разговаривала, если речь заходит о коучинге.
И я их понимаю.
Умный человек. Привык думать сам. Умеет анализировать, взвешивать, принимать решения — за это его и назначили.
Кажется, что всё необходимое уже внутри. Сяду, разберусь, все обдумаю, приму решение.
🚩Возьмём Максима (имя изменено). Руко…
🔥2❤1👀1👍1
4 Jul 2026, 13:15 UTC48 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кто узнает город по фото его муралов?
В мою жизнь между работами вкралась поездка 🧡
На фото есть ещё знаменитое по рилс кафе
И огромная груша 🍐
Кто был?
❤4🔥2🎉1🥰1
4 Jul 2026, 09:34 UTC56 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хотеть нового. Хотеть большего.
Учусь у прекрасных коучей MCC Анастасии Левиной и Юрия Мурадяна (Академия 5 призм).
🌀В обучении есть магия. Дело не только в том, что я узнаю. Обучение меняет меня саму.
Случается не только математическая точность добавления новых знаний и навыков, есть еще чудо их интеграции в восприятие и мышление.
💌На днях подруга написала, что я изменилась. Два года работы в коучинге, во всех …
❤8💔3🔥3✍1🕊1🦄1
3 Jul 2026, 08:28 UTC60 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Поворот» — три сессии, которые разворачивают мышление в сторону того, чего вы на самом деле хотите
Три коуч-сессии онлайн + встреча для обсуждения вашей цели.
15 000 ₽ 11 000 ₽ до 14 июля
🚩Написать в личку слово ПОВОРОТ🚩
Подробнее — для тех, кто хочет понять, про что это.
Вы умный, думающий человек. Умеете анализировать, взвешивать, принимать решения. За плечами — годы опыта, работа, семья, роли, которые вы нес…
❤4👏2👍1🔥1😎1
2 Jul 2026, 06:06 UTC59 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сколько нужно сессий у коуча, чтобы получить результат?
40% отметили, что достаточно одной сессии.
60% предположили, что нужно больше сессий.
И правы обе стороны!
Действительно, для того чтобы человек
🤩получил новый взгляд на ситуацию,
🤩осознал, чего он на самом деле хочет,
🤩вышел из привычного круга мыслей
- может быть достаточно всего 1 сессии.
И после этого уже можно начать действовать иначе, с новым видением,…
❤4🔥4👍2
30 Jun 2026, 08:46 UTC64 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
За 1 час увидела, как повернуть фокус на результат
Наталья пришла с вопросом: что я ещё не делаю, чтобы увеличить доход в два раза?
А вы встречались с таким, когда делаете много, активны, результат есть, но хочется большего?
На сессии стали разбирать, на что уходит время. И один из ответов — задачи, которые делает ассистентка.
Самым продвигающим оказался вопрос: эта помощь действительно забирает с вас груз — или …
❤4🔥4👏2👍1
27 Jun 2026, 07:32 UTC58 viewsread 8 August 2026 Начало
Вторая часть, на уютной кухне ☕☕
27 Jun 2026, 07:32 UTC66 views4 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @EkaterinaYasen_wifedi
— Аня, привет! Благодарю, что пришла. Давай сразу к делу. Рассказывай, что такое коучинг, с чем его едят? Так много определений в наше время этому иностранному слову.
— Привет! Конечно. Коучинг — это партнёрское взаимодействие. Клиент приходит с задачей, которую сам себе ставит. А я с помощью вопросов стимулирую его мышление. Не даю советов, не говорю «делай раз, делай два». Хотя могу поделиться видением — но не как…
❤2🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @coaching_berezhno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.