Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Пономарёв | Стратегия Роста

Channel

Пономарёв | Стратегия Роста

@coach_ponomareff

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

138subscribers

-29 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002124185343
TypeChannel
Username@coach_ponomareff
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live7 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged2 times, most recently 7 September 2026
On Telegramt.me/coach_ponomareff

Growth

138167152.57 August 2026 — 167 subscribers8 August 2026 — 167 subscribers21 August 2026 — 166 subscribers29 August 2026 — 138 subscribers7 August 202629 August 2026
4 measurements spanning 21 days, net -29. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 134–171 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
29 Aug 2026, 04:38138-28
21 Aug 2026, 06:58166-1
8 Aug 2026, 15:46167no change
7 Aug 2026, 18:41167first reading

Engagement

20 posts held, back to 25 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
6m 26s
Average length
3m 13s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

124 reactions across 17 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 37.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍4737.9%
🔥4737.9%
2217.7%
😁43.23%
🤔43.23%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 124 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 March 2026 to 1 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 20 we hold a reading for · 5%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @coach_ponomareff. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 25 March 2026 to 1 April 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

1 Apr 2026, 19:57 UTC129 views5 reactions1 Starread 8 August 2026

Саморазвитие - одно из тех слов, которые означают что угодно и по сути не означают ничего термин "саморазвитие" в последние годы превратился в своего рода лингвистический белый шум. Под ним часто подразумевают все подряд: от утренней пробежки и чтения бизнес-литературы до глубоких психопрактик. Когда слово означает "все сразу", оно перестает нести конкретный смысл и превращается в удобную ширму Как-то так(((

4🤔1

1 Apr 2026, 15:07 UTC121 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему у одних рушатся схемы, а другие продолжают расти. Мир вокруг лихорадит И это уже даже не новость Очередные ограничения, угрозы безопасности, летящие к чертям схемы работы - это фон, в котором мы живем. Кто-то называет это кризисом Кто-то - концом привычного уклада. Но вот что тебе нужно усвоить прямо сейчас, чтобы все это прошло мимом тебя. Ты живешь не в "мире" Ты живешь в своем собственном "пузыре" Всё

🔥7👍1

1 Apr 2026, 01:11 UTC102 views4 reactionsread 8 August 2026

ПРОРОК ИЛИ ЗАВОЕВАТЕЛЬ: ВЫБЕРИ СВОЕ БЕЗУМИЕ ❗️Пост 6️⃣- начало ⏩ здесь ⏪ Мы помним историю Ивана Поддубного. Титан, который силой сломал правила своего мира. Он ворвался в существующую систему - мир борьбы - и стал в ней неоспоримым королем. Но есть и другой путь "безумия" - когда вы не просто побеждаете в чужой игре, а создаете свою собственную вселенную. Джобс и Гейтс действовали именно так. Они вообще не смотр

🔥4

31 Mar 2026, 14:37 UTC58 viewsread 8 August 2026
Photo

Это то самое видео, которое вызвало такой отклик. ❗️Если вы его пропустили - сейчас самое время посмотреть. ▶️ ссылка на видео Друзья, алгоритмы YouTube работают просто: они продвигают то, что обсуждают. Ваши комментарии и лайки - это ⚡️"топливо", которое помогает этим смыслам охватить больше людей. Переходите по ссылке, посмотрите ролик и напишите под ним пару слов: что отозвалось? 💬 Ваша активность - лучший вк

31 Mar 2026, 01:11 UTC58 views7 reactionsread 8 August 2026

ПОЧЕМУ ОДНИ "БЕЗУМЦЫ" СТРОЯТ ИМПЕРИИ, А ДРУГИЕ ОКАЗЫВАЮТСЯ В ПСИХУШКЕ? ❗️Пост 5️⃣- начало ⏩ здесь ⏪ Итак, вы приняли свое "безумие". Вы услышали зов своего будущего "Я". И в этот самый момент в вашей голове рождается самый опасный вопрос: А где гарантии? Что, если я просто сумасшедший, который все разрушит? Это правильный вопрос. Потому что грань между гением и психом тоньше, чем лезвие бритвы. И имя этой грани -

4👍2🔥1

30 Mar 2026, 14:07 UTC53 viewsread 8 August 2026
Photo

Иногда один такой комментарий весит больше, чем 100 000 пустых просмотров-однодневок. 📝 Человек пишет: "Я так офигел, когда увидел всего 82 просмотра. Думал, тысяч 50-100". И это попадает в самую болезненную точку любого, кто создает что-то стоящее. Почему мы так болезненно зависимы от внешних атрибутов успеха - лайков, охватов, "красивых" цифр? Это классическая ловушка линейного мышления. Наш мозг приучен искать

30 Mar 2026, 05:19 UTC62 views6 reactionsread 8 August 2026

ВАША "БЕЗУМНАЯ" МЕЧТА - ЭТО НЕ ФАНТАЗИЯ. ЭТО ИНСТРУКЦИЯ ОТ ВАС ИЗ БУДУЩЕГО. ❗️Пост 4️⃣- начало ⏩ здесь ⏪ Та самая идея, от которой у вас горят глаза и потеют ладони. Та самая мечта, которую вы боитесь произнести вслух, чтобы не сочли сумасшедшим. Вы привыкли считать ее своей фантазией. Приятным, но нереалистичным "а что, если бы..." А что, если я скажу вам, что это самое реальное, что у вас есть? Что это не ваша

👍32🔥1

29 Mar 2026, 09:39 UTC50 views8 reactionsread 8 August 2026

Энергия - это не магия. Это химия вашего тела ➡️Пост 4️⃣ из 4️⃣ ‼️"У меня просто нет сил" Фразу, которую я слышу на каждой второй сессии от топ-менеджеров. Мы привыкли думать об энергии как о чем-то мистическом: она то есть, то ее нет. Но на самом деле ресурс - это чистая нейрофизиология. Когда ваша "батарейка на нуле", бесполезно заставлять себя думать позитивно или "собраться". Ваш мозг в этот момент находится

🔥5👍2🤔1

29 Mar 2026, 09:39 UTC55 views8 reactionsread 8 August 2026

❗️Почему вы всё знаете, но ничего не делаете? ➡️Пост 3️⃣ из 4️⃣ Мы все ищем "секретные методики квантовых скачков" , мечтаем о магической таблетке продуктивности и платим огромные деньги за курсы по поиску ресурса. Но при этом игнорируем базу, на которой держится наша биология. Мой опыт работы с клиентами и мой личный путь показывают: энергия возвращается не через сложные схемы, а через возвращение к простым, почт

🔥5👍21

29 Mar 2026, 09:39 UTC79 views9 reactionsread 8 August 2026

За последние ПАРУ НЕДЕЛЬ сразу несколько знакомых HR-директоров крупных компаний обратились ко мне с одним и тем же вопросом: "Саша, наши уже устали от гонки за эффективностью. Люди выгорают, ресурс на нуле, цели не зажигают. Дай какие-то практические советы, как нам с этим работать?" И я их понимаю. Сейчас время, мягко говоря, непростое. Со всех сторон кричат о кризисах, а общий фон событий - сами понимаете какой

👍5🔥3🤔1

29 Mar 2026, 09:39 UTC86 viewsread 8 August 2026
Photo

У каждого человека есть свой уникальный резервуар энергии, который нужно бережно и правильно поддерживать ➡️Пост 1️⃣ из 4️⃣ Важно помнить, что переработка и постоянное напряжение могут снижать эффективность и замедлять достижение желаемых результатов. Для достижения целей и сохранения высокой производительности необходимо уделять время на отдых и занятия любимым делом Это помогает не только восстановить утраченну

28 Mar 2026, 06:11 UTC67 views9 reactionsread 8 August 2026

БЕЗУМИЕ, КОТОРОЕ СТАЛО ЛЕГЕНДОЙ ❗️Пост 3️⃣- начало ⏩ здесь ⏪ Слышали историю Ивана Поддубного? Это идеальная иллюстрация того, о чем мы говорили в прошлых постах. Представьте: бедный парень из семьи запорожских казаков. В 12 лет — батрак в 22 года — портовый грузчик. Его "логичным" будущим было тягать мешки до самой старости и тихо уйти в забвение. Система уже вынесла ему приговор: "Будь нормальным, работай рукам

👍52🔥2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @coach_ponomareff. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Пономарёв | Стратегия Роста” (@coach_ponomareff), 138 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/coach_ponomareff.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.